בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
בריאות 
בלי דיאטה: צמחי המרפא שיעזרו לכם לרזות 

בלי דיאטה: צמחי המרפא שיעזרו לכם לרזות

 
בריאות |
 

האם יש צמחים ותבלינים שיכולים לסייע לנו לרדת במשקל? לפני שאתם פוצחים בדיאטת כסאח, מוטב שתכינו את הגוף עם הצמחים הללו

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

חוץ מתזונה נכונה וספורט, ישנם תבלינים שעשויים לעזור לנו לרדת במשקל, ויש להתחיל בהכנסתם לתפריט כחודשיים לפני שאתם פוצחים בדיאטה, טוען אבי ההרבליסט ציטרשפילר. צרפו לתזונה ולמאכלים שאתם אוכלים מאכלים חריפים כמו פלפלים חריפים בשמן זית, ולתבל בסלטים בכל מה שאתם אוכלים. צמח נוסף שעשוי לסייע לירידה במשקל הוא ויטניה, שהוא מעט מתקתק, והוא גורם לגוף להיות מוכן לשינויים כמו ירידה במשקל. הכניסו כפית אחת של הצמח לתוך כוס עם מים חמים, הרתיחו ותשתו פעם ביום במשך חודשיים.

 

רוצים להישאר תמיד מעודכנים? עשו לנו לייק בפייסבוק של 10 לייפסטייל

 

בנוסף, הוסיפו מרירות למזון לפני הארוחות כמו זיתים כתושים, זרעי סלרי, תה ירוק, שיבא. הוסיפו גם צמחים שמעלים סרטונין כמו מליסה והרבה סיבים כמו זרעי פשתן וזרעי צ'יה. כל הצמחים הללו נהדרים כהכנה לדיאטה, עוד לפני שהתחלתם בתהליך ההרזייה.

 


 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by