בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
עולם היופי 
הדרים לפנים: קוסמטיקה מפירות הדר 
 
  צילום: Getty Images / אימאג'בנק    
עולם היופי |
 

ויטמין C לפנים: כך תכינו מסכות טבעיות משלל פירות העונה. גם טעים וגם בריא

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

החורף כבר כאן ואיתו עונת ההדרים הנפלאה. מעבר ליתרונות שיש לפרות ההדר בצריכה יומיומית בתפריט שלכם, חשוב גם לדעת שיש להם גם מעלות בשימוש חיצוני על עור הפנים.

 

בתחום הקוסמטיקה כבר עלו על יתרונות אלו וכיום חברות הקוסמטיקה משלבות מרכיבים של תפוזים, לימונים ואשכוליות בקרמים, מסכות ופילינגים

 

יתרונות פרי ההדר

תפוזים תומים לבריאות השיניים
 תפוזים תומים לבריאות השיניים 
 צילום: Getty Images / אימאג'בנק 
 

פרות ההדר עשירים בויטמינים נוגדי חמצון הכוללים E ,C ,A ביחד עם פלבנואידים, חומצה פולית, סיבים תזונתיים, מינרלים כגון סידן, וחומצת לימון.

 

יתרונות הפלבונואידים:

 

  • מסייעים לספיגת ויטמין C ומונעים את חמצונו.
  • מסייעים בייצור קולגן יחד עם ויטמין C.
  • מחזקים נימי דם, מונעים הצמדות טסיות דם.
  • מונעים דלקות בגוף.
  • מונעים הצטננות ושפעת (גורמים אנטי ויראליים).
  • נוגדי חמצון רבי עוצמה.

 

אכילת פרות הדר מונעת נזקים הנגרמים עקב צריכת גבוהה של שומנים מהחי. הדרים תורמים לבריאות השיניים, משום שחומציות מיץ התפוזים או אשכוליות או לימון גורמות לגירוי בבלוטות הרוק בפה והפרשת הרוק מפנה מהשיניים והחניכיים שיירי מזון וחיידקים. ויטמין C המצוי במיץ תפוזים בעיקר, אך גם בכל יתר פרות ההדר הוא חיוני לשמירה על החניכיים.

 

כמו כן, קליפות הדרים מכילות פקטין המסייע בטפול בגזים, כאבי בטן ונפיחויות. אלו הן חלק מהסיבות מדוע חשוב לאכול פרות הדר בכל צורה שהיא: קילוף, חיתוך או כמיץ.

 
 

הדרים קוסמטיים

קרם לפנים העשוי מתפוזים
 קרם לפנים העשוי מתפוזים 
 צילום: Getty Images / אימאג'בנק 
 

הקוסמטיקה היום משתמשת ביתרונות ההדרים גם לשימוש חיצוני ובכך מונעת את הזדקנותו של העור, יוצרת אפקט מתיחה ומעניקה לו מראה זוהר, צעיר, בריא ורענן.  

 

מדוע הויטמינים שבהדרים יעילים לפנים?

 

ויטמין  A- מכונה חומצה רטינואית. במחקרים נמצא כי ויטמין A מסוגל להגן על העור מפני הנזקים של קרינת השמש, מאחר והוא נוגד חמצון רב עוצמה. הוכח גם שהוויטמין חשוב בהתמיינות ובהתרבות נכונה של התאים. זהו אחד הרכיבים היחידים שיכולים אפילו לתקן נזקי עור קיימים. בשימוש חיצוני הוא מצליח לנתק את הדבק הבין־תאי ולהביא להסרת התאים המתים ובכך להתחלק מהר יותר ולהגביר את ייצור הקולגן והחומצה ההילורונית. כל זה תורם ליצירת נפח ולעיבוי השכבה החיצונית של העור, שנראה חלק, צעיר בריא ורענן.

 

 ויטמין  C- מכונה חומצה אסקורבית ויש לו תפקיד חיוני בתהליך ייצור סיבי הקולגן. נמצא ששימוש בוויטמין C מפחית קמטים, תורם למראה פחות מקומט ויבש של העור ויוצר אפקט מתיחה. הוויטמין גם מעכב יצירה בלתי מבוקרת של מלנין (הגורם לשיזוף) ובכך מסייע לצמצום הופעתם של כתמי פיגמנטציה לאחר חשיפה מרובה ולא מבוקרת לשמש. יחד עם זאת חשוב להדגיש שלוויטמין C יש חיסרון אחד: הוא מסיס במים מתחמצן בנקל ומאבד מיעילותו בתוך 24 שעות. גם לכך מצאו פיתרון - מעבירים אותו בתנאי מעבדה תהליך שגורם לו לאבד מהחומציות שלו ולהיות מסיס בשמן. בצורתו החדשה הוא יציב יותר, נספג טוב ולכן מסוגל לחדור למעטפת התא ולספק לה הגנה מפני רדיקלים חופשיים ולשמור על העור.

 

 

 

ויטמין E - מבחינה אקולוגית, כדור הארץ הופך להיות מזוהם מאד ומצב זה מצמצם את כמות הוויטמין בשכבה הקרנית של עורנו. שכבה חיצונית זו אמורה להגן עלינו מפני מזהמי אוויר, כימיקלים שונים ועוד. המגע עם הערפיח והמזהמים השונים גורם ליצירת עור יבש ואף למחלות עור שונות. תזונה הכוללת ויטמין E שהוא נוגד חמצון חזק במיוחד, משפרת את מצב העור ומעניקה לו רכות כמו כן מונעת מחלות עור. ויטמין E מונע חימצון שומנים המהווה גורם נזק לממברנות התאים. הוא גם מפחית את אבדן המים מהעור ומחזק את יכולתו של העור להוות גבול וחסם יעיל כנגד גורמים מזיקים מהסביבה. חוקרים משערים, כי ויטמין E יכול לסייע בהאטת תהליך הזדקנות.

 

מסיכות טבעיות

מסיכת פילינג מלימון
 מסיכת פילינג מלימון 
 צילום: Getty Images / אימאג'בנק 
 

פילינג לעור הפנים

מסיר את התאים המתים והעור נותר זוהר ונעים.

 

  • לערבב כף דבש, 3 כפיות שקדים טחונים דק, כפית מיץ לימון.
  • למרוח על הפנים ולשפשף בעדינות.
  • להשאיר 10 דקות ולשטוף במים חמימים.

 

מסיכה להלבנת העור

  • לערבב מיץ מלימון טרי, כף חימר ירוק וכפית סוכר.
  • למרוח על העור עד שמתייבש.
  • לשטוף במים פושרים.
  • המסכה מייבשת את העור ולכן מומלץ למרוח קרם לחות.

 

מסכת ניקוי וטיהור

  • לערבב 1/2 כוס דבש עם מיץ מלימון טרי אחד.
  • למרוח שכבה דקה על הפנים ולהשהות למשך חמש עד עשר דקות.
  • לשטוף את הפנים במים.

 

לניקוי והגנה לכפות הידיים

לניקוי וחיטוי איזור הציפורניים והעור הקרני ניתן לשפשף בעזרת פלח לימון. הלימון מגן על העור, מרכך ומנקה את הציפורניים ואת העור הסובב אותם.

 

פילינג גוף

הפילינג מסיר תאים מתים מהעור ומזרז את התחדשות התאים החדשים.

 

  • לשים בקערית מלח גס, להוסיף לו שמן שקדים וכן מיץ לימון טרי.
  • למרוח את התערובת על הגוף בתנועות סיבוביות עדינות.  

 

מסיכת פנים מזינה

 

  • למעוך בקערה חצי אבוקדו, מיץ תפוזים מחצי תפוז סחוט, כפית דבש, 5 טיפות שמן אתרי קמומיל.
  • להכניס את כל המרכיבים ולמעוך אותם בתוך קערה. 
  • למרוח את התערובת על הפנים ולהשהות כ-30 דקות.
  • לשטוף במים חמימים.
 
 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by