בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
בריאות וכושר 
5 דברים שחייבים לדעת על נעלי ריצה 

5 דברים שחייבים לדעת על נעלי ריצה

 
בריאות וכושר |
 

כל כמה זמן צריך להחליף, איזו נעל תתאים לכם והאם הנעל היקרה ביותר היא הטובה עבורכם? וגם: בדקנו את הנעליים הכי טובות שיש לריצה והופתענו

 
 
 
 
 
 
 
 
 
5 דברים שחייבים לדעת על נעלי ריצה
 5 דברים שחייבים לדעת על נעלי ריצה   צילום: fortolia 
 
 

בחרתם להתחיל לרוץ? הדבר הראשון שעליכם לעשות הוא לרכוש נעלי ריצה טובות שיתמכו היטב בקרסול ויתנו לכם תחושת ביטחון, בין אם אתם אוהבים את הנעליים שלכם קלילות כנוצה או מאסיביות ותומכות, הנה כמה טיפים לבחירת נעליים מתאימות וסקירה של הנעליים הכי חמות בשוק.

 

רוצים להישאר תמיד מעודכנים? עשו לנו לייק בפייסבוק של נענע10 לייפסטייל

 

חן טל כבר ירדה מזה קילו: את אתגר 22 כבר ניסיתם?

 

מזעזע: חטפה התקף לב בגיל 17 בגלל דיאטה


5 טיפים חשובים לבחירת נעל ריצה

 

1. התאימו את הנעל לסוג הפעילות - מה שמתאים להליכון, לא בהכרח מתאים לשטח או לתחרות,

 

2. נסו את הנעל - מעבר לכך שתמדדו את הנעל בחנות, נסו לרוץ איתה מעט בחנות ותראו איך אתם מרגישים, חשוב שהנעל תהיה בחצי מידה יותר ממה שאתם בדר"כ.

 

3. החליפו - אם אתם רצים הרבה, חשוב שתזכרו להחליף את נעל הריצה שלכם כל 600-700 ק"מ. תמצאו דרך לעקוב אחרי זה.

 

4. תשקיעו - תקנו נעל טובה ושמיועדת לריצה, שתהיה עמידה ואיכותית, אי אפשר לרוץ עם כל נעל וזה אפילו יכול לסכן אתכם. הנעל היקרה ביותר היא לא בהכרח הכי טובה, נסו עד שתמצאו את האחת ואל תחסכו, לנעל ריצה יש חשיבות לריצה נכונה וטובה.

 

5. מדד היופי - אחרי שבדקתם, ניסיתם והיה לכם נוח, חשוב שתאהבו את מראה הנעל שתשמש אתכם לא מעט בריצה.

 

 
נעלי ריצה
 נעלי ריצה   צילום: אינסטגרם 
 

בדקנו את נעלי הריצה הכי טובות לריצה בשוק

מותג: THE NORTH FACE

דגם: ULTRA EQUITY

מדד הנוחות: גבוהה

מדד היופי: בינונית ומטה

ההבטחה: הנעליים בעלות רשת נושמת ואוורירית, אשר מנדפות זיעה ומנטרלות ריחות לא נעימים במבנה עליון מינימליסטי. נעלי הריצה כוללות שכבה כפולה המסייעת בנחיתה רכה של כף הרגל וסוליית גומי השומרת על שיווי משקל ומונעת שחיקה.

מחיר: 650 - 750 שקלים

בשורה התחתונה: נעל טובה ואיכותית, נותנת תחושת ביטחון, נשמרת היטב וכדאי לנסות.

 

 
דגם ULTRA EQUITY של המותג THE NORTH FACE
 דגם ULTRA EQUITY של המותג THE NORTH FACE   צילום: יחצ 
 
 

המותג: BROOKS

הדגם: GHOST 7

מדד הנוחות: אלוהית

מדד היופי: אין תלונות

ההבטחה: נעלי הריצה החדשות הונדסו במטרה לסייע לרצים להגיע לביצועים המקסימאליים שלהם, כך שהן מתאימות עצמן באופן ייחודי ואינדיווידואלי לסגנון הריצה של כל משתמש על-ידי שילוב סוליית ה-BioMoGo DNA הפנימית, בעלת ריפוד מסתגל שיוצר התאמה בין משקל הרץ לעצימות הבלימה. הן קלות משקל, מתהדרות בזיזים גדולים בקדמת הסוליה להעצמת התחושה, תגובתיות ויעילות הריצה, גפתן מודפסת בשכבות נטולות תפרים והן בעלות מערכת שריכה שטוחה

מחיר: 780 שקלים

בשורה התחתונה: כשמתחילים עם נעלי הריצה של ברוקס, קשה להוריד את הנעל מהרגל, למעשה זו נעל שאין שניה לה וכל נעל שברוקס מוציאים יותר טובה מהשניה. אנחנו ממליצים בחום לנסות וככל הנראה שלא תוכלו להוריד. הריצה חלקה, קלילה ומלאת ביטחון איתה.

 

 
BROOKS  GHOST 7
 BROOKS GHOST 7   צילום: יחצ 
 

המותג: adidas

הדגם: 7 Supernova Glide BOOST adidas

מדד הנוחות: בסט!

מדד היופי: חללי משהו

ההבטחה: חלקה העליון של הנעל מסתגל ומתאים את עצמו לצורות רגל שונות. חלק זה מהונדס בטכנולוגיית Mesh בדגם המיועד לגברים, ובטכנולוגיית Techfit בדגם המיועד לנשים. החלק החיצוני של הסוליה עשוי גומי המבטיח אחיזה איתנה בקרקע. מערכת ה-Torsion הגמישה של אדידס מתאימה את עצמה ללא מאמץ לכל משטח. תשומת לב מיוחדת ניתנת גם לדגם החדש לגברים, ששודרג טכנולוגית כדי לחזק את ביצועי הריצה - כולל שכבת כיסוי קלת משקל בחלק האמצעי והקדמי של הנעל כדי להבטיח התאמה גבוהה יותר לרגל

המחיר: 599.90 שקלים

בשורה התחתונה: אדידס כבר מזמן הוכיחו את עצמם שהם יודעים לעשות נעלי ריצה טובות, איכותיות ויפות. התחושה עם הנעל החדשה מזכירה ריחוף, ריצה קלילה וחסרת מאמץ. מאוד גמישה ובהחלט עומדת בהבטחותיה.

 

 
סופרנובה גלייד בוסט אדידס
 סופרנובה גלייד בוסט אדידס   צילום: יחצ 
 

המותג: NIKE

הדגם: NIKE AIR ZOOM VOMERO 10

מדד הנוחות: לא להוריד אותן מהרגל

מדד היופי: לא להוריד אותן מהרגל

ההבטחה: הנעל מצוידת בכרית Zoom Air תגובתית במיוחד ובקצף Lunarlon רך, ששילובם יחד מייצר תחושת רכות מוגברת לצד מהירות חסרת תקדים. "זוהי הפעם הראשונה שאנחנו משלבים טכנולוגיות של מהירות ושל ריכוך לנעל אחת, מיזוג שהפך את ה-Nike Air Zoom Vomero 10 לנעל בעלת המדרך הרך ביותר במשפחת הנעליים המהירות שלנו".

המחיר: 799 שקלים

בשורה התחתונה: מדובר בנעל ריצה מקצועית, קלילה, אופנתית וייחודית במראה שלה, המתנסה העידה כי מעבר לנוחות ולמהירות שחשה, היא השתמשה בה גם לאימוני כושר ודיווחה על תחושת שלמות כמו כפפה ליד.

 

 
NIKE AIR ZOOM VOMERO 10
 NIKE AIR ZOOM VOMERO 10   צילום: יחצ 
 

המותג: אסיקס

הדגם: אסיקס GEL-NIMBUS 17

מדד הנוחות: מושלם

מדד היופי: אהבנו

ההבטחה: הפחתה משמעותית של משקל הנעליים לצד גפה בטכנולוגיה ®FluidFit, כמעט חלקה לחלוטין המעניקה התאמה מושלמת ותחושה טובה ובאה לענות על חלומו של כל רץ. טכנולוגיית ה- FluidRideTM החדשה במרכז הסוליה והרחבת מערכת הג'ל בחלקם האחורי והקדמי של הנעליים מביאים לשיפור ניכר בביצועיות שדגם נימבוס כה ידוע בה. כמו כן, דגם זה מצויד בבטנת פרימיום ComforDryTM X-40 Sockliner.

מחיר: 949 שח ו-854 שח לחברי מועדון אוריג'ינלס ולמצטרפים חדשים

בשורה התחתונה: אמנם היא לא זולה אבל אם אתם בקטע של להתמיד ולהשתפר זו הנעל בשבילכם. הנעל החדשה של אסיקס מעולה, קלה בטירוף ואחרי חודש של ריצה אינטנסיבית של 10 ק"מ 5 פעמים בשבוע אכן ניכר שיפור בתוצאות. נוחה, יפה וקלילה, המתנסה עפה.

 

 
Asics לאוריג'ינלס, הנעל החדשה
 Asics לאוריג'ינלס, הנעל החדשה   צילום: יחצ 
 

המותג: NEW BALANCE

הדגם: FRESH FOAM

מדד הנוחות: הופתענו לטובה!

מדד היופי: יש לה את זה

ההבטחה: דגם תחרותי מסדרת FRESH FOAM המיועד לרצות מקצועיות ותחרותיות. נעל ריצה בעלת בולמי זעזועים וסוליה רכה ביותר בעלת תא אצבעות בעיצוב חדשני ומשקל נוצה. דגם טבעוני.

מחיר: 629 שקלים

בשורה התחתונה: תקשיבו, הופתענו ובענק! המתנסה שרץ לעיתים קרובות העיד על ריצה נוחה, בטוחה וקלילה ובנוסף סיפר שמאז שקיבל את הנעליים, קל לו יותר להתמיד בריצה ולזמן ממושך יותר.

 

 
סוליית FRESH FOAM
 סוליית FRESH FOAM   צילום: יחצ 
 

המותג: פומה
הדגם: Pulse XT Clash
מדד הנוחות: נמוך
מדד היופי: אש!
ההבטחה: הנעל הינה נעל ספורט מקצועית, לכל סוגי האימון, משפרת את דינמיות התנועה של האישה שתהיה מהירה יותר, נעל קלת משקל, עשויה מחומרים מנדפי זיעה, המשאירים את רגל המתאמנת יבשה לאורך כל הפעילות.
המחיר: 349.90 שקלים
בשורה התחתונה: נעל שהיא מולטי טאלנט בהגדרה, לרוב מתאימה לרצים מתחילים שאינם מצפים להרבה מנעל הריצה שלהם. נעל מגניבה ואופנתית שמומלצת לאלו שמתחילים לרוץ או למי שרץ לעיתים רחוקות וגם לאימוני כושר, מחיר משתלם למה שהנעל מציעה.

 

 
פומה
 פומה   צילום: יחצ 
 

המותג: Saucony

הדגם: Saucony Breakthru

מדד הנוחות: היסטרית

מדד היופי: עוברת פלוס פלוס

ההבטחה: נעלי ה-8 מ"מ, היא מהקלות ביותר של סאקוני עד כה. משקל הדגם לנשים 207 גרם ולגברים 244 גרם!
הודות לטכנולוגיית ה PowerGrid- הצליחו בסאקוני להפחית את משקל הנעליים לכזה שאפיין בעבר רק נעלי תחרות, אך יחד עם זאת שמרו ואף שיפרו את תחושת הרכות שאופיינית לנעלי אימונים מסיביות יותר. 
בכך, ה- Breakthruהחדשה של סאקוני מאפשרת תנועה דינאמית מיטבית תוך שמירה על גוף הספורטאי בזמן הפעילות ובמראה יוצא דופן בזכות הווניל המיוחד שהוכנס לראשונה בדגם זה.

המחיר: 599.90 שקלים

בשורה התחתונה: נעל למקצוענים שמבינים ולריצות ארוכות, וההוכחה? אחרי כמה דקות של ריצה שכחנו שהיא שם, מצד אחד קלילה בטירוף ומצד שני מחזיקה את הקרסול בצורה בטוחה ונוחה. חובה לנסות!

 

 
סאקוני  Saucony Breakthru –לכף רגל ניטרלית
 סאקוני Saucony Breakthru –לכף רגל ניטרלית   צילום: יחצ 
 

המותג: ניוטון

הדגם: Distance IV

מדד הנוחות: גבוהה מאוד

מדד היופי: מגניבות ושונות מה שאתם מכירים

ההבטחה: נעליים קלות במיוחד במשקל 173 גרם בלבד לנשים ו- 198 גרם לגברים. הנעליים מתאימות לריצות עד מרתון, ומספקות חווית ריצה קלה ומהירה במיוחד בזכות משקלן הנמוך והטכנולוגיה הייחודית של ניוטון Action Reaction , המשמשת כמעין "טרמפולינה" בזמן הנחיתה ומקפיצה את הרגל לצעד הבא.

מחיר: 749.90

בשורה התחתונה: זהו מותג חדש שלא מספיק מכירים אותו בארץ וחבל, נותנים פייט ראוי לכל המותגים המתחרים, כדאי למדוד, יש מצב שתתאהבו. המתנסה המנוסה סיפרה כי אלו הנעליים הכי קלות שנעלה.

 

 
נעלי ניוטן לנשים דגם Distance elite 749
 נעלי ניוטן לנשים דגם Distance elite 749   צילום: יחצ 
 

המותג: Reebok

הדגם: ONE

מדד הנוחות: עובר

מדד היופי: מסיבתית, פחות התחברנו

ההבטחה: Reebok פיתחה טכנולוגיית קצף חדשה לסוליות הנעליים " Foam Fusion Technology" הטכנולוגיה מאפשרת לנו ליצר שלושה אזורים בדחיסות שונה עם תחתית משולשת, המאפשרת להם לעבוד יחד ובצורה חלקה.
בסוליית הנעל מוקמו חריצים אנטומיים, אשר מספקים גמישות אופטימאלית לכף הרגל. הגפה העליונה בנויה בטכנולוגיית SMOOTHFUSE ללא תפרים, המאפשרת תמיכה קלה, איוורור מרבי, ויציבות משופרת לכף הרגל. אזור הקרסול בנוי ומעוצב בצורת גרב המאפשרת תמוכה גבוהה ותנועה חלקה באזור הקרסול.

מחיר: 499 שקלים

בשורה התחתונה: נעל נוחה אבל מתאימה למתחילים, יש לה לשונית ארוכה מדי ולא כל כך נוחה, שרוכים בעייתיים, מה שמעיק מעט על הריצה. בואו נאמר שיש לה פוטנציאל ואם אתם אוהבים את המראה המסיבתי ואתם לא רצים למרחקים - זו נעל שעשויה להתאים לכם.

 
סידרת נעלי Reebok ONE
 סידרת נעלי Reebok ONE   צילום: יחצ 
 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by