בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
בריאות 
להיט חדש: רוצים לגלות כמה קלוריות אתם צריכים לאכול כדי לרזות? 

להיט חדש: רוצים לגלות כמה קלוריות אתם צריכים לאכול כדי לרזות?

 
בריאות |
 

שנים שאתם חיים על 2000 קלוריות ושום דבר לא זז במשקל, מי אמר שזה מתאים לכם? הכירו את המחשבון שבודק באופן אישי לפי הנתונים שלכם, כמה קלוריות אתם צריכים מדי יום כדי לרדת במשקל בצורה בריאה

 
 
 
 
 
 
 
 
 
כמה קלוריות באמת אנחנו צריכים
 כמה קלוריות באמת אנחנו צריכים   צילום: אימג' בנק / Getty Images 
 
 

תשכחו ממה שאמרו לכם עד עכשיו לגבי צריכת הקלוריות היומית, עכשיו אתם יכולים למדוד כמה בדיוק אתם צריכים לצרוך בשביל לרזות בעזרת מחשבון NIH חדש.

 

מחשבון ממשלתי חדש שנחקר ונוסה ושפורסם בכתב העת TIME, יכול לעזור לכם לרזות דרך הנתונים האישיים שלכם, בצורה מדויקת לפי המטרות שלכם.

 

רוצים להישאר תמיד מעודכנים? עשו לנו לייק בפייסבוק של נענע10 לייפסטייל


האימא הישראלית שחושפת מה באמת קורה בחופשת לידה


כך תשרפו קלוריות בלי לצאת מהבית - אימון כושר ביתי

 

למרות שהמחשבון פותח לצורך מחקר, המחשבון הנקרא גם תכנית משקל גוף, זמין כעת לשירות הציבור, וכל אחד יכול להקיש את הנתונים שלו כמו גובה, משקל, מין, וגיל. המחשבון גם יבקש את רמת הפעילות הפיזית שלכם לצורך החישוב המדויק וגם את העוצמה, המחשבון רציני ולא לוקח כל פעילות גופנית באופן שווה.


 
בדרך לים: כמה קלוריות אתם צריכים?
 בדרך לים: כמה קלוריות אתם צריכים?   צילום: אינסטגרם 
 

התוצאות יתנו לכם 3 אופציות: הראשונה, את מספר הקלוריות שאתם צריכים לצרוך מדי יום כדי לשמור על המשקל הנוכחי שלכם, השניה, הקלוריות שאתם צריכים כדי להגיע למטרה שציינתם, והשלישית, הקלוריות שצרכתם עד עכשיו, לפני שפגשתם את המחשבון החכם.

 

בסופו של דבר, תוכלו לתכנן ארוחות לפי הנתונים שקיבלתם מהמחשבון, ויש אופציה גם לעקוב אחרי הנתונים שלכם. מוכנים לדיאטה באמת? תתייחסו אליו ברצינות כי זה עובד.

 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by