בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
מטפלים בפצעים 
סובלים אקנה? גם המפורסמות 

סובלים אקנה? גם המפורסמות

 
מטפלים בפצעים |
 

עברתם את גיל ההתבגרות ועדיין יש לכם חצ'קונים? מתברר שזו תופעה נפוצה שאינה פוסחת גם על כוכבות הוליווד. קבלו את הטיפים והמיתוסים המנופצים שיחליקו לכם ת'פנים

 
 
 
 
 
 
 
 
 
תופעה שלא פוסחת על מפורסמות. ריהאנה, קמרון דיאז וברטיני
 תופעה שלא פוסחת על מפורסמות. ריהאנה, קמרון דיאז וברטיני   צילום: ארכיון 
 
 

תופעה האקנה או כמו שמכנים אותה בסלנג הישראלי - "חצ'קונים", נפוצה מאוד ומופיעה בקרב בנים בנות וכן, גם סלבריטאים. נכון, תופעת אקנה היא לא מצב רפואי חמור שמסכן חיים אבל היא מעצבנת, מטרידה ובמקרים קשים היא גם משאירה להשאיר צלקות, פיזיות ונפשיות. היא משפיעה לא מעט על הדימוי עצמי וכרוכה בכאבי לב לא קטנים למי שסובלים ממנה. החלטנו לעשות סדר בסוגי האקנה ואופי הטיפול בהם ופנינו למומחים לקבל את המידע שיעזור להתמודד עם הפצעונים המטרידים האלו.

 

אז מהו באמת אקנה?

"אקנה הוא השם הכולל לפצעי עור המתפתחים סביב נקבוביות עור סתומות ('שחורים' ו'לבנים') ונגעים ציסטיים, על העור ומתחתיו", מסביר פרופסור אבנר שמר מחברת "לה רוש-פוזה". "פצעי העור הללו מופיעים על הפנים, הצוואר, החזה, הגב, הכתפיים ולעתים אף על החלק העליון של הזרועות. אולי אתם מכירים את התופעה בשם פצעי בגרות או פשוט חצ'קונים".

 

גם אם אתם מרגישים שרק אתם סובלים ממנה כדאי שתדעו שאקנה היא אחת מממחלות העור הנפוצות ביותר, ברמה זו או אחרת, היא מכה שכמעט כל מתבגר חווה אותה. אבל המחלה אינה מוגבלת לבני נוער. למרות שהיא מופיעה לרוב בגיל ההתבגרות היא יכולה להופיע כבר בגיל תשע ואצל מבוגרים בשנות העשרים ואפילו הארבעים של חייהם. למרות שפצעי הבגרות או האקנה חמורים יותר אצל גברים, הם נוטים להימשך יותר זמן אצל נשים.

 

לדבריו של פרופסור שמר, השלב הראשון בהתפתחות פצעון האקנה הוא היווצרות של חסימה בפתח הזקיק בשל תאי עור מתים שמצטברים שם. במקביל כמות החלב בבלוטה עולה ולא מצליחה להתנקז דרך הפתח החסום. פיגמנט המלנין שבתאים. נותן לו את הצבע השחור. כאשר החסימה מלאה ואין מגע של  החלב עם האוויר זהו הנגע הלבן. הנגע המוגלתי מתפתח כאשר מתרבים החיידקים בבלוטה שנסתמה הגוף מגיב בתגובה דלקתית שמשמעותה אודם, כאב וזרימה של כדוריות דם לבנות בניסיון להרוג את החיידקים. בשלב זה מצטברת מוגלה בבלוטת החלב ונוצר הפצעון האדום הידוע של האקנה.

 

 

 
לא קשה לראות. מיילי והאקנה
 לא קשה לראות. מיילי והאקנה   צילום: ארכיון 
 

ההורמונים עובדים? תתכוננו לפצעים

בהמלך חיינו הגוף חווה שינויים הורמונליים רבים. ההורמונים משפיעים על מצב הרוח שלכם, על המשקל, על הבריאות וגם על מצב האקנה. "בגיל ההתבגרות, בעיקר, הגוף עובר שינויים הורמונליים", מסבירה הדס יריב, מנהלת מותג "לקטופיל" בכצט. "אלו, ובמיוחד הורמון הטסטוסטרון שמתפרץ בגילאים אלו בקרב בנים צעירים, משפיעים גם על פני העור וגורמים להתפרצות האקנה".

 

כיצד ההורמונים משפיעים על העור?

"כשההורמונים משתוללים, הם עשויים לגרום לייצור עודף של סבום (שומן) מבלוטות החלב שעל פני העור. הסבום גורם לחסימת הנקבוביות אותה חסימה שגורמת לפצעוני האקנה".

 

מה גורם לחוסר איזון הורמונלי?

 

תזונה: הורמונים קיימים גם בצמחים וכן קיימים מאכלים מין החי שמכילים הורמונים שניתנים לבעלי החיים. הורמונים שנכנסים לגוף דרך המזון גורמים לגוף לנסות לאזן אותם על ידי יצירת עודף של הורמונים אחרים.

מחזור חודשי: בימים אלו קיימת עלייה ברמת הורמון האסטרוגן ובשילוב שינויים בצבירת הנוזלים, זה יכול לגרום להתפרצות אקנה.

תרופות הורמונליות: אלו ניתנות במטרות שונות, כמו טיפול בהפרעות גדילה, ועשויות להשפיע על המאזן ההורמונאלי הטבעי של הגוף. 

מצבי לחץ וחרדה: בעת לחץ הגוף מפריש רמות גבוהות של הורמונים, כמו קורטיזול ואדרנלין שעלולים לגרום להאצת פעילות תאי הגוף, ובכללם גם בלוטות החלב שעל פני העור.

 

איך שומרים על איזון הורמונלי?

 

להמלצתה של הדס רצוי לצמצם את צריכת הקפאין שנמצא בקפה, תה, שוקו ובחלק מהמשקאות הקלים.

להקפיד על 7-9 שעות שינה ביממה כי חוסר בשינה משפיע על ייצור ואיזון הורמונים בגוף. גם פעילות גופנית בעצימות גבוהה מידי יכולה להחריף מצב של חוסר איזון הורמונלי, ולכן עדיף לבחור בפעילויות מתונות כמו הליכה, שחייה וכדומה.

 

 

 
הגיינה בהחלט משפיעה
 הגיינה בהחלט משפיעה   צילום: fortolia 
 
 

אז מותר לפצח גרעינים?

נכון, אקנה היא תופעה גנטית וסביר להניח שאם הוריכם סבלו ממנה, גם אתם תסבלו. אבל מה שעוד עובר מדור לדור הם המיתוסים הידועים שחלקם מאוד לא נכונים. בקשנו מפרופ' שמר שינפץ אותם:

 

המיתוס: פיצוחים ושוקולד גורמים לאקנה.

לא נכון.

רבים מבני הנוער והוריהם סבורים שגבינה צהובה, צ'יפס, שוקולד, פיצוחים ושאר מאכלים עתירי שומן גורמים להיווצרותם של פצעי בגרות, ואחרים מאמינים שאוכל שומני רק מחריף אותם. הקשר בין מזון מסוים להחרפת והופעתו של אקנה הוא נושא שנוי במחלוקת, אך כיום ידוע שאין קשר מובהק ביניהם, אלא רק בחלק קטן מאוד באוכלוסייה. לחלק מצומצם זה רצוי להימנע מאותם מאכלים הגורמים להחרפה - אנשים נוטים לקשר בין "אוכל מנחם" ושמנוני לבין הפצעים, בעוד שהמתח ו/או הדיכאון הוא למעשה הגורם המשותף.

 

המיתוס: אקנה הוא תופעה של בני נוער בלבד.

לא נכון.

הופעת אקנה שכיחה יותר בגיל ההתבגרות, אך היא יכולה בהחלט להופיע גם בתקופות אחרות בחיים. אפשר לחלות באקנה כבר בגיל הינקות, בגיל 40 ולאחר מכן.

אמנם שכיחות האקנה הולכת ופוחתת עם הגיל מתקופת השיא של הבגרות, אך זו טעות לחשוב שמי שלא לקה באקנה  בגיל ההתבגרות ולא יסבול מכך בעתיד. לכן, המונח הישראלי "פצעי בגרות" הוא מטעה, מאחר שהמחלה אינה פוקדת בני נוער בלבד.

 

המיתוס: שימוש בקרם לחות לפנים עלול להחמיר את המצב

לא נכון.

בניגוד למה שרובנו חושבים, לא כל בעיות האקנה נובעות מעור שומני דווקא. רבים בעלי עור יבש סובלים אף הם מאקנה אך רבים מהטיפולים נגד אקנה מייבשים את העור עוד יותר וגורמים לגירוי. לכן חשוב מאוד להשתמש בקרם לחות טוב- אם זה לעור שמן להקפיד שיהיה קליל ונטול שומן.

 

המיתוס: אסור להתאפר כשיש אקנה.

לא נכון.

הנחת איפור ומוצרי קוסמטיקה מותרים, כל עוד החומרים אינם מבוססים על כמות גדולה של שמן, שכן משחות על בסיס שומני עלולות להחמיר את מצב הנגעים ואפילו לגרום להופעת אקנה. באשר לחומרי הצבע, השפעתם על הסובלים מאקנה אינה שונה מזו שבקרב כלל האוכלוסייה.

 

המיתוס: אסור להשתמש במייק אפ על הפצעים.

לא נכון.

בהנחה שיש לכם עור שמן האופייני לאקנה בצעירות, לפני איפור - חשוב לנקות את הפנים ולהקפיד להשתמש במייק-אפ נטול שומן, היפו-אלרגני (שמשמעותו היא שהמוצר לא יגרום לתגובה אלרגית), ו'לא-קומדוגני' (כאן הכוונה היא למוצר שלא חוסם את נקבוביות העור). אם מורחים את המייק אפ באמצעות ספוגית, צריך להבטיח שהיא נקייה. העדיפו מייק-אפ במרקמים קלילים. אם יש אקנה המלווה בעור שמן העדיפי איפור אבקתי, כלומר פודרה אבקתית במקום מייק-אפ.

 

המיתוס: גלולות למניעת היריון מפחיתה אקנה.

נכון.

נטילת גלולות למניעת היריון עשויה להקל על נשים את תופעת האקנה, אך עם ההפסקה בנטילתן חוזרים בדרך כלל (לא תמיד) הפצעים בדרגה זו או אחרת. גם לנשים הסובלות משיעור יתר בנוסף על האקנה מומלץ לקחת, בין השאר, גלולות למניעת היריון אך לצד זאת לערוך בדיקה לתפקוד בלוטות ההפרשה הפנימית כדי לבדוק אם ישנה בעיה אנדוקרינולוגית.    

 

המיתוס: רואקוטן גורם לדיכאון,

לא נכון.

לפני מספר שנים חשבו שרואקוטן, תרופה הגורמת לייבוש הפצעים, גורמת לדיכאון. סברה זו אינה מבוססת או מוצדקת. לפי מחקר שנעשה בקרב נשים צעירות הסובלות מאקנה, נמצא שהבנות שאינן מטופלות ברואקוטן אחוז הסובלות מדיכאון נמוך יותר ביחס לקבוצה שאינה מטופלת בתרופה. קרוב לוודאי שאותו דיכאון נובע מחומרת הפצעים המכערים את העור, מירידה בדימוי העצמי, מבושה מחברים ומההסתגרות שבעקבותיהן. רואקוטן אכן עשויה להחריף את הופעת האקנה בחודשיים הראשונים לטיפול, ורק אז ניתן "להאשים" אותה בהחמרה זמנית של הדיכאון.

 

המיתוס: טיפול ברואקוטן גורם לצלקות.

לא נכון.

רואקוטן אינו גורם לצלקות. כל פצע החל מעומק מסוים עשוי לגרום לצלקת לאחר שירפא. גודל הצלקת תלוי במידה רבה בתכונה הגנטית של המטופל. ישנם מטופלים בעלי נטייה גנטית לריפוי פצע באופן מוגזם, ובעקבותיו נוצרת הצלקת העמוקה. הפצעים נרפאים מאליהם עם הזמן, גם ללא טיפול ברואקוטן, וגם אז היו נשארות צלקות בקרב עור בעל נטייה גנטית. הרואקוטן דווקא מקצר את חיי הפצע ומונע ממנו לגדול ולהותיר צלקת גדולה ועמוקה יותר.

 

 

 

טפלו בעצמכם

 

השימוש בתכשירי ניקוי ורחצה והשמירה על בריאות העור חיוניים לסובלים מאקנה ומעור שמן. מתוך המגוון הרחב של הסבונים הקיימים בשוק מומלץ להשתמש בסבונים המיועדים לאקנה, שינקו היטב את העור ויסירו את שכבותיו העליונות מבלי לגרום לו יובש וגירוי. אספנו כמה מוצרים הנמצאים על המדפים, ומותאמים לעור שמן, מגורה וכמובן לאקנה:

 

 

 
קרם לחות, אפקלאר H, לה רוש-פוזה, 125 שקלים
 קרם לחות, אפקלאר H, לה רוש-פוזה, 125 שקלים   צילום: יחצ 
 
ג'ל רחצה לטיהור עמוק עם מברשת מסיליקון, סדרות פיור זון, לוריאל , 75 שקלים
 ג'ל רחצה לטיהור עמוק עם מברשת מסיליקון, סדרות פיור זון, לוריאל , 75 שקלים   צילום: יחצ 
 
תרחיץ רפואי, קלריקס,  78 שקלים
 תרחיץ רפואי, קלריקס, 78 שקלים   צילום: יחצ 
 
משחה טיפולית לפצעונים, פאיו, 180 שקלים
 משחה טיפולית לפצעונים, פאיו, 180 שקלים   צילום: יחצ 
 
מארז של מוס ניקוי וקרם טיפולי, לקטופיל יאנג,כצט, 70 שקלים
 מארז של מוס ניקוי וקרם טיפולי, לקטופיל יאנג,כצט, 70 שקלים   צילום: יחצ 
 
קלין & קליר, 50 שקלים
 קלין & קליר, 50 שקלים   צילום: יחצ 
 
קליננס ג'ל לניקוי,  Avene , ב- 129 שקלים
 קליננס ג'ל לניקוי, Avene , ב- 129 שקלים   צילום: יחצ 
 
תרחיף ייבוש פצעי אקנה, חאלבין,50 שקלים
 תרחיף ייבוש פצעי אקנה, חאלבין,50 שקלים   צילום: יחצ 
 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by