בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
בריאות וכושר 
ירדה 77 קילו וצבעה את שיער לבלונד. זה המהפך הקיצוני שראינו 

ירדה 77 קילו וצבעה את שיער לבלונד. זה המהפך הקיצוני שראינו

 
בריאות וכושר |
 

קרוב לשנתיים, סימון אנדרסון מתעדת את מסע הירידה במשקל שלה בחשבון האינסטגרם המושקע שכולל כבר 202 אלף עוקבים. איך היא עשתה את זה?

 
 
 
 
 
 
 
 
 
לפני המהפך הדרמטי שראיתם
 לפני המהפך הדרמטי שראיתם   צילום: אינסטגרם 
 
 

כולנו אוהבים לראות מהצד מהפכים, איך לכלוכית הופכת לסינדרלה וזו שהייתה שמנה ומבואסת, הפכה לרזה ושמחה. ובכן, לא תמיד זה קל כמו שזה נשמע אבל אפשרי לגמרי וסימון אנדרסון מוכיחה את זה. אנדרסון השילה 77 קילוגרמים ממשקלה בזכות 3 דברים, ובמשך שנתיים היא מתעדת את המסע שלה שגרם לשינוי די מטורף יש להודות במראה ובחיים שלה.

 

רוצים להישאר תמיד מעודכנים? עשו לנו לייק בפייסבוק של נענע10 לייפסטייל

בלי חדר כושר: בנים, רק ככה תשיגו קוביות בבטן

8 דברים שאתם צריכים לעשות כדי לחטב את המותניים

 

את המסע לעבר המראה המושלם, אנדרסון החלה באוגוסט 2014, אז היא אזרה אומץ ועשתה ניתוח שרוול. אחריו היא שינתה את אורח חייה מהקצה אל הקצה וזה כלל הרבה מאוד ספורט ותזונה בריאה. בנוסף, היא עברה מתיחות עור באיזורים שונים כמו היריכיים, הרמה והגדלת חזה. וזה בלי שדיברנו על הבלונד. בתוך שנתיים אנדרסון הנחושה בדעתה בת ה-24, הפכה לגורו לבריאות ולמודל להערצה עם 202 אלף עוקבים הדוקים ומעריצים.

 

 
אחרי!
 אחרי!   צילום: אינסטגרם 
 

"תמיד נאבקתי במשקל שלי, ולעיתים קרובות ניסיתי דיאטות שונות שכשלו, אבל לפני שנתיים עשיתי את השינוי שלי ואני כל כך גאה בעצמי שעברתי כל צעד וצעד. היו כל כך הרבה ימים שרציתי לוותר ולחזור לאורך החיים הישן, אבל זה לא קרה ואני גאה בעצמי", כתבה באחד הפוסטים שלה באינסטגרם, שם היא ממשיכה לשתף בטיפים מנסיונה האישי.

 

בנוסף לכל הכושר שהיא עושה בכל יום, היא מתאמנת גם לחצי מרתון ואף הפכה למאמנת כושר בעצמה. היא מעידה על עצמה שג'אנק פוד הפך להיות מחוץ לתחום עבורה וגם סוכר לבן ומאכלים מעובדים כבר לא בתפריט שלה מזמן.

 

ובכל זאת, ממבט על התמונות, קשה להאמין שמדובר באותה אישה, השינוי שעברה הוא באמת קיצוני. "לאורך כל המסע שלי ניסיתי להיות כמה שיותר ישרה וכנה בכל מה שקשור לחוויה ובסיפור שלי כי רציתי שאנשים ידעו איך זה מרגיש באמת, ושלא תמיד זה קל להתעורר ב-5 בבוקר ולהזיע, אבל תמיד זה שווה את זה.

 

 
 

Tonight we are celebrating one of my best friends @carlo_vianello moving home! Best feeling ever 👯

A photo posted by Journey To Health (@simone_anderson) on


 
 
 

OOTD: pants @glassons, top @kookai_australia, cape @stormclothing, necklace @thesassvamps, hat @asos and boots @numberoneshoes

A photo posted by Journey To Health (@simone_anderson) on


 
 
 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by