בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
בריאות 
עבדה על השרירים במקום על הנישואים: אמנם היא השילה כמחצית ממשקלה וזכתה בקוביות בבטן, אבל נותרה לבד 

עבדה על השרירים במקום על הנישואים: אמנם היא השילה כמחצית ממשקלה וזכתה בקוביות בבטן, אבל נותרה לבד

 
בריאות |
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
לפני המהפך הדרמטי והדיאטה
 לפני המהפך הדרמטי והדיאטה   צילום: דיילי מייל 
 
 

אנג'לה קריקמור, 36, מלונדון, תמיד נראתה טוב בעיני הסובבים שלה, אבל היא אף פעם לא הייתה מרוצה ממידת ה-XL שלה. לאחר שנאבקה זמן רב כדי לרזות ולא הצליחה בכל דיאטה אפשרית, היא הייתהכל כך  נואשת שלא ראתה ירידה במשקל עד שכמעט והייתה בדרכה לניתוח לקיצור קיבה.

 

רוצים להישאר תמיד מעודכנים? עשו לנו לייק בפייסבוק של נענע10 לייפסטייל

כמו ספורטאיות אולימפיות: השגרה האינטנסיבית של המלאכיות נחשפת. ומה הסוד שלהן למניעת צלוליטיס?

מהו אימון עליות, למי הוא מיועד, כמה קלוריות תשרפו וכמה פעמים בשבוע הוא נחוץ?

 

אורח חייה היושבני לשעבר, הוא זה שגרם לה לדעתה להיתקע עם עודף המשקל. "נהגתי ללכת לעבודה, לבשל, ולשבת כל הערב מול הטלוויזיה", סיפרה והתעקשה שהייתה מאושרת בהתחלה: "הרגשתי יפה, בעלי חשב שאני יפה, אבל הלחץ החיצוני מהחברים ובני המשפחה גרמו לי להיות יותר מודעת לעצמי".


אנג'לה מודה שהיא ובעלה לא עשו הרבה דברים יחד, ושהיחסים שלהם התחילו לדעוך ולהיות שגרתיים למדי. בדצמבר 2011, חברה של אנג'לה הגיעה אל ביתה לאחר שהשילה לא מעט ממשקלה, מה שגרם לה לחשוב שגם היא מסוגלת. היא חיפשה כל מיני דיאטות באינטרנט, ולבסוף התמידה בזו שאוכלים בכל 3 שעות ארוחה בינונית.

 

 
רזתה והתגרשה: האם זה היה שווה את זה?
 רזתה והתגרשה: האם זה היה שווה את זה?   צילום: דיילי מייל 
 

"בהתחלה הייתי סקפטית לגבי הדיאטה הזו של לאכול כל 3 שעות, שום דיאטה לא עזרה לי לפני. מנות המזון שלי הפכו להיות קטנות יותר ובריאות יותר, ולמרות שאכלתי בתדירות גבוהה יותר עם שפע בשר רזה, בטטה, אבוקדו ואגוזים, המשקל התחיל לרדת".

 

למרות שאנג'לה החלה לרדת במשקל, היא עדיין לא הרגישה בנוח ללכת למכון הכושר, אז היא פצחה בהליכות יומיומיות בפארק, כאשר בעלה היה אוסף אותה בסיום ההליכה. 8 חודשים לאחר מכן, אנג'לה הרגישה מספיק בטוחה כדי להצטרף לחדר כושר.

 

 
עבדה על השרירים במקום על הנישואים
 עבדה על השרירים במקום על הנישואים   צילום: דיילי מייל 
 
 

הרגלי האכילה החדשים שלה דרשו שינוי באורח חייה מהקצה אל הקצה, וההסתכלות שלה על המזון השתנתה לחלוטין. "בעלי ובני לא רצו להצטרף לאורח חיי החדש הכולל ארוחות בריאות וספורט. בעלי אפילו לא היה מוכן להצטרף אלי לטיולים". אנג'לה הודיעה לשניהם שהיא מפסיקה לבשל עבורם ושהיא לא מוכנה לבשל ג'אנק.


"האני החדש שלי הרגיש נהדר, פעיל ורוצה יותר מהחיים. רציתי לטייל, לעשות קמפינג, לנסוע ולפגוש אנשים. נהייתי כל כך פעילה שאפילו הפסקתי לצפות בטלוויזיה".

 

 

 
היא לא מתחרטת
 היא לא מתחרטת   צילום: דיילי מייל 
 

הסדקים במערכת היחסים שלה ושל בעלה הפכו גדולים ובלתי ניתנים לאיחוי מבחינתם, אנג'לה האמינה בדבר אחד יותר מכל והוא אורח חיים בריא, מה ששינה את הבילויים המשותפים שלהם לחלוטין. בסופו של דבר סדר העדיפויות של אנג'לה הכריע והם החליטו להיפרד לאחר 9 שנות נישואים.

 

אנג'לה טוענת שאין לה שום חרטות ושהיא לגמרי שלמה עם הבחירה שלה. כל חייה השתנו, היא עשתה תואר בתזונת ספורט, שינתה את הקריירה שלה למאמנת כושר, וכעת מטרתה העיקרית היא לעזור לאנשים לרדת במשקל, ולשנות את אורח חייהם לבריא יותר. "זה גורם לי להרגיש טוב".

 

 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by