בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
בריאות וכושר 
קים קרדשיאן שכרה מאמן כושר אישי לביתה בת השנתיים 

קים קרדשיאן שכרה מאמן כושר אישי לביתה בת השנתיים

 
בריאות וכושר |
 

כוכבת הריאלטי לא מפסיקה להפתיע אותנו גם בעיצומו של הריונה השני ושכרה מאמן כושר אישי לביתה נורת' בת השנתיים, האם מדובר בטרנד חדש או סכנה של ממש? בדקנו

 
 
 
 
 
 
 
 
 
קים קרדשיאן וביתה נורת' שומרות על כושר
 קים קרדשיאן וביתה נורת' שומרות על כושר   צילום: אינסטגרם 
 
 

אולי זה ההורמונים המשתוללים, או אולי הפחד הגדול מהשמנה בהיריונה השני, אחרת לכו תסבירו את זה שכוכבת הריאלטי שכרה מאמן כושר אישי לביתה בת השנתיים. קים קרדשיאן, שנמצאת באמצע ההיריון השני שלה סיפרה לא מזמן שעלתה כבר 8 קילוגרמים בשליש השני, והיא שומרת באדיקות על משקלה בעזרת תפריט תזונה קפדני ומאמן כושר אישי.

 

רוצים להישאר תמיד מעודכנים? עשו לנו לייק בפייסבוק של נענע10 לייפסטייל


10 סודות היופי של רתם איזק: "התחתונים שלי הם המאהבים הסודיים שלי"


השילה מחצית ממשקלה ב-11 חודשים והואשמה בזיוף התמונות שלה

 

אתר רדאר אונליין פירסם כי קימי ביקשה ממאמן האישי שלה שיחל לאמן גם את נורת' הקטנה שכבר רוקדת בחוג בלט בנוסף. קרדשיאן טוענת כי חשוב לה להחדיר מודעות לספורט כבר מהגיל הצעיר ולמרות שמדובר באימון כושר עדין שכולל אירובי ומתיחות, שאלנו את  ד"ר אודי כרמי, ראש בית הספר לחינוך גופני במכללה האקדמית "אוהלו" להכשרת מורים בקצרין, מה הוא חושב על התופעה המטרידה.

 

 
נורת' ווסט
 נורת' ווסט   צילום: מתוך האינ סטגרם 
 

האם יש צורך במאמן כושר אישי לילדה בגיל כזה?
"זה אבסורד בגילאים רכים כאלו, יש להתאים לכל גיל את הפעילות הגופנית שלו. בגיל הזה לילד יש קצב והתפתחות משלו, לא צריך מאמן כושר אישי לילדה בת שנתיים. מה היא אמורה להבין מזה? למה היא צריכה כושר גופני של מאמן? מדובר במגמה של ניסיון להגיע לחטא החטאים של הספורט שהוא "התמחות מוקדמת" בתחום ספורט מסויים. להפוך ילד לספורטאי על בגיל צעיר- זה לא לאפשר לו להתפתח בזמן שלו ובקצב שלו. זה עלול ליצור נזק ואפילו לא מכבד את המאמן".


האם יכולים להיגרם נזקים מאימונים כאלו?
"השאלה מה המאמן הולך לעשות עם הילדה, אם הוא יזחל איתה על הרצפה- אין נזקים אבל זה גם ההורים שלה יכולים לעשות איתה. אבל אם מדובר על הפעלה שחורגת מהתפתחות הטבעית של הילד בגיל צעיר כזה יכול להיות נזק. מדובר בזירוז תהליכים מוטוריים שנבנים אט אט בקצב טבעי של גדילה, דבר שעלול לגרום נזקים פיזיולוגיים שייגרמו לעומס חריג על הגוף וקצב לב מסוכן לבריאות שיוביל לנזקים עצומים. סיכון מאוד גדול. אני חושב שמדובר ב"בייביסיטר" עם שם מפוצץ".


באיזה גיל אתה ממליץ להורים לשלוח את ילדיהם להתאמן?
"לא צריך מאמן כושר אישי בגיל הבנייה - שהוא עד גיל 12. ילד צריך בגילאים האלה לחזק את הגוף עם פעילות של משקל הגוף שלו בלבד - לשחק, למשוך חבל, לטפס על סולמות, לזחול, לשחק בכדור. ההתפתחות ומסת השריר קשורה בהורמון הגדילה בגיל ההתבגרות ולא צריך עיבוי של השריר בגילאים האלו. יש לחשוף את הילד לפעילות טבעית בלבד ולחשוף אותו למגוון גדול של רפרטואר של תרגילים. היום כל ילד יכול להתאמן בחדר כושר מגיל 6 על פי החוק, אבל אין לזה יתרון מתחת לגיל 12. פעילות גופנית זה עניין של חינוך ותרבות לפעילות יומיומית- אבל חדרי כושר זה לפחות מגיל 14. מדובר במגמה כלל עולמית להקדים את השלבים האלו של חינוך גופני, זה אבסורד להתאמן כך בגילאים כל כך רכים. נשמע יותר כמו גימיק".

 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by