בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
 
הגוף המושלם שלך 

הגוף המושלם שלך

 
 
מיה זיו

אין דבר משמין יותר מדיאטה. איך נלמד לאהוב את עצמנו כמו שאנחנו ואולי גם נצליח לרזות על הדרך - סדנא חדשה

 
 
 
 
 
 
 
 
 
הגוף המושלם שלך נמצא בראש שלך (צ: asap)
 הגוף המושלם שלך נמצא בראש שלך (צ: asap)   
"הטרור הנפשי בו נתונות נשים בעולם המערבי, גורם להן להילחם בגופן ולהכניס אותו להתגוננות השמורה לעיתות חרום", כך טוענת ד"ר טובי בראונינג מפתחת שיטת עוצמת הרכות, שמקדמת בימים אלו סדנה חדשה תחת הכותרת המפתה "איך להגיע לגוף המושלם שלך". בראונינג גורסת כי פעולות ההרעבה והמאמץ הפיזי והספורטיבי שנשות המערב אימצו בהתלהבות, גורמות לגוף הנשי לתפקד בצורה חסכונית - כאילו היה נתון בתקופת בצורת קשה, ובכך לא רק שאיננו תורם להרזיה, אלא אף מעודד תופעות בריאותיות ונפשיות קשות כמו דיאטת יו-יו או השמנת יתר.

מליוני נשים בוגרות, יפות ומושכות אוחזות בדימוי גוף בעייתי, וניזונות, עוד בהיותן נערות, מדימויים בלתי-מציאותיים שניבטים אלינו מכל אמצעי התקשורת, הכוללים, בין השאר, איפור כבד וריטושים דיגיטליים. "כולנו שוכחים שמדובר בתעשייה שמגלגלת מיליארדים", מוסיפה בראונינג, "שכל מטרתה היא ליצור בנו חוסר סיפוק, שידחוף אותנו לרכוש עוד מוצרים ושירותים".
 
 
לעיתים נדמה כי אחת לשתי דקות לערך צצה לה דיאטת פלא חדשה, שגורסת כי שיטת ההרזייה בה דבקנו בקושי רב עד כה היא מזיקה, מוטעית, ואפילו רחמנא ליצלן, משמינה. לאחרונה התגייסו מיטב תורות הניו אייג' האופנתיות כדי לעזור לנו להשיל מעלינו את השומנים השנואים ולהראות כאחרונת הקולביות המורעבות, תוך שמירה קפדנית על אנרגיות חיוביות כמובן. כעת, לאחר שהחזירה אותנו לחווית הרחם עם שיטת עוצמת הרכות הפופלארית, מתפנה גם ד"ר בראונינג לשקם את יחסינו המורכבים עם גופנו, תוך נסיון לשים קץ למשטר הדיאטות שנשים כה רבות מאמצות בחיי היומיום, ומנסה לתעל את האנרגיות הרבות שאנו משקיעות בצום ובתענית, לאפיקים חיוביים של העצמה אישית ונשית.

"אין דבר משמין יותר ממלחמה בגוף" גורסת בראונינג. "חוק טבע גורס היכן שיש כוח - יש כוח נגד שווה. ברגע שמתחילים דיאטה, וככל שהיא חריפה יותר, הגוף נכנס מהר יותר ל"הילוך בצורת" ומאט את חילוף החומרים, וכתוצאה מכך קשה יותר ויותר לרזות, עד למצב שבו כמעט כל דבר שאוכלים - משמין. זהו חלק ממנגנון ההישרדות החכם של הגוף".
 
מי שנקלעה אי פעם לסחרור חישובי הקלוריות וספירת העודפים האינסופית, יודעת עד כמה מייאש ומתיש המאבק בעודפי המשקל העקשניים שניבטים אלינו מן המראה. לדברי בראונינג, הדרך להפסיק את מעגל הקסמים הזה היא, כמה פשוט, קבלה עצמית. בכל הזמן הזה, בו אנחנו מתפלשות באובססיביות בחשיבה אינסופית על משקל והשמנה, אנו למעשה מפרישות הורמונים מסויימים אל הגוף, אשר מגרים את הצורך שלנו להכניס לגופנו עוד ועוד מזון. "המצחיק הוא שדווקא תרגול של קבלה עצמית מסייע להשיל קילוגרמים מיותרים בגלל האיזון המחודש שבמערכת. הגוף נרגע ואינו פועל יותר ב"הילוך בצורת", מצב שהאט עד עתה את חילוף החומרים" אומרת בראונינג.

השיטה שפיתחה ד"ר בראונינג, שהתמחתה בתחומי הנטרופתיה והאוסטיאופתיה, אמורה להעניק לנו כלים ודרכים שיעזרו לנו לגלות מחדש את יכולת ההנאה ממזון, שאבדה, על פי בראונינג לנשים בפרט, ולאנושות בכלל. את רזי השיטה המהפכנית תוכלו לרכוש במפגש מבוא לסדנה צוות מומחים בראשותה של טובי בראונינג, שתעסוק בעיקר בכלים שונים לשיקום דימוי הגוף ובשיטות חדשות לדיאטה בדרכי שלום. על פי אתר האינטרנט של הסניף הישראלי, הסדנה אינה מיועדת למי שמעוניינת להתאים את עצמה לאידיאלים חיצוניים המוכתבים על ידי אינטרסים עיסקיים, אינה מוטרדת מחוסר אהבה עצמית, וסבורה כי הרעבת הגוף והמלחמה אכן יעשו אותה מאושרת. חבל, אבל על פי הקריטריונים המחמירים האלו, נראה כי רוב נשות המערב לא ממש כשירות להשתתפות בסדנה המכוננת.

מפגש המבוא ייערך ביום שישי בצהריים במרכז רוזין רחוב דרזנר 2 רמת אביב ג', תל אביב .
לפרטים נוספים ולהרשמה מראש : המרכז לעוצמת הרכות: 08-8690932
 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by