בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
בריאות וכושר 
מאמנת הכושר בת ה-46 רצתה להתאבד וניצלה בזכות בתה 

מאמנת הכושר בת ה-46 רצתה להתאבד וניצלה בזכות בתה

 
בריאות וכושר |
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
מאמנת הכושר שרצתה להתאבד בגלל כאב גב
 מאמנת הכושר שרצתה להתאבד בגלל כאב גב   צילום: דיילי מייל 
 
 

אימא בת 46, ניסתה להתאבד פעמיים לאחר שסבלה מכאבי גב טורדניים. סאלי היא מאמנת כושר שבשבילה הגוף הוא - הכל. האימא החזקה הייתה בדרכה לתחרות מיס גלקסי, אך הפציעות והפריצות הדיסק לא אפשרו לה להמשיך להתאמן. הרופאים הורו לה להפסיק להתאמן ולהרים משקלים כבדים, מה שגרם לה להיכנס לדיכאון עמוק ולנסות להתאבד. בתה אמלי בת ה-18, שגם היא מאמנת כושר, עזרה לצאת ממצבה.

 

רוצים להישאר תמיד מעודכנים? עשו לנו לייק בפייסבוק של נענע10 לייפסטייל

הכירו את הדוגמנית הצרפתייה והנחשקת בת ה-59 - לא תאמינו מה הסוד שלה

רק 300 קלוריות לארוחת צהרים: איך תכינו סלט קיסר טעים ומזין?

 

6 חודשים לאחר שהרופאים אמרו לסאלי לא להתאמן יותר, היא כבר זכתה בתואר מיס גלקסי בעזרת בתה מאמנת הכושר והתזונאית. סאלי בת ה-46, שצורכת 4000 קלוריות ביום, עם 5 פריצות הדיסק שלה, לא הסכימה בשום פנים לוותר על אימוני הכושר הנוקשים שלה שכוללים משקולות ואירובי.

 

 
השיגה את מבוקשה למרות הקשיים
 השיגה את מבוקשה למרות הקשיים   צילום: דיילי מייל 
 

סאלי מתעוררת ב-6 בבוקר לפעילות האירובית היומית שלה, לפני תחילת עבודתה כמאמנת, לה המון מתאמנים בהמשך היום. סדר היום שלה הוא מטורף עם משמרות צמודות, ואימונים. נשים וגברים בכל הגילאים מגיעים להתאמן אצלה ומעריכים את עבודתה.

 

המכורה לכושר צורכת שש ארוחות עם חלבון ביום, שכוללות 12 חלבונים והרבה עוף, דגים ובשר הודו. בנוסף היא צורכת שייקים של חלבון, כדי לוודא שהיא הגיעה ל-4000 הקלוריות שלה.

 

לאחר שכאבי הגב של סאלי לא פסקו (מעניין למה, אם כל היום היא מרימה משקולות כבדות), היא ניסתה להתאבד, אך ניצלה בזכות ביתה המאמנת ו-10 דקות של טיפול מיוחד.

 

 
דירבנה אותה להמשיך בכל מחיר
 דירבנה אותה להמשיך בכל מחיר   צילום: דיילי מייל 
 
 

סאלי ניסתה כל מיני טיפולים שלא הועילו, עד שיום אחד היא קיבלה המלצה על פזיותרפיה מיוחדת לספורטאים מחבר. "חבר שלי המליץ שיש מישהו שיכול לעזור לי, אבל לא רציתי לשמוע על זה. בהתעקשותה של אמלי, היא הצליחה לשכנע אותי ללכת. אחרי הכל, לא היה לי מה להפסיד וניסיתי כמעט הכל ללא הצלחה". הטיפול ארך כ-10 דקות שהצילו את חייה.

 

הפייטרית המשיכה עם הרמת משקולות וזכתה בתחרות מיס גלקסי בבריטניה. עכשיו היא חולמת להתחרות בארנולד באמריקה ולהוסיף עוד גביע לארונה ותואר נוסף של מיס גלקסי.

 

 
אימא ובת מאמנות כושר, נחמד.
 אימא ובת מאמנות כושר, נחמד.   צילום: דיילי מייל 
 

סאלי אומרת שהיא רוצה להמשיך ולהתחזק, ומודה שהיא אף פעם לא תהיה מרוצה ממסת השריר שהיא יכולה להשיג. תמיד אפשר עוד לטענתה. "בכושר, אתה אף פעם לא מרוצה מהגוף שלך. אתה כל הזמן רוצה לקבל תוצאות יותר ויותר טובות. "אני אף פעם לא מרגישה שאני בשיא שלי, כך אני תמיד מחפש דרכים לשפר את הסימטריות שלי".

 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by