בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
בריאות 
השילה 10 קילו כי אמרו לה שהיא שמנה לעבוד 

השילה 10 קילו כי אמרו לה שהיא שמנה לעבוד

 
בריאות |
 

לזמרת מליברפול נאמר שהיא שמנה מדי כדי לעבוד בתעשיית המוזיקה, אז היא נרשמה למכון כושר עם חברתה ונפרדה לשלום מהמתוקים

 
 
 
 
 
 
 
 
 
התבקשה לרזות כדי לשיר
 התבקשה לרזות כדי לשיר   צילום: דיילי 
 
 

פופי יוז, היא אחות במקצועה וזמרת בת 22 מליברפול, שנאמר לה שלא תוכל להתקדם עם קריירה המוזיקה שלה אם לא תיפרד לשלום מכמה קילוגרמים במילים עדינות. מאז היא השילה כ-10 קילוגרמים ונפרדה מכמה מידות מכנסיים. "תמיד יכולתי לאכול מה שרק רציתי, אבל אז כנערה התחלתי להשמין עד שלא יכולתי להסתכל על עצמי במראה. הייתי מסתכלת על עצמי ובוכה". אמרה פופי.

 

רוצים להישאר תמיד מעודכנים? עשו לנו לייק בפייסבוק של נענע10 לייפסטייל

 

"לחסל ערימת בסקוויטים, היה דבר שבשגרה עבורי, עד שמהר מאוד איבדתי שליטה על המשקל שלי. היום אני מוכנה לאכול ביסקוויט אחד אם אני חייבת משהו מתוק אבל לא אהרוס את התזונה שלי בגלל ביסקוויטים. יכולתי לאכול שטויות יום שלם".

 

 
אחרי הדיאטה
 אחרי הדיאטה   צילום: דיילי 
 

#gym #gymbore #tongue #topknot #selfie #mirror #fitness #exercise #exercise4less #x4l #fitness

A photo posted by Poppy Christina (@popchristinaxo) on


 
 

אמנם פופי לא הייתה מרוצה ממשקלה, אך לא חשבה שיש קשר בין המשקל שלה להצלחת המוזיקה שלה, עד שהמפיק המוזיקלי שלה אמר לה שאם היא רוצה להוציא קליפ, היא חייבת לרזות. "אני לא אשכח את זה שהמפיק שלי אמר לי שכדי לעשות קליפים אני צריכה לרזות. הדברים שלו פגעו אצלי בנקודה רגישה כי גם ככה לא הייתי מרוצה מאיך שאני נראית. כל יום בכיתי לעצמי ולאימא שלי. וזה לא משנה כמה אנשים אמרו לי שאני צריכה לרדת במשקל, כשהוא אמר את זה - זה חלחל והשפיע". פופי נאבקה בגודל המנות ומודה שהחולשה שלה היא ללחם.

 

 

Lady in redddd ❤️💃🏼👠 #out #outout #selfie #mirror #pout #bankholiday #red

A photo posted by Poppy Christina (@popchristinaxo) on


 

לפני המהפך, פופי יכלה לאכול שתי פרוסות לארוחת בוקר, כריך, חטיפים ושוקולד, לאכול דגים מטוגנים עם צ'יפס, ועוד ועוד חטיפים. בקיץ של שנה שעברה, פופי החליטה שהגיע הזמן לשינוי. היא נרשמה למכון הכושר יחד עם חברתה וכך הניעו זו את זו להתאמן, כך שבמקום שהבילויים שלהן יכללו הרבה צפייה בטלוויזיה ונשנושים, היום הן מבלות בחדר הכושר יחדיו.

 

 

Post night shift sesh #gym #sesh #session #dedication #exercise #fitness #selfie #mirror #motivation #xercise4less

A photo posted by Poppy Christina (@popchristinaxo) on


 

Always on the night shiftttttt #nights #nurse #love #braids #pout #rn #blonde #selfie

A photo posted by Poppy Christina (@popchristinaxo) on


 
 

בנוסף, לספורט, פופי בת ה-22 עברה לתזונה בריאה מתמיד. היא נמנעת ממתוקים ועברה ליוגורט טבעי, והיא מרשה לעצמה לרמות יום אחד בשבוע כדי לאכול בו מה שהיא רוצה. "המטרה הבאה שלי היא להתחזק ולהיות מאושרת עם איך שאני נראית. אני עדיין לא שלמה עם עצמי".

 

 

 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by