בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
תזונה ודיאטה  
רוצה לרדת במשקל? בדיקה גנטית תעזור  
 
 הכל מצוי בגנים     צילום: אילוסטרציה: אימג'בנק/gettyimages.com    
תזונה ודיאטה  |
 
רויטרס

לא מצליחים לרדת במשקל גם אחרי דיאטה דלה בשומנים? בדיקה גנטית חדשה תסייע לכם לקבוע, איזו דיאטה תתאים לכם באופן ספציפי

 
 
 
 
 
 
 
 
 
ויש את אלו שנהנות מכל העולמות
 ויש את אלו שנהנות מכל העולמות  
 צילום: אילוסטרציה: אימג'בנק/gettyimages 
 

מחקר מצומצם על 140 נשים הסובלות מעודף משקל משמעותי מגלה, כי נשים שמתאימות את הדיאטה לגנטיקה שלהן, מצליחות לרדת יותר במשקל מנשים שלא סיגלו לעצמן תפריט דיאטה מתאים.

"הפוטנציאל שגלום במידע הגנטי על מנת להגיע להישגים בתחום ההרזייה, וזאת מבלי לערב תרופות, יהיה חשוב בפתרון בעיית ההשמנה המתפשטת בחברה שלנו", כך טוען כריסטופר גרדנר מאוניברסיטת סטנפורד בקליפורניה, שעמל על המחקר, בראיון לסוכנות הידיעות רויטרס.

בבדיקה שעולה 149$ מביטים החוקרים על מוטציות בשלושה גנים: FABP2 PPARG ,ADRB2. החברה שעורכת את הבדיקות הללו טוענת כי 39 אחוזים מהאמריקנים הלבנים, בעלי גנים מסוג דל שומן, 45 אחוזים בעלי גנים המגיבים בצורה יפה לדיאטה דלה בפחמימות, ואילו 16 אחוזים חסרי מזל, בעלי מוטציה גנטית, ולכן עליהם להקפיד על דיאטה שדלה, הן בשומנים והן בפחמימות.

דיאטה בהתאמה גנטית אפקטיבית יותר

הנשים שהשתתפו במחקר הקפידו על דיאטות שונות ועברו הערכה כעבור שנה מיום תחילת הדיאטה. נשים שהקפידו על דיאטה התואמת את המטען הגנטי שלהן השילו ממשקל גופן יותר מ5.3 אחוזים, ואילו נשים שהקפידו על דיאטה שאינה תואמת את המטען הגנטי שלהן השילו 2.3 אחוזים ממשקלן. כמו כן, רמות הכולסטרול ירדו בהתאמה לירידה במשקל.

"אחד הגנים משפיע על הקליטה של השומן מהמעי", כך מוסר קן קורמן, החוקר הראשי ב"אינטרלוקין" ומוסיף, "אנשים בעלי אותה מוטציה ספציפית, קולטים יותר שומן מהמזון ולכן עליהם להימנע מאכילת שומן אם ברצונם לרזות" .

גן אחר משפיע על התגובה של האינסולין. פחמימות פשוטות כמו סוכר לדוגמה וקמח מעובד מגרים אנשים בעלי אותו גן ספציפי לאגור יותר אנרגיה בתור שומן. "מה שאנחנו לא יודעים הוא, האם התאמה של הדיאטה לגנטיקה משפיעה גם על רמת השובע", מוסיפים החוקרים.

 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by