בערוץ
 
 
 
 
 
 
איך להשתזף בלי להישרף 
 
 
כ``נ יקיר פיירשטיין, מעריב לנוער

מצד אחד, אנחנו מתים להיות שחומים לפחות כמו שאקירה, מצד שני אנחנו לא ממש רוצים לצלות את עצמנו לגמרי. שיזוף - איך לעשות את זה כמו שצריך

 
 
 
 
 
 
 
 
 
שזוף זה בריא
 שזוף זה בריא   
מאות שנים נחשב עור לבן ליפה ואצילי, ושיזוף היה סמל לפשטות ומעמד חברתי נמוך. השיזוף היה נחלתם של העבדים והכפריים שעבדו שעות רבות בשדות תחת השמש הקופחת, ובני המעמדות הגבוהים ברחו מהשמש כמו מאש.

נשים היו מפדרות את עצמן בפודרה לבנה כדי ליצור מראה לבן ובתולי, אצילות אירופה לא היו יוצאות מביתן בלי ששמשית תחרה תגן על עורן הצחור, ונשות המזרח הרחוק הגנו על פניהן באותן שמשיות סיניות מעוטרות מפורסמות.

אופנת השיזוף נכנסה לתודעה רק בתחילת המאה ה-20 עם התפשטות מחלת הרככת, שהתבטאה בעצמות רכות אצל ילדים שאמהותיהם לא חשפו אותם כלל לשמש ולכן הם לא הצליחו לפתח מספיק ויטמין D. עם פרוץ התובנה החדשה החלו האמהות להוציא את ילדיהן לשמש ולעשות להם 'אמבטיות שמש'.

השיזוף הפך עד מהרה לסמל הבריאות וההצלחה. האופנה הזאת דעכה מעט עד אמצע המאה העשרים (ראו מרילין מונרו הלבקנית), וחזרה במלוא המרץ עם כניסתם של ה'ביץ' בויז' לחיינו בשנות ה-60, על גלשניהם, שיערם הארוך והג'יפתי וחיטוביהם השזופים. זה היה בעצם הרגע בו הפך השיזוף לדבר סקסי. מובן שההנחה הזו התחזקה עם כניסת הגל הלטיני לחיינו.
 

החשיפה לשמש

לפני עשר בבוקר או אחרי ארבע אחר הצהריים
 לפני עשר בבוקר או אחרי ארבע אחר הצהריים   

"השיזוף מתקבל כתוצאה מפגיעת קרני השמש האולטרה סגולות בעורנו", מסביר יוסי סגל, כימאי ומנכ"ל משותף בחברת הקוסמטיקה 'סופטאץ'', "העור מייצר תאי מלאנין כדי להגן על עצמו. אלה הם תאי פיגמנט (צבע) שמקנים לעור את צבעו הכהה יותר".

"השמש היא אחד הגורמים המרכזיים ביותר להזדקנות העור", מסביר ד"ר אבי פרידמן, מומחה לרפואת עור ואסתטיקה דרמטולוגית ב'קלאס קליניק תל-השומר', "הזדקנות העור היא תהליך טבעי שקורה לכולנו ומתבטא בעיקר באיבוד האלסטיות והלחות של העור. נזקי הקרינה שנוספים לתהליך הטבעי הזה עלולים לגרום גם לעור מקומט, מוכתם ובלוי. הנזקים האלה לא מורגשים בסמוך
לזמן החשיפה לשמש, אלא רק כעבור שנים ארוכות, לפעמים 20 שנים או יותר".

"הבעיה השנייה עם השמש היא הנגעים סרטניים או הטרום-סרטניים וגידולי העור השונים שהיא עלולה לגרום. הנגעים האלה נוצרים כתוצאה מפגמים בתאי העור וחומצות הגרעין שלהם. למעשה, כל תהליך השיזוף הוא פוטנציאלי ליצירה של תאים לא תקינים".

- אז איך בכל זאת אפשר להשתזף מבלי להיפגע?

"אם משתזפים, כדאי לעשות את זה לפני עשר בבוקר או אחרי ארבע אחר הצהריים, כשהקרינה פחות מסוכנת. החשיפה לשמש צריכה להיות הדרגתית מאוד ובכמות זמן מוגבלת. כדאי להתחיל בחשיפה של עשר דקות עד רבע שעה בשמש ולהעלות את זמן השהייה בשמש בהדרגה, לא להגיע לאילת ולהתבשל בשמש שש שעות רצוף".
 
"חשוב גם לשמור על תדירות החשיפה לשמש, כי אם מחכים יותר מדיי זמן בין חשיפה לחשיפה, ההגנה הטבעית שנוצרה בזמן החשיפה אובדת ואנחנו פוגעים בעור מחדש. מצד שני לא כדאי לעשות את החשיפה בתדירות גבוהה מדיי, כי אז היא הופכת בעצם לחשיפה מתמשכת. מומלץ לשמור על מרווח של 72-48 שעות בין חשיפה לחשיפה".

"האנשים שצריכים להישמר שלא להיחשף כמעט לשמש ולמרוח קרם הגנה הם ג'ינג'ים, בעלי עור בהיר שנוטה להישרף, וכאלה שיש להם קרובים עם גידולים ממאירים (סרטניים) במשפחה".

"שימוש במקדם הגנה 15 לא מונע שיזוף לחלוטין", מרגיעה קרן אברהם קריב, מנהלת מותג 'פיץ בוין', "הוא לא מונע מהעור לקבל גוון חום, אלא מונע ממנו להישרף. בכך מתאפשר לו להתרגל, להגיע להגנה טבעית משל עצמו ולפתח גוון שזוף".

- אפשר להתמרח במקדם הגנה ולצאת שזוף?

"יש להתחשב בגוון הטבעי של העור ואין לצפות לשיזוף ביום אחד. שיזוף איטי יביא לצבע שיחזיק מעמד זמן רב יותר. גם בזמן השיזוף חשוב מאוד למרוח קרם הגנה על האזורים הרגישים ביותר - אף, לחיים, צוואר, אוזניים וכתפיים".
 
 
 
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by