בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
בריאות 
טיפול טבעי במחלות חורף 
 
  צילום: אימג' בנק / Getty Images    
בריאות |
 

טיפול טבעי במחלות חורף איך עוברים את החורף בלי תרופות ומה הפתרון הטבעי להתקררות, נזלת, שפעת, דלקות אוזניים ועוד. הנטורופתית איה הוד עם המדריך השלם

 
 
 
 
 
 
 
 
 

דלקת עיניים


 צילום: אימג' בנק / Getty Images 
 

דלקת עיניים התחלתית שאינה חמורה ניתנת לטיפול על ידי ניקוי העיניים בעזרת חליטת קמומיל מרוכזת וצמר גפן, יש העושים שימוש גם בתה רגיל. מומלץ שטמפרטורת התה/חליטה תהיה חמימה. ההמלצה לפני שמנגבים את העין, לסחוט מעט את צמר הגפן עם הקמומיל על מנת לטפטף כמה טיפות לתוך העין כדי לשטוף את הדלקת ואז לנקות מפנים העין כלפי חוץ. חשוב מאוד לא להשתמש באותה פיסת צמר גפן לעין השנייה או לטבילה חוזרת (למניעת הדבקה). ניתן גם להניח את התיון עצמו על העיניים. אם יש לכם אפשרות לקבל מעט חלב-אם ממישהי שמניקה, ואז להניח על העניים צמר גפן עם חלב אם שגם יכול לעזור כנגד הדלקת.

 

דלקת אוזניים


 צילום: אימג' בנק / Getty Images 
 

למרות שיש דלקות אוזניים על רקע ויראלי, רובן הן על רקע חיידקי. הנטורופתיה סבורה שאלרגיה למזון, היא אחד הגורמים העיקריים לדלקות אוזניים חוזרות (בייחוד אצל תינוקות כי ידוע שמערכת העיכול שלהם לא מספיק מפותחת ושלמה).  ניתן לאתר את הגורמים התזונתיים שעשויים לפגוע במערכת ההגנה והחיסון ולנטרל אותם מהתפריט מידית. מעבר לזה מומלץ לעשות שימוש בתרופות הסבתא הבאות:

  • לקחת מעט שמן זית ולחמם אותו יחד עם צמח הרוטה על הגז. לאחר שזה מתקרר מעט לטפטף 1-2 טיפות בכל אוזן. ישנה אפשרות לשים מעט לימון סחוט ושום.
  • לחמם רק שמן זית עם שום טרי ולטפטף לאוזן.
  • להצמיד לאוזן בקבוק מים חמים או כרית חימום, יש סבתות שמחממות תפוח-אדמה ומכניסות אותו לגרב עבה ומצמידות לאוזן.

הערה חשובה: לא מטפטפים לתוך האוזן שום דבר אם יש חשד לקרע בעור התוף!

 

דלקת גרון

 

אם הילד סובל מדלקות גרון חוזרות מן הסתם סביר להניח שקיימת חולשה חיסונית והגוף לא מצליח להתמודד עם הגורמים "המתקיפים" בין אם הם ויראליים או חיידקיים. ההמלצה היא קודם לחכות לתוצאות משטח גרון על מנת להימנע מנטילת אנטיביוטיקה במצבים ויראליים מאחר ואנטיביוטיקה לא תעזור לדלקת על רקע ויראלי והיא יכולה לגרום לנזק אם לוקחים סתם כשלא באמת צריך.

במצבים ויראליים ניתן לקצר את משך הדלקת וחומרתה:

  • לגרגר תה קמומיל מרוכז או פשוט לשתות קמומיל כמה שאפשר. לתינוק ניתן לערבב את תחליף החלב עם תה קמומיל במקום במים (שליש ושני שליש).
  • אפשר לחטא את הגרון ולהקל מאוד על ידי מציצת לימון או שתיית מים עם לימון טרי ודבש ( דבש החל מגיל שנתיים).
  • לגרגר מי מלח. לתינוקות קטנים ומנוזלים אפשר להשתמש בתרסיס מי מלח לאף (כי זה מגיע גם לגרון).
 
 

נזלת והתקררות


 צילום: אימג' בנק / Getty Images 
 

ישנם צמחים שנהדרים לחיזוק מערכת החיסונית, התגברות על צינון והתקררות וטובים לשימוש בכל גיל. למשל אכינצאה, אסטרגלוס, אוניה דה גאטו, סמבוק שחור (סמבוקוס) וקלנדולה, בנוסף לאלה, מומלץ לנסות את הדברים הבאים:

  • ניתן להדליק בלילה מכשיר אדים קרים ולהוסיף טיפת שמן אקליפטוס לימוני.
  • מים פושרים עם לימון ודבש תמיד יועילו במצבים אלו.
  • סירופ בצל שמכינים בבית - לוקחים בצל חי, משרים לכמה שעות בתוך דבש. אחר כך שותים כמה פעמים ביום כפית מהנוזל שמתקבל.
  • גם חליטת קינמון, קמומיל יחד עם זנגביל יעודדו את הגוף להרגיש טוב יותר במהרה ויסייעו לחמם אותו בחורף.
 

שיעול

יש מצבים בהם השיעול נגרם כתוצאה מליחה שמגרה את הגרון. שום ידוע כמזון מכייח שעוזר להוציא ליחה החוצה, וישנם צמחי מרפא שיסייעו למצבים אלו. אם השיעול יבש ו"נבחני" ניתן להשתמש בצמחים שירככו את האזור. מומלץ להכין תה מעלי רוזמרין ונענע ולשתות עם דבש ולימון טרי 4-5 פעמים ביום.  שימו לב, אם השיעול לא מפסיק צריך לשקול גורם אלרגי ברקע, ואז הטיפול שונה בתכלית. חשוב לאבחן זאת בזמן ולהתייחס בהתאם.

 

בכל מקרה, העדיפו בזמן השיעול להפחית באכילת מוצרי חלב בעלי איכות קרה וליחתית במיוחד.

 

שלשול


 צילום: אימג' בנק / Getty Images 
 

במידה והשלשול נגרם ממקור חיידקי, לא נרצה לעצור אותו, אלא נרצה לאפשר לגוף להמשיך להפעיל את מנגנוני ההגנה שלו על מנת להיפתר ממחולל המחלה. לכן חשוב בימים כאלה להחזיר  לגוף את הנוזלים והמלחים להם הוא זקוק ואותם הוא איבד, על ידי שתיה מרובה ואכילת מרק ירקות או מרק עוף צח.

 

ואם בכל זאת תרצו לעצור את השלשול, מי אורז, עם אבקת חרובים בתוספת קינמון יעשו עבודה פנטסטית.

 

עצירות

  • הקפידו על מזון מדגנים מלאים
  • הכניסו לתפריט סיבים מסיסים במים כגון דייסת שיבולת שועל
  • הרבו בשתיית מים
  • הכינו מיץ ירקות עם סלק
  • הכניסו לתפריט שלכם זרעי פשתן שלמים
  • עשו עיסוי בטן יעיל
  • השתמשו בפרוביוטיקה
  • אכלו בשעות קבועות ארוחות קטנות לאורך כל היום
  • הימנעו ממזון שאינו מתאים לכם ולסוג הדם שלכם
 
 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by