בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
תוכן שיווקי 
זה פשוט, זה מדעי וזה עובד: אימוני כושר בשיטת EMS  

זה פשוט, זה מדעי וזה עובד: אימוני כושר בשיטת EMS

 
תוכן שיווקי |
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 צילום: יחצ 
 
 

כולם יודעים שכבר ניסיתי כל: נרשמתי לחדר כושר יקר והתייאשתי כעבור ארבע פעמים מהנסיעה אליו ומהמאמץ הרב. ביקרתי בשיעורי הספינינג והזעתי כל כך עד שכעבור פחות משבוע שנאתי אפילו את צירוף המילים אופני ספינינג, ירדתי לבדי לרחובות העיר וצעדתי בבגדי ספורט יקרים ובמלוא המרץ, אך כעבור שבועיים הרגשתי שזה חסר טעם כי כלום לא קורה ואפילו הוספתי משקולות, עד שאחת מהן נפלה לי על הזרת ומאז היא זרוקה בארון שבמרפסת, ואני מיואשת.

מה לא ניסיתי במירוץ העיקש אחר ההורדה במשקל והרצון לעשות זאת תוך שמירה על הגוף.

 

יש חדשות מדהימות: אימונים בשיטת ems

 

"לסניף של ems gym הגעתי בעקבות המלצה של חברה, טוב לא ממש המצלה ולא ממש חברה, אלא מישהי שהעלתה תמונה שלה, מחוברת למכשירים ועושה תנועות שלא רק שלא נראו מעייפות, אלא היה נדמה שהיא ממש, אבל ממש נהנית מהאימון שלה, ויותר מהכל, מה ששבה את ליבי היתה הכותרת: ״רק עשרים דקות שוות לארבעה אימונים ״רגילים״ שעשיתי בחיים!!״. תודו שזו כותרת שקשה עד בלתי אפשרי להישאר אדישים מולה. בפרט אם את קציצונית חמודה כמוני שרק רוצה להצליח ולרזות כבר".

 

 

 

אז מה זה בכלל?

אימון בשיטת ה ems פותחה בדיוק בעבור אותם אנשים  שרוצים ליהנות מתוצאות מהירות ויעילות באמת. מדובר בשיטה חדשה ומהפכנית שפותחה בנאס"א במיוחד עבור האסטרונאוטים השוהים בחלל. אימון הכושר בשיטתems עורך עשרים דקות בלבד ופועל בדרך המפעילה למעלה מ90% ממערכת השרירים בגוף בו זמנית.

 

איך זה עובד?

 

״אימון EMS פועל באופן ממוקד בשרירים הגדולים, במותנים ובירכיים וכן בשאר שרירי הגוף ובכך גורם בעצם לפעילות מטבולית רבה במהלך ולאחר האימון, אשר מפחיתה את אחוזי השומן בגוף, גורמת להצרת היקפים ולהפחתת משקל הגוף.״ מסבירה ניצן הללי מנהלת זכיינים מחברת EMS GYM.

 

זה עובד וזה מדעי

 

שיטת ה-Elictrical muscle srimulation) EMS) או בתרגום חופשי לעברית גירוי שרירים חשמלי, פותחה במקור עבור אסטרונאוטים השוהים בחלל, כדי למנוע מהם את ניוון השרירים המתרחש בשל חוסר כוח הכבידה. כיום השיטה מיושמת בהצלחה בתחום רפואת הספורט והפיזיותרפיה, המטפלת בפציעות ספורט שונות, שיקום שריר לאחר ניתוח, בעיות כאבי גב, מפרקים ועוד. הפעלת שריר מצריכה גירוי. בחיי היומיום, השרירים מופעלים באמצעות מערכת העצבים המרכזית ומועברים באמצעות סיבי חוט ועצבים בעמוד השדרה לשרירים המתאימים.

 

 

שריפה רבה של קלוריות בפרק זמן קצר מאד

 

"שיטת ה EMS היא בעצם הגברה ממוקדת של גירויים חשמליים אנדוגניים חיצונית לגוף", מסבירה הללי  "אשר מובילה להתכווצות השרירים ע"י אות חשמלי חיצוני. התוצאות הטובות ביותר מושגות כאשר בכל תרגיל משלבים תרגילים פעילים וגירויים חשמליים. "האימון הנפלא הזה מתאים לכל מי שנחוש להשיג תוצאה גבוהה בפרק זמן הקצר ביותר".

 

אחרי שלוש פעמים אני מוכרחה להודות שאני שבויה, השיטה הזו לא רק אפקטיבית והתוצאות כבר מורגשות, היא גם כיפית. ואני מוצאת את עצמי יושבת ומחכה כבר לפעם הבאה.

 

 

 
ems
 ems   צילום: יחצ 
 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by