בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
חוזרים לבית הספר 
כריך לבי"ס: רוסט חזה עוף  
 
 עושה חשק    צילום: יח"צ    
חוזרים לבית הספר |
 

ממרח עגבניות מיובשות או כל ממרח שהילד אוהב, בתוספת חזה עוף וירקות בשביל הבריאות והצבע

 
 
 
 
 
 
 
 
 

אם הכנתם כריך, חשוב להשקיע גם באסטתיקה של הכריך כי כולנו אוכלים קודם כל עם העיניים. צורה מעניינת ולא שגרתית של הכריך בהחלט יכולה לעזור לילד לאכול אותו. עגבנייה בכריך אולי תגרום לך כאם אושר גדול, אולם היא עלולה להפוך את הכריך לרטוב וללא מפתה לאכילה.

 

כריך רוסט חזה עוף

1/2 חזה רוסט חזה עוף

1 לחמניה מקמח מלא או 1/3 באגט (ניתן להחליף בפרוסות לחם)

2 כפות עגבניות מיובשות בשמן זית

2 עלי חסה

מלפפון חמוץ

 

זמן ההכנה:  כ- 5 דקות

1.  פורסים את הרוסט עוף לפרוסות.

2. מניחים עלי חסה ומעליהם מפזרים עגבניות מיובשות בשמן זית

3. מוסיפים את פרוסות הרוסט עוף.

4.  מוסיפים מעל מלפפון חמוץ, סוגרים את הכריך ומגישים.

 

הכתבה באדיבות רות אבירי, תזונאית ויועצת ל"מאמא עוף".

חוזרים לבית הספר? בואו להתעדכן בהטבות לתיק המושלם >>

איך תגרמו לילד להתעניין בכריך שלו?

כריך לבי"ס: רוסט חזה הודו >>

הממרחים שישרדגו כל כריך >>

 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by