בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
 
חשיבותה של דייסה 

חשיבותה של דייסה

 
 
מומחי מטרנה

מאיזה גיל מומלץ לתת לעוללים שלנו דייסה? האם היא באמת "מנפחת" כמו שחשבנו? ומהם הטעמים והמזונות המותרים לגילו של התינוק?

 
 
 
 
 
 
 
 
 
מישהו פה אמר, בננה? (צילום:jessicafm-flickr.com)
 מישהו פה אמר, בננה? (צילום:jessicafm-flickr.com)   
עד גיל שישה חודשים, ניזון התינוק מחלב אם או תחליף חלב. ככל שהתינוק גדל הוא צורך יותר אנרגיה, וזקוק ליותר חלב. משום קיבולת קיבתו הקטנה, דורש התינוק ארוחות בתכיפות הולכת וגוברת, ולכן בשלב הזה, כדאי להוסיף למזונו מוצרים מוצקים, שיש בהם כמות אנרגיה גדולה יותר. כך התינוק יקבל את כל האנרגיה לה הוא זקוק, בלי להגדיל את תכיפות הארוחות.

האקדמיה האמריקאית לפדיאטריה (AAP) ומשרד הבריאות הישראלי, ממליצים על דייסה נטולת גלוטן כעל מזון גמילה ראשון לתינוקות, בשל ערכה התזונתי: הדייסות מועשרות בוויטמינים, מינרלים, ברזל וסידן, המהווים מרכיב חשוב בהתפתחות העצמות והשיניים.

בניגוד לדעה הרווחת, דייסות אינן "מנפחות". בהכנת דייסה דלילה, התוספת הקלורית אינה משמעותית. בנוסף, דייסות "מטרנה", מגיעות במגוון טעמים, ומבטיחות שתינוקך יקבל העשרת תזונה בטעמים נפלאים.

שלב הדייסה, הוא שלב מומלץ במעבר למזון מוצק. ניתן להציע לתינוק את הדייסה בבקבוק או בהכנה סמיכה בכפית, על בסיס חלב אם או תחליף חלב. הדייסה סמיכה ומשביעה יותר מתחליף החלב או מחלב האם. במקביל לדייסה, החל מגיל שישה חודשים, התינוק יכול להתחיל לקבל מזונות מוצקים, בצורת מחית.

המזונות הראשונים שכדאי להתחיל בהם הם מחיות פירות, כגון בננה, תפוח ואגס. חודש לאחר מכן, ניתן לתת לתינוק מרק עוף טחון.
 

דייסות מטרנה לפי שלבים

 
החל מגיל 4 חודשים – קורנפלור, אורז.
החל מגיל 6 חודשים – דגנים מעורבים, שיבולת שועל, סולת, וניל, פרוביוטית C.
החל מגיל 9 חודשים – יוגורט תות, סולת שוקו, סלט פירות. דייסות גם וגם (דייסה + תחליף חלב במוצר אחד) – בננה תפוח, דגנים מעורבים, קורנפלור, סולת וגם וגם צמחי.

תזונת התינוק משתנה בהדרגה

עד גיל 6 חודשים: חלב אם ו/או תחליף חלב.
החל מ- 6 חודשים:, עוף, בשר, הודו, פירות (לא כולל פירות טרופיים), ירקות ומוצרי חיטה למיניהם.
החל מ- 9 חודשים: קטניות, פירות טרופיים (אפרסק, תות, פסיפלורה, מנגו וכדומה), דגים ומוצרי חלב.
החל מגיל שנה: חלב ניגר, ביצים, דבש, טחינה או חלווה, אגוזים טחונים.

לא מומלץ לתת ממתקים ומשקאות ממותקים, צבעי מאכל, חומרים משמרים וכדומה.
 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by