בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
בריאות וכושר 
חדשה מרעישה: האם ספורט באמת מרזה? 

חדשה מרעישה: האם ספורט באמת מרזה?

 
בריאות וכושר |
 

חיפשתם תירוץ טוב להפסיק להתאמן בחדר הכושר? מחקר חדש קבע כי אין צורך להזיע בדרך לבטן שטוחה. האם זה אומר שאפשר להפסיק לעשות ספורט? כל הפרטים

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

מחקר חדש מנפץ את המיתוס בין פעילות גופנית לירידה במשקל, אשר טוען שספורט לא יעזור לכם לרזות. כולנו רוצים שיגידו לנו שלא צריך לעשות פעילות גופנית, כדי שנוכל לשבת על הספה ולא לעשות כלום, אבל זה לא בדיוק מה שכדאי לכם לעשות. ובתכל'ס, מחקרים שערכו במהלך השנים הראו כי אנשים שהצליחו לשמור על המשקל לאורך זמן, הם אלו שעשו פעילות גופנית. ככל שיש לנו יותר שריר בגוף, הגוף שורף יותר קלוריות. אבל מי שעושה כושר ואוכל יותר, משמין!

 

 

רוצים להישאר תמיד מעודכנים? עשו לנו לייק בפייסבוק של נענע10 לייפסטייל


הנקמה: החבר בגד בה אז היא החזירה לו אל מול המצלמה


"הכירו את גופכן וככה תימנעו מתאונות אופנה מביכות"

 

 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by