בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
 
אקס עיגול 

אקס עיגול

 
 
לימור גריף

הסקס המדהים, הטיולים לאור שקיעה, הפרחים שהגיעו מדי יום שישי – וגם המריבות האיומות, השקרים הבוטים והתחושה שזה לא יכול להימשך עוד. אנחנו נוטים לזכור את האקס המיתולוגי באופן חיובי, ולהדחיק לחלוטין את הבעיות וכאבי הלב שהיו שם. למה זה קורה, לאן זה יכול להגיע ואיך אפשר להתמודד? אנחנו כאן עם כל התשובות

 
 
 
 
 
 
 
 
 
הוא אהב אותי כל כך. עד שכבר לא (צילום אילוסטרציה: אימג'בנק/GettyImages)
 הוא אהב אותי כל כך. עד שכבר לא (צילום אילוסטרציה: אימג'בנק/GettyImages)   
את האקסים המיתולוגיים כולנו מכירים, אספנו לפחות אחד או אחת כאלה בחיינו הבוגרים. התבשלנו, נכנענו והצבנו סוף לפיתויים הילדותיים. אבל הנה הוא שוב צץ ועולה, יוצא מן הבוידעם המרופט ומזכיר לנו כמה טוב היה לעומת מה שמתרחש בחיינו כיום. ומה עם כל הרע, זה שבגללו צברנו, העמסנו, הדחקנו ולבסוף גם נשברנו ונפרדנו - היכן הוא מסתתר?

רבים מתרפקים על העבר: "כמה שהוא אהב אותי", "היתה לנו אהבה מיוחדת, שונה". נו באמת, מתריסה מלכה מאיה זילברמן, מטפלת זוגית ומשפחתית. היא מציעה לנו לזכור מדוע נפרדנו מהאקס, להבין מדוע איננו זוכרים את ההשפלה הרגשית, או את השעמום והמריבות שלא פסקו. "מדובר במזוכיזם קל. אישה או גבר שלא מבינים שהקשר שבו היו הוא בעצם הטרדה נפשית או התעללות רגשית, שרואים את החיזור האובססיבי כטוב, לוקים בסוג כזה של פגיעה עצמית".
 

הדחקה משני הכיוונים

 
האקס המיתולוגי הוא מונח שמלווה מערכות יחסים משני הצדדים. גם לגברים יש אחת כזו, שזכורה כאהבה הכי גדולה שחוו, וגם לנשים יש את ההוא ששבר להן את הלב ועד היום הן מחפשות תחליף. אבל, מספרת זילברמן, גם בתחום הזה הנשים שונות באופן ניכר מהגברים בתפישת העבר: "האקסית אצל גברים מופיעה כמעט תמיד בהקשר של סקס. היא הרבה יותר טובה במיטה, ותמיד יש השוואות בינה לבין אחרות. בדרך כלל מדובר בגברים שמתלוננים על שפיכה מוקדמת - הם טוענים שעם האקסית זה לא קרה מעולם. בדרך כלל אין געגועים לאישיותה".

שימו לב, גברים בדרך כלל אינם מתחתנים עם מושא הפנטזיה שלהם, דהיינו האקסית. הם לא מתחתנים עם אישה "זנזונת", שהיא הכי טובה במיטה, אלא אישה שמשקפת מודל אמהי. מנגד, האקס אצל נשים עולה כמעט תמיד בזמן ויכוח עם בן הזוג, ומוזכר לטוב. "ככל שהסבל הרגשי עם האקס היה גדול יותר, כך האישה תיזכר בו יותר פעמים ובהקשרים חיוביים בלבד".
מכאן שהמיתולוגי משפיע יותר על נשים?
"בוודאי, על אף שחשוב שנבין שהוא לא קיים במציאות. הוא מתקיים רק במוחה של האישה, שרוצה קצת לחבל ביחסים הנוכחיים שלה".
נראה שמדובר בסוג של הרס עצמי.
זילברמן מתקנת מיד: "מדובר בבריחה רגשית שנעשית ללא מודעות, ואם זה כן נעשה באופן מודע, אז רק מתוך כוונה טובה לעורר משהו".
 

זוגיות עם אובססיה

במיטה היא היתה מדהימה. אני חושב (צילום אילוסטרציה: אימג'בנק/GettyImages)
 במיטה היא היתה מדהימה. אני חושב (צילום אילוסטרציה: אימג'בנק/GettyImages)   
נראה שהחוויה המיתולוגית אינה מצטיירת כטובה במיוחד, והיא לא מעודדת, מחזקת ועוזרת לזכרונות הטובים להתמקם על מדפי הלב. אבל חוויה הורסת באמת, מבהירה זילברמן, היא זו שבה בני הזוג מעבירים חוויות, מחליפים רשמים, מיצים ובעיקר משוויצים - כל אחד על האקס שלו.
יכול להיות שזה סוג של בגידה?
"לדעתי, כן. תלוי במינון העיסוק באותה מחשבה. אם 80 אחוז ממחשבותייך הם על מישהו אחר, הרי שזו בגידה רגשית".

זילברמן מתייחסת אל האקס המיתולוגי כאל מעין זיכרון תחביבי שאינו פוגם או פוגע בנו או בבני הזוג שלנו. אך אם הקיבעון שנוצר הופך לחרדה שאדם לא יכול לראות מעבר לה, הרי שהוא מוגדר כבר כאובססיה.
כיצד משתחררים מצל דמותו?
זילברמן מנסה להפריך את קלישאת המיתולוגי אחת ולתמיד: "אם אתם רוצים להישאר רווקים זה בסדר, מדובר בפרי דמיונכם. אבל אם תרצו להתקדם בחיים עליכם לעשות סוויץ', לשנות את מערכת התוכנה האישית. ברגע שתיצמדו לדמות שבראתם, לא תהיו מוכנים לצעד הבא בחיים, לטוב ולרע".

תרגיל נוסף הוא טיפול פרדוקסלי. אם אהבתי רק שחרחרים גבוהים ואתלטיים, אסכים לכל פגישה עם ההפך: בהיר, לא אתלטי וחנון. וכמובן בל נשכח את הטיפול המקצועי, שהוא טיפול התנהגותי לשינוי הדפוס המחשבתי. "כדאי לא לבחור בטיפול עמוק מדי, כי הוא לוקח זמן. כן מומלץ ללכת לטיפול מהיר, שמשנה את הקוגניציה". פתרון אחר שמציעה זילברמן הוא לדבר עם מישהו אחר על האקס ולא עם בן הזוג: "זה יכול להחדיר למוחו ספק, אפילו לרגע, בנוגע לנאמנותך הרגשית".

ובעיקר, העצה הטובה ביותר היא לזכור ולשנן שהאקס המיתולוגי הוא פיקציה של עצמנו. במקום שהוא יתערבב עם מחשבותינו ויהפוך אותנו מזוג לשלשה שמעולם לא הצליחה להחזיק מעמד, נבין שאין שום סיבה שנחיה בצל דמותו. מלחמת הזוגיות היא מלחמה הישרדותית לא קלה, ואפילו שאנו פוחדים מאינטימיות, ללא כל ספק אנו כבר יודעים שבמערכת יחסים, טובה יותר או טובה פחות, כל המוסיף גורע.
 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by