בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
 
שינת התינוק בגיל 3 חודשים 

שינת התינוק בגיל 3 חודשים

 
 
מומחי מטרנה

בגיל שלושה חודשים ניתן להתחיל ולהרגיל את התינוק לשינת לילה רצופה, לא אצל כל התינוקות זה קורה מייד

 
 
 
 
 
 
 
 
 
החל בגיל 6 שבועות התינוק כבר עובר לשינה מקוצרת של כ-14 שעות ביממה, מרביתן בשעות הלילה. התינוק כבר לא מתעורר כדי לאכול, מכיוון שהוא מיצה את מאגר שעות השינה שלו לאותו יום. אך חשוב להתייחס אליו ולטפל בו כאשר הוא מתעורר.
 

משך התנומה

 
זמן השינה של תינוקות יכול לנוע בטווח שבין 9 ל-15 שעות שינה ביממה. כמות השינה תלויה באופיו ובצרכיו של התינוק, והיא יכולה להיות שונה מתינוק לתינוק אפילו באותה המשפחה. קיימים הבדלים גדולים בין תינוק לתינוק, כך שאין צורך להתרגש מכך שהתינוק שלך ישן מעט מדי או הרבה מדי. אם הבעיות נראות לך אקוטיות במיוחד, התייעצי עם רופא הילדים או עם אחות טיפת חלב.
 

טיפים חשובים לשינה טובה

 
טריטוריה מוגדרת: הרגילי את התינוק לישון במיטה שלו, שתעמוד במקום קבוע בחדר. כאשר הוא נרדם בערב, הניחי אותו שם וכך הוא יתרגל לקשר את השינה בלילה למיטת התינוקות שלו.

פקודות שגרה: שגרת ערב קבועה יכולה לעזור: רחצה באמבט, אכילת תחליף חלב מזין או הנקה, לבישת פיג'מה וסיפור נעים ומרגיע שתספרי לו.

לילה טוב
 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by