בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
תזונה ודיאטה 
מה עדיף: סופגניה או דגני בוקר? 

מה עדיף: סופגניה או דגני בוקר?

 
תזונה ודיאטה |
 

הורים רבים סבורים כי דגני הבוקר מהווים ארוחה בריאה ומזינה, אלא שמחקרים חדשים מוכיחים אחרת. מסתבר כי בקערת דגני הבוקר ממוצעת יש יותר סוכר מבסופגניה הידועה לשמצה

 
 
 
 
 
 
 
 
 

(3:28 דקות)

 

דגני בוקר - לא מה שחשבתם: דגני הבוקר הם ארוחת הבוקר של לא מעט ילדים בישראל ונתפסים על ידי לא מעט הורים בישראל כמזון בריאות איכותי. אלא שמרבית הסוגים של דגני הבוקר כיום מלאים בכמויות גדולות של סוכר ומאכל הבריאות הופך לגורם מסכן.

 

הצטרפו לעמוד הפייסבוק של חדשות 10 »

 

בהשוואה קצרה שעשה לאחרונה מחקר ישראלי, נמצא כי בסופגניה שמשקלה 85 גרם יש 19 גרם סוכר בעוד שבקערת דגני בוקר בגודל של 60 גרם יש 21 גרם. מזכ"ל האיגוד לרפואת ילדים, צח גרוסמן אומר כי ההורים נותנים לילד להכין בעצמו וכי מרביתם פשוט לא מודעים לכמות הסוכר שנכנסת לגוף של ילדם. אז מה ההמלצה? עדיף לזנוח את דגני הבוקר ואם ממש חייבים אז כדאי לחזור לפתיתי התירס הפשוטים, אלה שהתחילו את כל המהומה.

 
 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by