בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
בריאות וכושר 
"נהגתי לשתות ליטר קולה ביום": האם שירדה 50 קילוגרמים כי לא הצליחה לעלות למלגשת מים עם בנה 

"נהגתי לשתות ליטר קולה ביום": האם שירדה 50 קילוגרמים כי לא הצליחה לעלות למלגשת מים עם בנה

 
בריאות וכושר |
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
אחד המהפכים הגדולים שראינו!
 אחד המהפכים הגדולים שראינו!   צילום: דיילי 
 
 

יש לא מעט סיפורי מהפכים על אנשים שהחליטו לפתע לרדת במשקל ופשוט עשו זאת. האימא הנחושה שבתמונה עברה חתיכת מהפך, וכל זה רק כי רצתה לעלות למגלשה עם בנה - הרי האימהות היא מעל הכל.

 

אורסולה גלובר, 31, שקלה 117 קילוגרמים לפני שנאמר לה שלא תוכל לעלות למגלשת המים יחד עם בנה בן ה-12, שמאוד רצה שאימו תתלווה אליו. האם החליטה לעשות מעשה, נרשמה לתכנית דיאטה בת 12 שבועות והשילה 50 קילוגרם ב-11 חודשים. גלובר שוקלת כעת 67 קילוגרמים, היא טוענת שהיא מרגישה קלילה ואנרגטית. בנוסף, בן זוגה השיל 30 קילוגרם ממשקלו וכל המשפחה עברה לאורח חיים בריא.

 

רוצים להישאר תמיד מעודכנים? עשו לנו לייק בפייסבוק של נענע10 לייפסטייל

טוטאל לוק בועט לבלאק פריידי ב-250 שקלים: איפה תקנו שמלה ב-70 וג'קט הורס ב-64 שקלים?

סגולות הפלא של הסודה לשתייה: 10 דברים שאתם חייבים לדעת על המשקה הכי בריא שיש לכם בבית

 

"נאבקתי במשקל מאז לידת בני ולא הצלחתי להוריד את המשקל העודף, עשיתי זאת בעזרת שינוי אורח חיים, לבריא יותר. נהגתי לשתות הרבה משקאות קלים והייתי צריכה להפסיק עם זה, זה לא היה פשוט. שתיתי לפני השינוי ליטר קולה ביום".

 

גרובר רכשה לעצמה מכשיר קרוס טריינר, שהוא מכשיר אירובי ביתי, והחלה לבצע שינויים קטנים באורח החיים שלה. היא כל-כך התביישה במשקל שלה, שלא רצתה שיראו אותה מתאמנת בחדר כושר.

 

 

 
המראה החדש של האם הקלילה
 המראה החדש של האם הקלילה   צילום: דיילי 
 

"הייתי ענקית ומאוד עצלנית, איבדתי 10 קילוגרם ללא חדר כושר, רק משינויים קטנים שעשיתי בבית כמו שימוש במכשיר הכושר הביתי, החלפת הארוחות לבריאות והוצאת הפיצה והגלידה מהתפריט שלי", אמרה גלובר.

 

אחרי שהשילה 10 קילוגרם ממשקלה, גלובר החליטה להירשם לחדר כושר המקומי, ולהשתתף בשני אתגרים של 12 שבועות, שהיו כרוכים באימונים אישיים, משקולות כבדות, ואינטרוולים (אימוני תחנות עם מקטעים אירוביים).

 

"הרגשתי כאבים במקומות שמעולם לא ידעתי שהם קיימים. הייתי בטוחה שאני הולכת למות, אבל התוצאות שראיתי בדרך החזיקו אותי והשאירו אותי התכנית למרות הכאבים. כל הזמן חיפשתי תירוצים לא ללכת, היו רגעים ששנאתי את המאמן שלי", אמרה האם שלא וויתרה.

 

 
עבדה במרץ כדי להשיג את התוצאות שרצתה
 עבדה במרץ כדי להשיג את התוצאות שרצתה   צילום: דיילי 
 
 

"כל החיים שלי השתנו. האנרגייה שלי השתפרה כפליים, ובמקום לגרור את עצמי בבוקר מהמיטה התחלתי לקפוץ החוצה בשמחה וקלילות. להיות בריאים זה לא רק איך שאתה נראה, זה גם איך שאתה מרגיש", אמרה. כעבור 11 חודשים והאתגרים שלקחה על עצמה, גלובר השילה 50 קילוגרם ממשקלה ובעלה 30 קילוגרמים. בזכותה.

 

 
עכשיו יכולה לעלות איתו לכל מגלשת מים
 עכשיו יכולה לעלות איתו לכל מגלשת מים   צילום: דיילי 
 

"התחלתי להמציא את עצמי מחדש. הסתפרתי, נהיה לי אכפת מעצמי פתאום, התחלתי להביט במראה, דברים שנמנעתי מהם פעם. בגלל שירדתי במשקל כל-כך מהר, הייתי רואה תמונות של עצמי והתקשיתי להפנים שזו אני. בפעם הראשונה מזה שנים שאני לובשת שמלות ועקבים, אבל עדיין לא תראו אותי בביקיני בציבור. זה הכל בראש".

 

 
לפני המהפך
 לפני המהפך   צילום: דיילי 
 

גברת גלובר מקווה שהמסע שלה לירידה במשקל יסייע לנשים אחרות לראות שזה אפשרי ולעורר השראה בקרב אלו שאיבדו תקווה. "זה כל כך קל למצוא תירוצים, כי המחשבה על המאמץ גורמת להתעייף, אבל הכל אפשרי". אומרת גלובר.

 

 
משוויצה בגוף החדש
 משוויצה בגוף החדש   צילום: דיילי 
 

"זה כל כך שווה את המאמץ, פתאום אכפת לך מדברים והדברים נראים אחרת, הכל נראה נפלא. בסך הכל צריך להפסיק לזלול גלידה מול הטלוויזיה, לעשות קצת כפיפות בטן בבית ולראות את התוצאות מגיעות".

 

 
כשמשפחה שלמה עוברת שינוי משמעותי בריאותי
 כשמשפחה שלמה עוברת שינוי משמעותי בריאותי   צילום: דיילי 
 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by