בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
חוזרים לבית הספר 
כריך לבי"ס: רוסט חזה הודו  
 
 גם טעים וגם בריא     צילום: יח"צ    
חוזרים לבית הספר |
 

כריך רוסט המכיל 1% שומן בלבד בתוספת ירקות והמון אהבה. המלצה: ניתן לקרוץ צורות שישדרגו את הכריך

 
 
 
 
 
 
 
 
 

הוסיפו לארוחת העשר 'פתק חם מאמא'. מילים חמות כמו "לילד הנפלא בעולם - בתיאבון. באהבה אמא",  או סתם "שיהיה לך יום נפלא", יחממו את הלב כשהילד יפתח את התיק ויגלה את ההפתעה שאמא השאירה.

 

כריך רוסט חזה הודו באהבה!

1. פרוסות לחם מקמח מלא

2. 50 גר' רוסט הודו 1% שומן של מאמא עוף

3. ממרח ויקול

4. פרוסות מלפפון חמוץ

5. 2 עלי חסה

 

זמן ההכנה:  כ- 5 דקות

1. חותכים שתי פרוסות לחם בצורת לב בעזרת חותכן

2. מורחים את פרוסות הלחם בממרח ויקול

3. מניחים מעל את עלי החסה

4. מניחים את פרוסות הרוסט הודו ומעליהן את פרוסות המלפפון חמוץ

5. סוגרים את הכריך ומגישים באהבה

 

הכתבה באדיבות רות אבירי, תזונאית ויועצת ל"מאמא עוף".

חוזרים לבית הספר? בואו להתעדכן בהטבות לתיק המושלם >>

איך תגרמו לילד להתעניין בכריך שלו?

כריך לבי"ס: רוסט חזה עוף >>

הממרחים שישרדגו כל כריך >>

 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by