בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
תוכן שיווקי 
אימוני כושר בשיטת ems: להשיג תוצאות בעשרים דקות  

אימוני כושר בשיטת ems: להשיג תוצאות בעשרים דקות

 
תוכן שיווקי |
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 צילום: יחצ EMS 
 
 

 

כל מי שניסה לרזות במהלך חיוו וודאי מכיר היטב את כל סיפורי ה״בובו מייסס״ שמכרו לנו על דיאטות ואימוני כושר, רק כדי שנאמין שלרדת במשקל, זה פשוט וקל. אבל האמת שונה בתכלית ובעבור רובנו הירידה במשקל, היא עסק לא פשוט, שלא לומר מסובך עד מאד. בעבור חלק מאיתנו דיאטות הן לא יותר מעונש אמיתי וסבל של ממש, ואימוני כושר מפרכים ומתישים הם לא יותר מהתלהבות חולפת, כשבמקרה הטוב אנו פורשים כעבור מספר ימי אימון ובמקרה הפחות טוב, מלווה ההתנזרות מאימוני הכושר שזנחנו גם בהפסד כספי לא מבוטל, עת חדר הכושר מסרב להשיב לנו את כספינו, שהרי הוא מצידו, עמד בהבטחותיו, זה אנחנו שחדלתם מלהגיע..

 

אז מה עושים אלה שרוצים לראות תוצאות ומהר - אימוני כושר בשיטת ems?

השיטה הבאה פותחה בעבור כל אלה שרוצים ליהנות מתוצאות מהירות ויעילות באמת. מדובר בשיטה אימון חדשה ומהפכנית שסוחפת את העולם כולו. השיטה פותחה בנאס"א במיוחד עבור האסטרונאוטים השוהים בחלל. אימון הכושר בשיטת ems עורך עשרים דקות בלבד ופועל בדרך המפעילה למעלה מ90% ממערכת השרירים בגוף בו זמנית.

 

 

 
 צילום: יחצ EMS 
 

איך זה עובד?

״אימון EMS פועל באופן ממוקד בשרירים הגדולים, במותנים ובירכיים וכן בשאר שרירי הגוף ובכך גורם בעצם לפעילות מטבולית רבה במהלך ולאחר האימון, אשר מפחיתה את אחוזי השומן בגוף, גורמת להצרת היקפים ולהפחתת משקל הגוף.״ מסבירה ניצן הללי מנהלת זכיינים מחברת EMS GYM.


זה פשוט, זה עובד וזה מדעי

שיטת ה-Elictrical muscle srimulation) EMS) או בתרגום חופשי לעברית גירוי שרירים חשמלי, פותחה במקור עבור אסטרונאוטים השוהים בחלל, כדי למנוע מהם את ניוון השרירים המתרחש בשל חוסר כוח הכבידה. כיום השיטה מיושמת בהצלחה בתחום רפואת הספורט והפיזיותרפיה, המטפלת בפציעות ספורט שונות, שיקום שריר לאחר ניתוח, בעיות כאבי גב, מפרקים ועוד. הפעלת שריר מצריכה גירוי. בחיי היומיום, השרירים מופעלים באמצעות מערכת העצבים המרכזית ומועברים באמצעות סיבי חוט ועצבים בעמוד השדרה לשרירים המתאימים.


שריפה רבה של קלוריות בפרק זמן קצר מאד

"שיטת ה EMS היא בעצם הגברה ממוקדת של גירויים חשמליים אנדוגניים חיצונית לגוף", מסבירה הללי  "אשר מובילה להתכווצות השרירים ע"י אות חשמלי חיצוני. התוצאות הטובות ביותר מושגות כאשר בכל תרגיל משלבים תרגילים פעילים וגירויים חשמליים. "האימון הנפלא הזה מתאים לכל מי שנחוש להשיג תוצאה גבוהה בפרק זמן הקצר ביותר".

 

אימון בשיטה מופלאה זו מתאים לכל אחד ובפרט לאלה שהתייאשו מסיפורי מעשיות ומהבטחות גדולות וריקות ורוצים באמת לשפר את כושרם הגופני, להשיל ממשקל גופם באופן מהיר ויעל, ולהפוך לאנשים חטובים, קלילים ואולי אפילו קצת יותר שמחים.

 

 

 

 

 
 צילום: Getty Images / אימאג'בנק 
 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by