בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
עולם היופי 
לא רק לעיניים: גזר לטיפוח העור והגוף 
 
  צילום: Getty Images / אימאג'בנק    
עולם היופי |
 

מדוע הוא חשוב לטיפוח העור ולשיפור התזונה, מהו שמן זרעי גזר וכיצד תכינו בבית מסיכות כתומות לפנים

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

הגזר משמש מזה שנים רבות ברחבי המזרח התיכון וגם באירופה כאחד המרכיבים החשובים בסל המזון. היוונים והרומאים השתמשו בתכונות הרפואיות של הגזר למרפא עוד בימי קדם.

 

האלכימאים הראשונים הפיקו מזרעי הגזר שמן והשתמשו בו לטיפול במגוון מחלות עור ובטן. ככל שצבעו של הגזר כתום יותר, כך הוא עשיר יותר בויטמינים, אך יש לשים לב כי אכילה מוגזמת יכולה לגרום לגוון כתמתם של העור.

 

תמצית השמן המופקת מהגזר הינה בעלת ערך גבוה של ויטמין A והוא יעיל ומצוין לטיפול בבעיות עור שונות: עור מגורה, קמטים, מקל על בעיות עור חמורות כמו אקנה. כדי לשפר את מראה העור מומלץ ביותר לשלב גזר בתפריט היומי בכל צורה שהיא. שמן גזר חיוני ואינו רעיל, אך יש להימנע משימוש בו במהלך ההיריון.

 

גלי פלטינוב, קוסמטיקאית מחברת כריסטינה ואיה הוד, מנכ"לית המרכז לנטורופתיה ורפואה משלימה מספרות על חשיבות שמן הגזר לטיפוח העור, מדוע הוא מרכיב חיוני בתזונה שלנו ועל מתכונים ביתיים למסיכות כתומות:

 

חשיבות שמן זרעי הגזר


 צילום: Getty Images / אימאג'בנק 
 

חשיבות ויטמין A המופק משמן זרעי גזר היא:

 

  • מונע התחמצנות של התאים ובכך מונע הזדקנות מוקדמת של העור.
  • מאיץ את קצב התחדשות התאים.
  • מחזק את מערכת החיסון של העור ובכך מונע הזדהמות ומחלות עור.
  • מזרז ריפוי ואיחוי של פצעים. יעיל בטיפולי אקנה.
  • עוזר בשמירת רמת הלחות של העור.
  • משפיע ישירות על גרעין התא וגורם לו ליצור חלבונים שונים הקשורים לחידוש העור.

 

 

 

 

 
 

גזר לשיפור התזונה והמערכת החיסונית


 צילום: Getty Images / אימאג'בנק 
 

גזר, כירק שורשי כתום מכיל קרטנואידים, פרו-ויטמין A , בטא קרוטן ונוגדי חמצון חשובים. מרכיבים אלו חשובים מאד ל: 

  • חיזוק המערכת החיסונית.
  • נטרול רדיקלים חופשיים.
  • חלוקת תאים תקינה.
  • ראייה טובה, יובש בעיניים.
  • השפעה נהדרת על העור: אקנה, פריחות, יובש
  • בניית עצמות.
  • מצויינים למערכת העיכול, טחורים, עצירות, ריח רע מהפה.
  • מעולים למצבים של דלקות בשלפוחית השתן.
  • טובים כחלק מטיפול באלרגיות, קדחת השחת, כאבי ראש.
  • למצבי עייפות.
  • ישנה סברה שנשים עם חוסר בבטא קרוטן סבלו יותר מפטריה וגינאלית.
 

מסיכות כתומות לפנים

גזר
 גזר 
 צילום: Getty Images / אימאג'בנק 
 

מסיכה לעור פנים מבריק:

 

  • לרכך 2 גזרים גדולים בבישול ולמעוך אותם לפירה (מחית), לערבב בזה 2 כפיות דבש, 1 כפית שמן זית וכמה טיפות מלימון טרי.
  • ניתן בהחלט להוסיף לתערובת רבע אבוקדו.
  • למרוח על הפנים, להשאיר 20 דקות ולאחר מכן לשטוף במים.

 

מסיכה לעור יבש בחורף:

 

המסיכה מגבירה את התנגדות העור מפני תנאי אקלים קשים, משפרת את צבע הפנים ומחליקה קמטים.

 

  • לגרד שני גזרים לכדי עיסה.
  • לערבב עם שתי כפות קמח תפוחי אדמה וחלמון אחד.
  • את העיסה יש למרוח על עור פנים נקי.
 
 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by