בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
בריאות 
הולכים רחוק עם הבריאות: טרנד 'האכילה הנקייה' שהשתלט על האינסטגרם מסוכן ואף עלול לגרום למוות 

הולכים רחוק עם הבריאות: טרנד 'האכילה הנקייה' שהשתלט על האינסטגרם מסוכן ואף עלול לגרום למוות

 
בריאות |
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
אוכלים בריא מדי? זה מסוכן
 אוכלים בריא מדי? זה מסוכן   צילום: צילום מסך אינסטגרם 
 
 

אנחנו כל הזמן מחפשים טרנדים נכונים ועדכניים גם בתפריט התזונתי שלנו, רוצים לחיות בריא ולהיות הכי טובים בשביל הגוף שלנו, אבל מסתבר שמה שחשבנו שעלול להיות בריא לנו, יכול גם להרוג אותנו.

 

גווינית' פאלטרו היא אחת ממובילות הטרנד הכי חזק בתחום הדיאטות בימים אלו שנקרא 'אכילה נקייה'. האינסטגרם מוצף בתמונות של מאכלים בריאים ו'נקיים' תחת התיוג "eatclean". אכילה נקייה זוהי שיטת דיאטה שעל פניו נשמעת מהבריאות ביותר - נמנעים מאכלים מעובדים.

 

רוצים להישאר תמיד מעודכנים? עשו לנו לייק בפייסבוק של נענע10 לייפסטייל

8 ארוחות הבוקר הכי בריאות: מה למרוח בסנדוויץ'? שחקו!

אחרי תאומות וקיסרי - שנה אחרי הלידה: אריקה זוכה בתואר מיס פיטנס, איך היא עשתה את זה?

 

"האכלנים הנקיים" אוכלים אוכל גולמי, או רק אוכל שהם מבשלים לעצמם, ושותים גלונים של שייקים בשלל צבעים. מי שאוכל בצורה כזו מתחיל לפתח הפרעה שעלולה לגרום למוות, כך מתגלה כעת.

 

הפרעה זו די דומה לאנורקסיה, רק במקום שהם מגבילים את עצמם בכמויות, הם מפתחים אובססיה לאכילה נקייה עד שהם מגיעים למצבי עייפות, חולשה, ירידה במשקל, אנמיה, ותת תזונה ברמות קיצוניות. הנורא מכל - זו החשיבה העקומה בה נדמה להם כי מדובר בחיים בריאים ונכונים למדי.

 

 
טרנד האכילה הנקייה מסוכן
 טרנד האכילה הנקייה מסוכן   צילום: צילום מסך אינסטגרם 
 

מדובר באנשים שמפתחים אובססיה ופולחן לגופם, הם מתייגים את הארוחות שלהם ומתייחסים לאוכל כאל משהו שאחראי על בריאותם.

 

אחת מהבלוגריות וחסידות הטרנד טענה כי האוכל החל להיות מפחיד עבורה ועם הזמן לא מצאה יותר מאכלים שיכלה לאכול. מאכלים רבים נתפסו בעיניה כמסוכנים ומפחידים וזה הפך להפרעה נפשית של ממש אצלה. "זמן רב נמנעתי מכל מיני מאכלים ופחדתי לאכול אותם, היום חזרתי לאכול בצורה יותר מאוזנת אחרי טיפול. הפסקתי לצאת עם חברים".

 

מגישת הטלוויזיה קארי ארמסטרונג, מניוקאסל, אמרה שיש לה מגבלות תזונתיות רבות ובשלב מסוים אמרה שהיא אכלה אבטיח אורגני בלבד. עוד הוסיפה שהיא פיתחה פוביה למזון והיא מתאוששת כעת ממחלה קשה שהותירה אותה ללא יכולת ללכת, קארי טוענת כי גווינית' פאלטרו והטרנד של אכילה נקייה, הובילו אותה למחלה.

 

בדיוק כמו שאנורקסיה היא מחלה קשה בה החולים מגבילים את עצמם במזון, דיאטת האכילה הנקייה גורמת לאנשים לפתח הפרעה שיכולה לגרום לפגיעה באיברים, למחסורים תזונתיים חמורים, לחולי, ובמצבים קיצוניים גם למוות.

 

אז נכון, אוכל מעובד הוא אינו בריא. הדיאטנים ממליצים להימנע מג'אנק פוד ולהעדיף לבשל את האוכל שלכם, אבל שמרו על איזון, אכלו מהכל במידה.

 

 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by