בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
הדיאטה של המדינה 
המהפך בחייה של ליאת אהוד  
 
 הגשימה חלום     צילום: נענע10    
הדיאטה של המדינה |
 

היא מתגעגעת לפסטות ופיצות, לא אוכלת אחרי השעה 19:00 בערב ונשבעת כי לעולם לא תחזור למשקל הקודם. ליאת אהוד סוגרת את הג'ינס, נהנית מהמראה החדש והרזה שלה ומוסרת מתכון לממרח דיאטטי שעוזר לה להעביר את היום

 
 
 
 
 
 
 
 
 
ליאת אהוד. הדרך אל האושר
 ליאת אהוד. הדרך אל האושר  
 צילום: נענע 10 
 

היא החלה את הדיאטה עם משקל של 74 ק"ג והיתה נחושה בדעתה לעשות את כל הדרך עד שתגיע למשקל של 66 ק"ג. היום היא מתגאה בקילוגרמים שירדו, נהנית מהפידבקים ומגשימה חלום ישן - פתיחת עסק בתחום המזון.  

 

המהפך: הדבר הכי טוב שקרה לי מאז שרזיתי הוא המהפך בחיי: הגשמתי את עצמי ופתחתי את העסק שכל-כך הרבה שנים חלמתי לפתוח. פתחתי עסק למזון והיום אני עושה אירועים קולינארים עד 100 אנשים, ארוחות משפחתיות, ארוחות חג, ארוחות ערב ועוד.

 

בגדים: קניתי המון בגדים בתקופה האחרונה וזה היה מדהים-כל מה שמדדתי בא עליי בול והחמיא. כיף גדול לקנות בגדים אחרי שמרזים.

 

התגובות: אני מקבלת מכולם פרגון עד אין קץ, קוצרת חיוכים מהסביבה ללא גבולות והתגובה המפתיעה ביותר היתה ששלחתי לחברה של הוריי תמונה למייל אחרי המהפך אצל "מישל מרסייה" ולמחרת היא שלחה לי הודעה שלא יתכן שאין לי את התמונה הזו בפייסבוק והיא פירסמה את התמונה שלי - של ליאת החדשה בפייסבוק - היא היתה כל-כך גאה בשינוי שעשיתי.

 

כשהגעתי הביתה לאחר המהפך אמי שבדיוק אכלה ארוחת ערב, נחנקה מהאוכל ולא הפסיקה להשתעל מרב הלם על השינוי. לא היתה מאושרת ממנה והיא לא הפסיקה לפרגן. אני שכל חיי לא נתתי שיגעו לי בשיער קצצתי אותו ועברתי לקארה.  

 

געגועים: לפסטה ופיצות בעיקר.

 

השינוי שבא מבפנים: סגרתי את הפה. אני לא אוכלת מעבר לשעה שבע בערב, לא שותה יותר קוקה-קולה ולא אוכלת כמעט לחם.

 

חטאים: מה שיעזור לי לא למעוד הוא התחושה איך שאני נראית היום, וזה שאזכר כל הזמן בכל המכנסיים שאני צריכה לתקן כי הרוכסנים שלהם התפוצצו.

 

אני במראה: אני רואה בן אדם חדש, מישהי אטרקטיבית, צעירה, חייכנית, מלאת אנרגיה ורזה.

 

האתגר הבא: האתגר הבא שלי הוא הסרת שיער בלייזר מהרגליים.

 

מתכון לממרח דיאטטי של ליאת:

 

4 כפות גבינה לבנה 5%

קורט מלח

מעט פפריקה אדומה מתוקה

מעט צ'ילי גרוס

נגיעת שמן

2 כפות בצל חתוך דק

 

אופן ההכנה:

מערבבים הכל ביחד ויוצא מתבל מדהים שמתאים למריחה על פרוסת לחם קל.

 

עוד ב'דיאטה של המדינה':

 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by