בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
תזונה ודיאטה 
מי נראה נפלא? 
 
 עשו כבוד לנשיא היוצא, הוא לפחות נראה נפלא   
תזונה ודיאטה |
 
מערכת נענע בריאות

לקראת סוף הקדנציה של נשיא ארה'ב היוצא, ג'ורג' בוש
בדקנו מה הוא עושה בשביל לשמור על הבריאות שלו?
איך הוא נראה כל כך טוב ואיזה תוספי תזונה עוזרים לו בכך?

 
 
 
 
 
 
 
 
 
נשיא ארה''ב היוצא, הוא כיום בן 62.5 ונראה בכושר מעולה. הוא בהחלט שם לב לבריאותו, בבדיקה הבריאותית האחרונה שהתפרסמה, הבנו שהנשיא, בנוסף לשמירתו על תפריט תזונה בריאה ונכונה, הוא גם נוטל באופן קבוע תוספי תזונה שונים. אז אילו תוספי קסם עוזרים לו לשמור על המראה הצעיר? בעיקר מולטי ויטמין, כמוסות אומגה 3, אספירן במינון נמוך וגלוקוזאמין וכונדרואיטין.
 

כיצד הוא שומר על המראה הנפלא?

 
שימו לב כי הנשיא היוצא בוש, לא צורך תרופות אחרות בקביעות. רופאיו מציינים כי הוא נמצא בכושר שיא ביחס לגילו – הוא מתאמן 6 פעמים בשבוע וקצב הלב ולחץ הדם שלו תקינים. עוד מתברר מהדוח כי מאז הבדיקה הקודמת, השיל הנשיא ממשקלו כ- 4 ק"ג, בעיקר בזכות אימוץ תזונה נכונה וכושר. כמו כן, בשנה האחרונה לא הפסיד בכלל, ימי עבודה בשל מחלות. לאור הממצאים מציינים רופאיו, כי הוא נמצא בסיכון נמוך מאוד לחלות במחלות לב ועורקים.
 

תלמדו מהנשיא

חל שיפור בתפקוד הקוגנטיבי, דווקא בגיל מבוגר
 חל שיפור בתפקוד הקוגנטיבי, דווקא בגיל מבוגר   
מחקרים אחרונים מראים שהשלמה תזונתית אופטימלית מומלצת, למאה ה-21 מכילה יחד את כל הרכיבים החיוניים הנמצאים במולטי ויטמין. במחקרים עדכניים מתייחסים להשפעה החיובית של נטילת ויטמינים, מינרלים וחומצות שומן חיוניות כמו אומגה 3 לשיפור היכולת הקוגניטיבית בגיל מבוגר יותר. מסקירת מאמרים רבים נראה שיפור בתפקוד הקוגניטיבי בגיל מבוגר. במחקר אחר נמצא כי לצרכני מולטי ויטמין, הסיכון היחסי להתפתחות מחלות כרוניות כגון יתר לחץ דם וסוכרת, נמוך יותר.
חומצות שומן אומגה 3 שחסרות בתפריט המערבי, מומלצות על ידי ארגון הלב האמריקאי לשמירה על בריאות הלב . כמו גם חשובות בהפחתת תהליכים דלקתיים בגוף. דיאטות עשירות בחומצות שומן אומגה 3 ויטמיני B ואנטיאוקסידנטים נמצאו יעילות בשמירה על הזיכרון והפחתת הסיכון לאלצהיימר.
רכיבי התזונה גלוקוזאמין וכונדרואיטין קיבלו בשנת 2008 הכרה האיגוד העולמי לחקר באוסטיאוארתריטיס (OARSI) בדבר יעילותם של הרכיבים בטיפול באוסטיאוארתריטיס. אורטופדים רבים טוענים שמומלץ ליטול תוספי תזונה המכילים גלוקוזמין וכונדראוטין המגנים על הסחוס המצוי בין המפרקים, כמו גם חומצת שומן אומגה 3 המסייעת בהפחתת תהליכים דלקתיים בגוף.
 
 

ובכל זאת - הגיל עושה את שלו

לנשיא בוש יש ירידה בשמיעה ובראייה מקרוב האופיניים לגילו. הרופאים טוענים שהוא במצב גופני מעולה. אין לנו אלא לאחל לנשיא היוצא שימשיך בבריאות טובה וישמור על אורח חיים ספוטיבי ובריא.

ממצאים נוספים שהתפרסמו בדוח:
הנשיא סובל מפגיעות עור בשל קרינת השמש - הומלץ שימוש במקדם הגנה.
הנשיא סובל מאלרגיות בתקופות מעבר.
בוש הוא בעל היסטוריה של פגיעה קלה של איבוד שמיעה בתדרים גבוהים – מצבו לא השתנה מהבדיקות הקודמת.
הנשיא בוש סובל מהיחלשות טבעית של כושר הראייה למרחקים קרובים.

הממצאים באדיבות: דתיה יער, דיאטנית קלינית ויעצת ל"מגה גלופלקס", תוסף תזונה המשלב כונדרטין וגלוקוזאמין לטיפול בבעיות מפרקים ושחיקת סחוסים.

עוד בבריאות
 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by