בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
עולם הבית 
הטיפ היומי: איך להכין מזון בריא לילדים? 
 
 מכינים יחד ארוחת צהריים    צילום: Getty Images / אימג'בנק    
עולם הבית |
 

אם אתם הורים קרייריסטים, שהילדים שלהם מגיעים הביתה בצהריים ומחממים אוכל סינטטי וקפוא, הגיע הזמן לשינוי. אפשר להכין אוכל בריא במעט זמן ועם הרבה אהבה. טיפ

 
 
 
 
 
 
 
 
 

אם רוצים שהילדים יאכלו בכל יום אוכל טרי ובריא, כדאי להשקיע אחר צהרים אחד פעם בכמה זמן, ולהכין את התשתית לארוחה. מנקים שניצלים ומצפים אותם, מכינים תערובת לקציצות, מכינים מרק, כדורי בשר ברוטב ובולונז. לאחר מכן, מקפיאים הכל תוך חלוקה למנות.

בכל יום מוציאים מנה, מפשירים, מכינים תוספת ומשלימים את ההכנה. כאשר מקפיאים מזון, כדאי להשתמש במדבקות או בטוש מחיק ולציין את תאריך ההקפאה ותכולת הקופסא.

 

הטיפ של שרית גושן-פנטי מנכ"ל סידורים 

 
 

מעבר דירה

בחזרה לעולם הבית

 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by