בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
לייף סטייל 
8 סיבות שלא ידעתן שגורמות להפרעות במחזור 

8 סיבות שלא ידעתן שגורמות להפרעות במחזור

 
לייף סטייל |
 

היריון, לידה ומצבים בריאותיים אחרים, עלולים להשפיע על המחזור החודשי האחרון אך לא רק. ישנם כמה גורמים שלא חשבתן עליהם

 
 
 
 
 
 
 
 
 

אם שמתן לב לשינויים במחזור שלכן - כבד מדי, קל מדי, ארוך או קצר, מקדים או מאחר - סימן שקיימת בעיה בריאותית כללית שמשפיעה על הוסת החודשית. בעוד כמה בעיות, כגון מתח, עלול ות להשפיע באופן זמני על המחזור וניתנות לפתרון מהיר, ישנן תופעות שמצביעות על בעיה בריאותית חמורה יותר. מעקב חודשי אחרי שינויים במחזור, יכול למנוע מהם להחמיר אם עולים על זה בזמן ומטפלים בעניין.

 

 
מחזור
 מחזור   צילום: shutterstock 
 

מתח רציני

בטח שמעתן כי מתח יכול לגרום לבעיות במחזור. לחץ בעבודה, בעיות עם הילדים, נסיעה וכד - צפויים להשפיע ולא משנה אם מדובר במתח נקודתי.  אירוע חד פעמי מלחיץ וחזק כמו, מוות במשפחה, גירושין, מחלה וכד', עלולים ליצור מחזור לא סדיר . ייתכן שיש הסבר אבולוציוני מאחורי תופעה זו: כאשר מתמקדים  בהישרדות, הגוף והנפש מכבים את ההורמונים הנדרשים כדי ליצור ביוץ חודשי וזאת על מנת למנוע רבייה בסביבה מאיימת.

 

כושר וספורט מוגזמים

עבודה אינטנסיבית על הגוף במשך שעות רבות ביום, עלולה לדחות את המחזור.  הגוף שלכן תופס תרגילים עודפים כמתח קיצוני ועשויים לדחות את הסימפוניה ההורמונלית החודשית שבה ההוא משתמש למחזור החודשי.  צריך כמות מסוימת של שומן בגוף כדי לבצע ביוץ, אז אם השומן בגוף שלכן נמוך מדי אתן עלולות להפסיק לבייץ. ניתן להבחין בכך, כאשר לא מקבלים מחזור בכלל או שמקבלים מחזור כמה פעמים בשנה, על לוח זמנים בלתי צפוי.

 

אלכוהול

כמה לילות בחוץ, עם הרבה אלכוהול והנגאובר, עלולים להשאיר תופעות מתמשכות על הגוף וגם על המחזור. לדברי המכון הלאומי של אלכוהליזם ושתייה בארצות הברית, אלכוהול משיע לא רק על הכבד ואיברים אחרים, אלא עלול לגרום למחזור לא סדיר.  אלכוהול עשוי להגדיל באופן זמני את רמות האסטרוגן והטסטוסטרון, דבר שעלול לשבש את התנודות ההורמונליות הרגילות הדרושות לביוץ. החוקרים אינם בטוחים כמה אלכוהול צריך לשתות על מנת לשבש את המחזור, משום שהכמות משתנה בין אישה לאישה, אך דבק בהנחה שמותר רק משקה אחד ביום, על מנת לשמור ע איזון.

 

עלייה במשקל

עלייה מהירה במשקל, כגון 15 קילו במשך כמה חודשים, יכולה לגרום לבלגן הורמונלי. עם העלייה במשקל, השחלות שלכן עלולות להתחיל לייצר טסטוסטרון נוסף. זה יכול למנוע ביוץ, לדלג על מחזורים למשך תקופה ארוכה או להעלים את המחזור לגמרי.

 

 

 
שתייה מרובה
 שתייה מרובה   צילום: fortolia 
 
 

זיהומים

זיהום לא ישפיע על המחזור שלכן ברמה הורמונלית, אבל הוא עלול לגרום לדימום ולגרום לכן לחשוב שאתן מקבלות מחזור, לעתים קרובות יותר מהרגיל. זיהומים בקטריאליים, מחלות דלקתיות באגן, וזיהומים המועברים במגע מיני יכולים לגרום לחלק הפנימי של הרחם להיות מודלק ולדמם. עדיין תקבלו מחזור , אך עלולות לדמם בשל הזיהום. אפשר אפילו לחוות התכווצות, כי הרחם מגרה את הדימום. אם הדימום נראה אקראי ואתן חווות סימנים אחרים של זיהום כגון כאבים במתן שתן, כאב או רוך בבטן, כאבים או גירוד בנרתיק, הפרשות חריגות, חום או הקאות - יש לבקר באופן מיידי אצל גניקולוג.

 

תרופות אנטי דיכאון

תרופות נוגדות דיכאון ותרופות אנטי פסיכוטיות יכולות לשבש את המחזור ולגרום ללחוסר או הופעת מחזור תכופה מהרגיל. רבות מהתרופות הללו מגרות את הורמון יותרת המוח שנקרא פרולקטין, אשר יכול לשנות הורמונים אחרים בגוף האחראים על המחזור.

 

עבודה במשמרות

במחקר שנערך על 119,000 נשים, החוקרים מצאו כי נשים שעובדות בערבים ובלילות יש סיכון גבוה ב -33% לבעיות במחזור החודשי, כגון תקופות לא סדירות ותנודות בזמן. ככל שזמני העבודה שלכן משתנים, כך גדל הסיכוי שתיתקלו בתקופות בעייתיות. מחקר אחד מצא כי נשים שעבדו במשמרות מסביב לשעון, היו בעלות סבירות גבוהה ב -23% למחזורים קצרים מאוד (פחות מ -21 יום) או לארוכים ארוכים (40 יום או יותר) מאלו שעקבו אחר לוח זמנים מוגדר יותר (גם אם עבדו בלילות).

 

עישון

נשים מעשנות עלולות לחוות אי סדירות גבוהה יותר של המחזור מאשר נשים שלא. הסיכוי לפתח תופעה זו, מטפסת כל שמעשנים מגיל צעיר ומינון הסיגריות ביום עולה. לדברי החוקרים, עישון עשוי לשנות רמות של אסטרוגן, פרוגסטרון, טסטוסטרון והורמונים אחרים המעורבים בפיתוח של הווסת. גם לנשים המעשנות יש מחזורי מחזור קצרים ולא סדירים יותר מאשר לא מעשנות.


החדשות הטובות: אתן יכולות למעשה להשתמש במחזור החודשי שלכן, כדי להגמל. . חוקרים מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת פיטסבורג מצאו כי נשים אשר הפסיקו לעשן במהלך יום אחד ו -14 ימים ממחזור הווסת שלהן סבלו מתסמיני גמילה חמורים פחות מאלו שניסו להגמל בין היום 14 לתחילת התקופה הבאה.

 

 
תרופות אנטי דיכאון
 תרופות אנטי דיכאון   צילום: Getty Images / אימאג'בנק 
 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by