בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
יחסים 
ייעוץ מיני: למה אני לא מצליחה לגמור עם בעלי? 
 
 לא גומרת? את לא לבד    צילום: אימג`בנק / Getty Images    
יחסים |
 

וגם: איך מתמודדים עם נרתיק מורחב כתוצאה מלידה, ובאילו מקרים מומלץ לקחת את גלולת היום שאחרי? היועצת המינית שלנו עונה לשאלות שמעסיקות את כולם

 
 
 
 
 
 
 
 
 

יש לכם גם שאלה? שלחו אותה למייל: Lifestyle@nana10.net.il

 שאלות נבחרות יתפרסמו כאן בשבועות הקרובים.

 

שלום,

אני בחורה בת 29, בתולה ודתיה. אני ובן זוגי נוהגים לענג אחד את השני, אתמול הוא התפרק עלי (גמר) על הירכיים ועל השפתיים על ידי שפשוף. אני יודעת שללא חדירה אין סיכוי להריון אבל עדיין מעט חרדה. אני חוששת לקחת סתם ללא צורך את גלולת היום שאחרי כי הבנתי שזה מסוכן אם אין הריון.  האם תוכלי לתת לי עצה?

 

שלום לך בת ה-29,

מדברייך אני מבינה שבן זוגך גמר עלייך כשאת עירומה. בגדול, נכון שיש פחות סיכוי להריון כאשר אין חדירה אולם  מתוך המיקום של השפתיים יש אפשרות שגם זרעון אחד הצליח להגיע לתוך הנרתיק ואז יתכן הריון. אני מציעה לך כן לקחת את הגלולה של היום של האחרי כדי לשלול אפשרות של הריון שכרגע כנראה לא רצוי לך ולכם.

 

מעט על הגלולה: פוסטינור, הגלולה של היום שאחרי, יעילה ביותר כאשר נוטלים אותה עד כ-72 שעות אחרי המגע המיני. ככל שמקדימים כך היעילות רבה יותר. גם אם יש הריון, לא ידוע על נזק שנגרם לעובר בנטילת הפוסטינור. ניתן להשיג את הכדורים ללא מרשם רופא בבתי מרקחת. יכולות להופיע מספר תופעות לוואי כגון: בחילות, סחרחורות, כאבי בטן,  עייפות. בכל מקרה אם לא תופיע הווסת לאחר 5 ימים כדאי לפנות לרופא להתייעצות. בהצלחה.  

 

 
 

שלום,

אנחנו זוג צעיר, נשואים מזה 3 שנים והורים לילדה בת שנתיים. בעלי היה הגבר הראשון שלי ואנחנו אוהבים מאוד, אני מאוד נהנית במגע מיני עם בעלי. לאחר שילדתי התחלתי לסבול מיובש בנרתיק וכאב לי לקיים יחסי מין. לאחרונה המצב השתפר, אני נהנית יותר אבל... אני שואלת את עצמי האם זה בסדר שעד עכשיו לא הצלחתי לגמור בקיום יחסי מין עם בעלי? רק לאחרונה חוויתי אורגזמה בפעם הראשונה ובעיקר על ידי מכשיר. בעלי מנסה לענג אותי בהרבה דרכים, אני נהנית אבל לא מצליחה לגמור וממש מתוסכלת מזה. אני מרגישה שמשהו אצלי או אצלו או אצלנו לא בסדר. מה עושים?

 

שלום לך,

בשאלתך את מעלה מספר נושאים. ראשית אתייחס ליובש בנרתיק שחווית לאחר הלידה. תופעת היובש בנרתיק לאחר לידה מוכרת ושכיחה, נובעת בעיקר מרמת ההורמונים המצויה בגוף, כאשר הורמון הפרולקטין עומד בראשם (הוא ההורמון שאחראי להנקה). נוסף לכך ניתן לראות עוד מספר תופעות לאחר לידה כגון: כאבים בנרתיק הנובעים מקרעים ותפרים, עייפות פיזית וחוסר חשק למין. מאידך יש רצון לחיבה, מגע, אינטימיות שאינה קשורה למין אלא לקשר הרגשי.

 

שנית, את שואלת האם זה בסדר שעד עכשיו לא הצלחת לגמור ביחסי מין עם בעלך, בנוסף לכך את מספרת כי רק לאחרונה חווית אורגזמה וזאת כשנעזרת במכשיר. אורגזמה נשית שונה מאוד מהאורגזמה הגברית בכך שרוב הנשים "מקבלות" אותה על ידי מגע ישיר או ליד הדגדגן (כ- % 75 מהנשים), אחרות "מגיעות" אליה דרך חדירה. כאשר אישה יודעת לענג את עצמה, יתכן ותוכל להדריך את בן זוגה כיצד לענג אותה. אפשר להיעזר במגע היד, בשפשוף איבר המין של הגבר בסביבת הדגדגן, במגע אוראלי ואולי גם בצעצועי מין (קראת לכך מכשיר). ככל שאתם פתוחים יותר ביחסים, כך תוסר המבוכה ורגשות טבעיים של עונג וקירבה ימלאו את הקשר שלכם. כך תוכלו להיות עוד יותר קרובים ומרוצים גם מהקשר המיני. בהצלחה.

 

שלום,

אני בת 35, אחרי לידה שלישית. לאחרונה בעלי מתלונן על תחושה של נרתיק מורחב והוא מרגיש שהוא שוחה בתוכי. האם אלו תחושות מוכרות, ואם כן מה ניתן לעשות?  יעל.

 

שלום לך יעל,

את מתארת מצב בו נשים רבות מוטרדות ממנו בגלל טענות הבעל. אז כן, זה נורמלי שהנרתיק מתרחב בעיקר אם הלידות קרובות זו לזו. ונכון. יש בני זוג שסובלים מן המצב החדש הלא מוכר. הם יכולים לחוש שחסר להם החיכוך של איבר המין בדפנות הנרתיק וכתוצאה מכך מופיעה התחושה שתיארת אצל בעלך. על מנת לחזק את שרירי הנרתיק ניתן להשתמש בתרגילי קגל (ד"ר קגל פיתח תרגילים כדרך להגביר את מתח השרירים אצל מטופלותיו על מנת לרכוש ולהגביר את תחושת השליטה בשריר רצפת האגן).

 

איך מזהים את שרירי רצפת האגן? את יכולה לשבת על האסלה ולפשק את הרגליים. עכשיו את יכולה לבדוק האם תוכלי לעצור את זרימת השתן להתחיל מחדש ולעצור שוב. אם יש קושי מסוים תוכלי להתחיל לתרגל כיווץ ושחרור השריר שבדקת לגבי עצירת מתן השתן. תוכלי לעשות זאת בהליכה, ישיבה, בבית בעבודה ובעצם בכל מקום.

 

מה עושים? בצעי סדרה של עשרה כיווצים 3 פעמים ביום. יתכן ובתחילה תחושי שאינך יכולה לבודד את שרירי רצפת האגן. עם ההתנסות והתרגול תלמדי בהדרגה ותצליחי. יתכן בהתחלה תרגול יותר איטי ורק לאחר מכן יהיה יותר מהיר. בכל מקרה על פי רוב, תרגילי קגל הם המענה לתלונת בעלך.

 

אם התוצאות שאת משיגה לבד אינן מספקות, במרפאה של דר' דריי מטפלת פיזיותראפיסטית מומחית לתחום שרירי רצפת האגן.  את מוזמנת להיכנס לאתר : "תורת היחסים על פי דר' דריי" ולקרוא מאמר בנושא וכמובן אם תרצי, את מוזמנת לבוא לייעוץ. בהצלחה.

 

 

הייעוץ באדיבות הסקסולוגית נילי פירסט, מרכז ד"ר דריי - טיפול מיני וזוגי

 

יש לכם שאלה? שלחו אותה למייל: Lifestyle@nana10.net.il 

שאלות נבחרות יתפרסמו כאן בשבועות הקרובים.

 

עוד שאלות שמטרידות את כולם:

 

האם אני גומר מהר מידי?

להיות בתולה בגיל 20 זו בושה?

למה כואב לי בזמן החדירה?

האם סקס מרובה גורם לפצעים?

למה הפעם הראשונה כואבת? 

איך לגלות לחבר שלך שזייפת אורגזמה?

 

>>> בחזרה לערוץ אופנה ולייף סטייל

 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by