בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
בריאות וכושר 
"חזה זה שומן": הקטינה את החזה בלי ניתוח 

"חזה זה שומן": הקטינה את החזה בלי ניתוח

 
בריאות וכושר |
 

במשך שנים סבלה מל מהשפעותיו של החזה הגדול שהיה לה, אך ברגע האחרון היא החליטה לוותר על הניתוח ולטפל בו בעזרת דיאטה ופעילות גופנית

 
 
 
 
 
 
 
 
 
לפני ואחרי
 לפני ואחרי   צילום: אינסטגרם 
 
 

בעוד נשים רבות חולמות להגדיל את החזה שלהן, ישנן לא מעט נשים שמעוניינות להקטין אותו מסיבות שונות. מל הייתה ברשימת המתנה לחדר ניתוח על מנת להקטין את החזה, אך במקום זה היא גרמה להקטנתו באופן דרסטי בעזרת דיאטה ופעילות גופנית.


רוצות להישאר תמיד מעודכנות? עשו לנו לייק בפייסבוק של נענע10 לייפסטייל

10 פעמים שהמפורסמות לבשו חולצות בטן בהצטיינות

5 דברים שיקרו לגופכם אם תקפצו בכל יום 10 דקות על דלגית

 

מל סך היא מאמנת כושר, ששיתפה את כל התהליך שלה באינסטגרם בתמונה בה ניתן לראות אותה מצד שמאל בחולצת סטרפלס עם חזה גדול, ומצד ימין כשהיא חטובה בהרבה עם חזה קטן בהרבה. חובבת הכושר כתבה שחברותיה שלחו לה את התמונה כדי להזכיר לה כמה החזה שלה היה גדול בעבר וכיצד אין לו זכר לזה כעת.

 

 

#proud

A post shared by Mel Cech (@melcechfit) on

 
 

"זה היה לפני 7 שנים ושנאתי אותם", כתבה מל לצד התמונה שנשלחה אליה מחברותיה. "לא יכולתי להתאים את כל הבגדים שאני רוצה, והם תפסו כ-90% ממשקל הגוף שלי. לא יכולתי לרוץ והרגשתי כבדה ומסורבלת. הייתי ברשימת ההמתנה כדי להקטין אותם כדי לטפל בדלקת המפרקים שסבלתי ממנה ובנוסף, התמודדתי עם המיניות שלי. לא היה כיף בחיים שלי באותה תקופה. אבל אז מצאתי את עצמי מאמנת אישית".

 

 
 

מל, שמגדלת עכשיו בן יחד עם בת זוגתה, אובחנה עם דלקת מפרקים שיגרונית כשהייתה רק בת 10, אך כל חייה השתנו כשהיא נרשמה לחדר כושר ותוך זמן קצר אורח חייה השתפר. "בהתחלה לא היה לי מושג מה אני עושה, אבל אז מצאתי את עצמי מאמנת אישית". ככל שמל התאמנה יותר, כך בריאותה השתפרה באורח פלא.

 

 

 
 

מל מעלה לחשבון האינסטגרם שלה תמונות מהאימונים שלה, ארוחות ביראות והמון תמונות כושר שהיא כל כך אוהבת. דרך דיאטה בריאה והרבה פעילות גופנית, הצליחה להיפטר מהמחלות הגופניות שלה ומהחזה שלה. "אני במצב הכי טוב בריאותית שהייתי בחיים שלי", אמרה המאמנת. "התוצאות לא מתרחשות בין לילה, זה 7 שנים של עבודה קשה והתמדה". אמרה והוסיפה: "לפני שאתם שוקלים ניתוח, בבקשה תנסו קודם תפריט דיאטה ואימוני כושר. חזה גדול זה פשוט מאוד שומן גוף".

 

 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by