בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
ספורט 
כושר יומי: כל הדרכים לעשות שכיבות סמיכה 

כושר יומי: כל הדרכים לעשות שכיבות סמיכה

 
ספורט |
 

חשבתם שיש רק דרך אחת מסורתית לעשות שכיבות סמיכה? טעיתם. מאמן הכושר שלנו מציג 5 דרכים יעילות לעשות את התרגיל המוכר

 
 
 
 
 
 
 
 
 

פרקים נבחרים ב"אימון כושר יומי":

 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by