בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
בריאות 
חובת קריאה: 10 דרכים להתמודד עם קרובה שחלתה בסרטן השד, מניסיונה האישי של יסמין כהן 

חובת קריאה: 10 דרכים להתמודד עם קרובה שחלתה בסרטן השד, מניסיונה האישי של יסמין כהן

 
בריאות |
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
איך מתמודדים עם הגילוי של המחלה של החברה?
 איך מתמודדים עם הגילוי של המחלה של החברה?   צילום: שאטרסטוק 
 
 

לפני שנה וחצי גיליתי גוש קטנטן בשד. זה קרה במקרה, וזה שיבש את עולמי תוך כמה שבועות. מה שלא לקחתי בחשבון ומה שלא ידעתי עד אז זאת העובדה שסרטן משבש גם את מערכות היחסים עם הקרובים. הדבר יכול להרוס חברויות ומצד שני לתת הזדמנות לכם, בני המשפחה והחברים להראות שאכפת לכם, שאתם שם בשעת צרה.


החודש הוא חודש המודעות לסרטן השד. התקשורת גדושה בעצות וסימנים לגילוי מוקדם. אני החלטתי לכתוב לכם על הנושא מזווית שונה. מהזווית של בני המשפחה או של החברים.

 

רוצים להישאר תמיד מעודכנים? עשו לנו לייק בפייסבוק של נענע10 לייפסטייל

 

הבשורה המרה הגיעה. מדובר בחברה הכי טובה שלך או בבת משפחה. היא מתמודדת עם סרטן. זה לא חשוב מאיזה סוג, הידיעה וההבנה שמחכה התמודדות קשה בפתח הם הקושי עצמו בהתחלה. לא תמיד תדעו מה לעשות עם זה. הדבר קשה להתמודדות גם אצל הקרובים, גם הם מתמודדים עם חוסר אונים. אנשים קרובים מגיבים לבשורה בצורות שונות. לעיתים הם נעלמים, כי הם לא יודעים להכיל את זה, לעיתים הם לוקחים שליטה ומרגישים שהם יודעים מה טוב לחולה, לעיתים יותר ממנה. קבלו את המדריך שלי לעשה ואל תעשה לחולה האהוב שלך.

 

 
לקראת חודש ההמודעות, יסמין בטור שחובה לקרוא
 לקראת חודש ההמודעות, יסמין בטור שחובה לקרוא   צילום: אימג' בנק / Getty Images 
 

1. אל תתעלמו - תתמודדו

ההתנהגות כאילו אותה חולה איננה חולה, פוגעת ומעליבה והרבה פעמים ממש מבלבלת.


2. הקשיבו

גם לבכי. זה חלק מתהליך ההתמודדות. לפעמים מספיק שאתם בסביבה כדי להקל.


3. תשאלו מה היא צריכה

יש חברים שעוזרים כפי שהיו רוצים שיעזרו להם. לא תמיד זה נכון גם לאחרים. הכי פשוט לשאול.


4. חלקו משימות עם הקרובים

נסו לפתח קשר עוטף ומשתף פעולה עם שאר בני המשפחה והחברים הקרובים לחולה. נסו לחלק את המשימות ביניכם. כך גם לא ייווצרו מצבים בהם החולה נותרת לבדה במצבים מאתגרים יותר ארגנו ליווי לטיפולים או לבדיקות. מאוד קשה לפנות בקרים עבור המשימה הזאת, אבל אם תתארגנו מראש ותחלקו עם עוד קרובים, הסיכוי שהחולה תלך לבד לטיפולים קשים פיזית ונפשית הולך ונעלם.

 

 
וגשו להיבדק!
 וגשו להיבדק!   צילום: שאטרסטוק 
 
 

5. תנו יד בפעולות יומיומיות

קניות, עזרה עם הילדים, נקיון. דברים שנראים לנו מובנים מאליהם מאוד קשים לאנשים בהתמודדות פיזית קשה. במיוחד בתקופות של טיפולים.


6. עזרו לה עם המראה הפיסי המשתנה

קניית פיאה, בגדים נעימים וחדשים לבית, מריחת לק. לפעמים ההתעסקות בתפל עוזרת מאוד. ודווקא ההתייפייפות גורמת לחולה להרגיש יותר טוב.


7. בידור והנעמת הזמן

אפשר לקחת לבילוי כמו מסעדה, סטנד אפ, סרט, אכילת גלידה בבית, האזנה למוסיקה. כל דבר קליל ומבדר יכול לבוא בחשבון.


8. קצת טאקט

הימנעו מאמירות שאמורות לעודד כמו "יהיה בסדר", "קטן עלייך", "יש דברים יותר גרועים", ועוד אמירות מהסוג הזה. זה לא מרגיע, זה מעצבן.


9. תבינו

קבלו בהבנה ביטולים של הרגע האחרון. בתקופת החלמה מצבי הרוח משתנים בהתאם למצב הגוף ולעיתים משעה לשעה התחושות הן כמו של רכבת הרים שעולה ויורדת.


10. אל תיעלמו!

זה הדבר הכי לא נכון לעשות. תאמו ציפיות. דברו על הזמן שלכם, על מלאי כוחות הנפש שלכם והסבירו מה תוכלו לתת. תשאלו מה קורה, תציעו עזרה ככל שהזמן והכוחות הנפשיים שלכם יותירו לכם, אבל היו שם.

 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by