בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
הריון ולידה  
המדריך לתחילת ההריון 
 
 תחילתה של מטאמורפוזה    צילום: אילוסטרציה: אימג`בנק/gettyimages.com    
הריון ולידה  |
 
רביד פלג

מישהי כבר הספיקה להפחיד אותך על כל הסימפטומים הצפויים לך במהלך ההריון? כך הולכים להיראות 14השבועות הקרובים בחייך

 
 
 
 
 
 
 
 
 
המחזור החודשי בושש לבוא, ערכת בדיקת הריון ביתית, אוששת את התוצאות על ידי בדיקת דם וגילית כי הפעם זה אכן הצליח - יש היריון! מה עושים עכשיו? למי פונים? מתי רצוי לגשת לרופא כדי לראות את הדופק? אילו ויטמינים יש לצרוך והחל ממתי? אילו בדיקות לוקחות חלק במהלך השליש הראשון? מה אסור ומה מותר החל מהשבוע הראשון ועד לשבוע הארבע עשר להריון?

חומצה בסיסית

נשים רבות, שעבורן הכניסה להריון איננה 'מקרית' או מזדמנת, מקפידות ליטול 'חומצה פולית' עוד בטרם הכניסה להריון. אלו שעם כניסתן להריון טרם החלו ליטול את התוסף, נכון שיתחילו בנטילתו עם היוודע ההריון. לאחר אישור דבר ההריון, אל החומצה הפולית מתלווה 'ידיד יקר' העונה לשם תוסף ה'ברזל' ונצרך אף הוא מראשית ההריון ועד סופו, לעיתים במינונים משתנים, על פי הצורך והמלצת רופא הנשים. את המרשמים לתוספים ניתן לקבל אצל רופא הנשים, עימו רצוי להיפגש עם גילוי ההריון. נוסף על כך מפנה רופא הנשים לבדיקות שגרתיות נוספות כגון בדיקות שתן ודם, הכוללות בין השאר אפיון סוג הדם, ספירת דם, בדיקת נוגדני אדמת ועוד. לצורך ביצוע הבדיקות, יש לפנות למעבדות של קופות החולים, עם ההפניות מן הרופא.

מי דופק שם

את הדופק של העובר המתהווה ניתן לראות באמצעות בדיקת אולטרא-סאונד החל מהשבוע השביעי להריון. הבדיקה מתבצעת לרוב על ידי רופא הנשים (בהינתן מכשיר אולטרא-סאונד במרפאתו), או במסגרת מכון חיצוני של קופת החולים. עוד בבדיקת האולטרא-סאונד הראשון נבדק קיומו של שק ההריון, מיקומו של ההריון (לאישור או שלילת הריון חוץ רחמי), קיומו של שק חלמון, בדיקת מספר העוברים (אחד או הריון מרובה עוברים) וגודלו של העובר.
 

מרוץ הבדיקות ממשיך

מזל טוב!
 מזל טוב! 
 צילום: אילוסטרציה: אימג'בנק/gettyimages 
 
החל מהשבוע העשירי ניתן לבצע בדיקת סיסי שיליה (CVS), המסייעת בזיהוי מוקדם של פגמים גנטיים כתיסמונת דאון, סיסטיק-פיברוזיס ועוד. בדיקה זו מיועדת בעיקרה למקרים בהם ישנה היסטוריה משפחתית של מחלות גנטיות וסיכון משמעותי לבעיות כרומוזומליות אצל העובר. החל מהשבוע ה-11 ועד לשבוע ה-14, ניתן לבצע בדיקת 'שקיפות עורפית', המסייעת להעריך, האם קיים סיכון מוגבר למומים כרומוזומליים ואנטומיים אצל העובר. את תוצאות בדיקת השקיפות העורפית ניתן להשלים ולשלב עם תוצאות בדיקת סקר ביוכימי בשליש הראשון (בדיקת דם), לחישוב ההסתברות המשוכללת להמצאות פגם כרומוזומלי. השבוע ה-14 חותם את הטרימסטר הראשון ומעביר את האישה ההרה לטרימסטר השני של ההריון.

איסורים

העובר המתהווה ברחם האישה ההרה נכון להיתרם ואף להינזק מן החומרים הנכנסים לגופה, על כן יש להקפיד על כמה כללים, במהלך ההריון בכלל ובשליש הראשון בפרט.

עישון: מומלץ מאד להפסיק לעשן עם היוודע דבר ההריון, ולהתרחק מעשן סיגריות.
תרופות: טרם השימוש בתרופות שונות כדאי להיוועץ טלפונית עם אחד מן המרכזים הטרטולוגיים של בתי החולים השונים, כדי לאבחן, האם התרופות מותרות לשימוש בהריון.
קפאין: מלבד התרופות, דרך מחזור הדם נכון גם הקפאין להגיע אל העובר. לכן, מומלץ להמעיט עד להימנע משתיית משקאות ומזונות המכילים קפאין (קפה/תה), במיוחד בשליש הראשון להריון.
אלכוהול: האיסור המוחלט תופס גם לגבי צריכת משקאות אלכוהוליים. בישול שכולל מרכיבי אלכוהול הוא בבחינת מותר, שכן האלכוהול מתנדף במהלך הבישול.
מזון: בשל הסיכון שבחשיפה לגורמים מזהמים (ליסטריה, טוקסופלסמוזיס), מומלץ להימנע מאכילת מאכלים נאים או בלתי מפוסטרים (בשר, דגים, פירות ים, ביצים שאינם מבושלים דיים, מיצים, ביצים וחלב שאינם מפוסטרים). באופן כללי, לא מומלץ לאכול כמות גדולה של דגים בהריון, בשל הרמות הגבוהות של העופרת, שנמצאות בחלק מן הדגים. טונה לבנה, הנמצאת במרבית קופסאות השימורים, מכילה כמות קטנה יחסית של עופרת ולכן מותרת למאכל, אך במידה.
ספורט/פעילות גופנית: רצוי לחדול מפעילות ספורטיבית העלולה לגרום נזק ישיר לעובר (אומנויות הלחימה השונות, אגרוף וכדומה). כמו כן, מומלץ שלא להתחיל בפעילות ספורטיבית חדשה ומאומצת בעקבות הכניסה להריון, ניתן ורצוי להמשיך בפעילות הרגילה (עבור נשים שהורגלו בספורט טרם ההריון) ולסגל פעילות גופנית חדשה מתונה ותחת השגחה או פיקוח.
 

היתרים

 
מספר מיתוסים יש להפריח. ראשית, אישה בהריון מוזמנת גם מוזמנת ליהנות מן הפעילות שזיכתה אותה בבטן המתעגלת, גם בשליש הראשון. האהבה הזוגית נכונה להמשיך ולפרוח, לרבות קיום יחסי מין. כן יתכנו מקרים בהם רופא הנשים יאסור או יגביל את הפעילות, במיוחד כשתקינותו של ההריון עומדת בשאלה, אך בהריון תקין אין צורך במניעה, תרתי משמע. מיתוס שני טובל בבועות, לעומת השמועות, נשים בהריון כן יכולות לטבול באמבט או בג'קוזי, שמימיהם אינם חמים מדי ועולים על חום הגוף (37-38 מעלות). גם בתחום הטיפוח רצוי להפריח מיתוס או שניים, נשים בהריון יכולות להמשיך ולצבוע את שערן, ובלבד שריח הצבע איננו גורם להן אי נוחות. במקרים של אי נוחות, כדאי לצבוע את השיער באוויר הפתוח או במקום מאוורר. מריחת לק על ציפורניים מותרת אף היא וגם השעווה המסירה את שיעור היתר מותרת לשימוש בתקופת ההריון.

כתבות נוספות במדור הריון ולידה >>
 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by