טעינה...
ספורט
אימון כושר יומי: רוצים בטן חזקה ויפה?
אימון כושר יומי: רוצים בטן חזקה ויפה?
עודכן
08:27 06/01/2011
תתחילו לעשות כפיפות בטן. מאמן הכושר שלנו ניסן גווילי מדגים תרגילים מתאימים. שימו לב - כפיפות בטן לא מורידות את הבטן, אלא רק מחזקות אותה
פרקים נבחרים ב"אימון כושר יומי":
פרסומת
כך תעלימו את הטוסיק: תרגיל שמטפל באזור הישבן ומצמצם היקפים בלי ניתוחים
איך נפטרים מה"אקורדיון" שנוצר בגב כשלובשים חזיה?
אימון כושר יומי: חיזוק יד אחורית
רוצים עוד תרגילים כושר? גם ענת הראל מציגה תרגילים לחיזק הגב, הידיים ועוד
בחזרה לאופנה ולייף סטייל>>
עוד כתבות במדור
אימון כושר יומי
כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
|
|
|
|
|
|
|
