בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
בריאות 
איך נמנעים, וכיצד תדעו שנדבקתם? כל מה שאתם חייבים לדעת על שפעת החזירים 

איך נמנעים, וכיצד תדעו שנדבקתם? כל מה שאתם חייבים לדעת על שפעת החזירים

 
בריאות |
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
לבריאות!
 לבריאות!   צילום: אימג' בנק / Getty Images 
 
 

עוד לא הגענו למחצית החורף, וכבר נצפו מקרים רבים של שפעת החזירים. איך תזהו שנדבקתם והאם יש דרכים להימנע מהתופעה המלחיצה? יש מה לעשות בנידון, הנה המדריך לשפעת החזירים.

 

מה מקור השם 'שפעת חזירים'?

שפעת החזירים נקראת כך משום שהיא שפעת העוברת מחזיר אחד למשנהו בדומה לשפעת אנושית. במקרים נדירים יכולה המחלה לעבור מחזירים לבני אדם, אולם הסכנה העיקרית לבני אדם היא יצירת זן חדש של נגיף שפעת אנושית שמורכב ממקטעים גנטיים של נגיף שפעת החזירים, העובר בצורה ישירה בין אדם לאדם.

 

רוצים להישאר תמיד מעודכנים? עשו לנו לייק בפייסוק של נענע10 לייפסטייל

רוצים לרזות? אכלו מול המראה - המחקר שישנה את דפוסי האכילה שלכם

הטריק למראה טבעי ומהפנט: איך למלא את הגבות ברגע?

 

מה גורם לשפעת החזירים?

הגורם למחלה הוא הווירוס H1N1 אשר מכיל מקטעים גנטיים של שפעת חזירים, שפעת עופות ושפעת אנושית. לא ברור בדיוק איך החל התהליך שבסופו נוצר הנגיף.

 

איך תגלו שנדבקתם?

סימני שפעת החזירים דומים לאלו של השפעת: חום גבוה, כאב ראש, תשישות, כאבי בטן, חוסר תיאבון, שיעול, נזלת, כאבי גרון, צמרמורת וכאבי שרירים, בחלק מהמקרים יופיעו גם הקאות ושלשול. רוב האנשים שידבקו במחלה לא ידעו שחלו בה, וחלק מהחולים במחלה יסבלו מסיבוכים. האבחון יתבצע על ידי נטילת משטח מהאף ומהלוע והתוצאה מתקבלת לרוב תוך כיממה.

 

איך מטפלים בשפעת החזירים?

חולה החשוד כנגוע בנגיף על פי תסמיני המחלה, חייב להגיע למיון ולהתחילטיפול למשך 5 ימים לפחות.

 

כיצד נמנעים מהמחלה?

הנגיף מועבר מאדם לאדם בעיקר בשיעול, עיטוש ומגע ידיים. ייתכן שגם מגע בחפץ שעליו הנגיפים שרדו עד 24 שעות עשוי להדביק במחלה הקטלנית.

 

 
איך תמנעו?
 איך תמנעו?   צילום: אימג' בנק / Getty Images 
 

5 דרכים למנוע הדבקה


1. הקפידו לרחוץ ידיים במים ובסבון לעתים קרובות ובמיוחד לאחר שיעול או התעטשות. גם ג'ל לחיטוי ידיים על בסיס אלכוהול יעיל.


2. כשמשתעלים או מתעטשים, חשוב לכסות את הפה והאף בממחטות חד ־ פעמיות ולהשליכן לפח. אפשר לכסות את הפה גם בעזרת הזרוע או השקע הפנימי של המרפק.

 

3. כדי למנוע את העברת הנגיפים - יש להשתדל להימנע ממגע בפה, באף ובעיניים בידיים לא נקיות.

 

4. התרחקו. מומלץ להימנע, ככל האפשר, ממגע הדוק עם אנשים שחלו.

 

5. הימנעו משינה משותפת אם אנשים שחלו

 

 

 
שפעת החזירים
 שפעת החזירים   צילום: GettyImages/אימג'בנק 
 
 

פתרונות הרפואה המשלימה


1. ניקוי הגוף מרעלים - זיהום אוויר, עודפי הורמונים המצויים במזוננו, צבעי מאכל, אוכל מעובד, סוכרים ועודף מלח מחלישים את הגוך שלנו. הימנעו מהם

 

2. אכלו בריא - לפי הרפואה הסינית מומלץ לאכול מאכלים מעונות השנה. המזונות המתאימים כעת הם מזונות שמקורם באלמנט האדמה (פטרוזיליה, סלרי, בצל, שום, גזר ובטטה). אלמנט האדמה קשור לשתי מערכות: האחת היא הטחול, האחראי על המערכת החיסונית, והשנייה היא מערכת הקיבה, האחראית על עיבוד המזון. מזונות אלה ספגו את כל האנרגיה שנמצאת באדמה. תפקיד מזונות הללו הוא לחזק אותנו ולעזור לגוף להתמודד עם נגיפים כאלה ואחרים ובינהם שפעת החזירים. מאחר שאורך החיים המודרני לא תמיד מאפשר לנו לצרוך מזונות משובחים או שאין לנו את הזמן לבשל בישולים ביתיים,  אפשר להשתמש בתוספים משובחים המבוססים על מזון מלא.

 

3. שום - השום הוא אנטיבקטריאלי מהטבע, הידוע כמחזק את הגוף, כמו אנטיביוטיקה מהטבע. מומלץ לאכול שתי שיני שום ביום לפחות בזמן מחלה.

 

4. כורכום - תבלין הכורכום הוא אנטידלקתי ידוע שנלחם במחלות ושפעות.

 

5. תה ירוק - תה העוזר לגוף לנקות את עצמו מרעלים, מווירוסים ומחיידקים חיצוניים. התה על בסיס תה ירוק בתוספת של צמחים נוספים, התה עוזר מאוד בכיוח ליחה.

 

6. פרופוליס - פרופוליס מחזק את מערכת החיסון של הגוף ועשוי לעזור לכם להתמודד עם המחלה ביעילות.

 

 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by