בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
הדיאטה של המדינה  
ליאת אהוד הזוכה ב'דיאטה של המדינה' 
 
 הזוכה הגדולה ב'דיאטה של המדינה'    צילום: נענע 10    
הדיאטה של המדינה  |
 

היא ירדה כמעט 15 ק"ג ממשקלה ב-8 שבועות, הצליחה להיכנס לכושר, לשנות לחלוטין את אורח חייה ואפילו לפתוח עסק חדש. ליאת אהוד גורפת את המקום הראשון ב'דיאטה של המדינה' ומבטיחה לשמור על הגיזרה החדשה

 
 
 
 
 
 
 
 
 

11 מתמודדים החלו את דרכם בתכנית הריאליטי ה'דיאטה של המדינה'. לכל אחד ואחת ארבו בדרך פיתויים וקשיים, אך בה בעת כולם גילו נחישות גדולה להצליח במשימה ולהשיל ממשקל גופם כמה שיותר קילוגרמים על מנת להגיע ליעד אישי וכמובן לזכות בתחרות ולגרוף את הפרס הראשון, כרטיס טיסה לפריז ו-300 אירו לבזבוזים. ליאת אהוד (36) ממושב גבע - כרמל, מורה מחליפה במקצועה, הצליחה לעשות את הבלתי יאמן ולשנות את חייה מקצה לקצה.

 

השינוי הגדול של ליאת אהוד

 

לאחר 8 שבועות בלבד, הצליחה ליאת להשיל כמעט 15 ק"ג ממשקל גופה, להיכנס לכושר מעולה, אחרי שנמנעה במשך שנה מלבצע כל פעילות גופנית, ליצור שינוי תודעתי, לעבור מייק אובר טוטאלי ולהסכים לגזור את השיער הארוך שליווה אותה שנים ארוכות, להתהדר במראה צעיר יותר ועדכני וכמובן לפתוח עסק חדש בתחום הקייטרינג. השינוי הכולל שעברה, בתוספת הירידה המשמעותית ביותר מבין המתמודדים באחוזים ממשקלה, הביאה את צוות השופטים של התכנית ה'דיאטה של המדינה' להכריע כי היא הזוכה הגדולה בתכנית.

 

ליאת אהוד על רגעי הזכייה, והשינוי הגדול בחיים:

ליאת אהוד ברגע הזכייה
 ליאת אהוד ברגע הזכייה  
 צילום: מתוך פרק הגמר: ה'דיאטה של המדינה' 
 

"ברגע ההכרזה על הזכייה הרגשתי בעננים והייתי מאד מופתעת על זה שניצחתי בתחרות, למרות שאכן הייתי המתמודדת שבאמת עברה את המהפך המשמעותי והגדול ביותר בחיים במהלך התוכנית: שבתי לעשות ספורט, רזיתי המון, שיניתי תחום עיסוק כשכירה (עברתי מתחום ההוראה לתחום המכירות), ואף פתחתי עסק עצמאי עליו חלמתי שנים רבות בתחום המזון לו קראתי "לי-את מבשלת", עסק שנותן שירותי קייטרינג עשויים בהמון אהבה. וכדי להשלים את התמונה: עברתי מהפך אצל מישל מרסייה ושיניתי תסרוקת - אני שכל חיי הייתי עם שיער ארוך גולש עברתי לקארה קצר ושובבי".

 

מהיכן שאבת את הכוחות להתמיד? 

"היום אני נמצאת במקום אחר מהמקום בו הייתי בתחילת התחרות, פשוט שיניתי אורח חיים ולמדתי לחיות נכון. התחרות ב"דיאטה של המדינה", נתנה לי הרבה בטחון ואומץ להגשים חלומות ולהעז. את הכוחות להתמיד שאבתי קודם כל מהתוצאות שהשגתי ושנראו בשטח, אח"כ מבני משפחתי, מהפידבקים שקיבלתי מהסביבה, מד"ר ארד, ממורן המאמן שלי, וכמובן מכלל צוות הפקת התוכנית "הדיאטה של המדינה", שפרגנו בכל הזדמנות".

 

אז איך חגגת את הניצחון שלך?

"זה מאד מצחיק, אבל הוריי הזמינו אותי למסעדת דגים לארוחת צהריים ביום שאחרי, וכמובן שצלצלתי לד"ר בני ארד להודות לו על התהליך ולעדכן אותו שאני הולכת לאכול דג על האש ולא דג מטוגן".

 
ליאת אהוד. כך היא נראית היום
 ליאת אהוד. כך היא נראית היום  
 צילום: נענע 10 
 

אילו קשיים ארבו לך בדרך?

"היה לי שבוע אחד בו העלתי 700 גרם וזה היה מאד טראומתי בשבילי. לקחתי את זה די קשה, אך ד"ר ארד הסביר ואמר שזה קשור לשינויים ההורמונלים שחלים בגוף האישה, ושזה מאד מקובל. באותה נקודה נשברתי מעט, אך אני לא טיפוס שמוותר והמשכתי בתהליך בגבורה".

 

מהו השינוי הגדול ביותר שחל בך?

"כמובן שהמראה. אנשים לא מזהים אותי ברחוב, החשיבה האחרת על אורח החיים והתעוזה לפתוח את העסק שכל חיי חלמתי להקים".

 

איך נראית התזונה היומית שלך היום?

"כעיקרון, אני לא מונעת מעצמי כלום, וזה היתרון. אני אוכלת הכל אבל במינון, וכך אני לא גורמת לעצמי לחשוב או לחלום על משהו שכביכול אסור לי. צריך לדעת לאכול נכון ובריא וזה מה שלמדתי לעשות. פשוט, כמו שכבר אמרתי, עשיתי שינוי בחשיבה, ואת זה הרווחתי בזכות "הדיאטה של המדינה".

 

מהו הטיפ שלך לאנשים שמעוניינים לרדת במשקל?

"קודם כל להוריד מהתפריט את הקולה, שלה הייתי מכורה, במידה וגם הם שותים אותה. אח"כ להוריד את הלחם הרגיל ולעבור ללחם קל, לעשות הרבה ספורט ולבסוף לסגור את הפה בשעה שש או שבע בערב".

 

היכן את רואה את עצמך שנה מהיום?

"אני רואה את עצמי מפתחת את העסק שלי כמה שיותר וקוצרת הזמנות בלי סוף, שומרת על הפיגורה אותה השגתי בדרך לא פשוטה, וסוף כל סוף מגיעה אל מתחת לחופה ובונה קן משפחתי משלי".

 
 

עוד ב'דיאטה של המדינה':

 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by