בערוץ
 
 
 
 
 
עולם היופי 
לא רק לתיבול: הסגולות הבריאותיות של השום 
 
 מסייע לטיפול באקנה    צילום: shutterstock    
עולם היופי |
 

השום השייך למשפחת השומיים משמש לא רק לתיבול מאכלים אלא גם למטרות רפואיות וקוסמטיות. מה הן התכונות הבריאותיות שלו, כיצד הוא עוזר לטיפול בפצעים בעור וכמה מסיכות ביתיות לפנים

 
 
 
 
 
 
 
 
 
פרסומת
 

השם הבוטני של השום הוא Allium sativum והוא צמח רב שנתי. עליו שטוחים ומאורכים ונעשה בהם שימוש במטבח בדומה לעלים של בצל ירוק.הפקעת של השום מכילה את השיניים ובהם עושים שימוש רפואי.

 

החומר האחראי לריח הדומיננטי והאופייני של השום נקרא אליצין, המשתחרר כאשר מועכים או חותכים את שן השום. לאליצין תכונות רפואיות עוצמתיות הדומות לאלו של הפניצילין.

 

כאשר רוצים לקבל את מקסימום האפקט יש לעשות שימוש בשום הטרי באופן מידי. בשמן הנדיף שבשום ישנם תרכובות, המעניקות לו תכונות אנטי-אוקסידנטיות (נוגדות חמצון) רבות עוצמה.

 

 

 

תכונות הריפוי של השום

מטבל שום המסייע נגד לחץ דם
 מטבל שום המסייע נגד לחץ דם 
 צילום: shutterstock 
 

הסגולות הרפואיות של השום נודעו כבר מימי קדם. ידוע כי אכילת שום מחזקת את הגוף ומרחיקה מחלות, הודות לתכונות אנטי בקטריאליות. בשל תכונותיו העוצמתיות השום מככב ב"ארון התרופות של סבתא". איה הוד מהמרכז לנטורופתיה ורפואה משלימה, מונה את הפעילויות המיוחסות לו:

  

הפעילויות המיוחסות לשום הן:

  • אנטי פטרייתי.
  • וריד חום.
  • פועל כ"אנטיביוטיקה" טבעית.
  • נוגד בקטריות וחיידקים.
  • מחזק, עוזר להסתגל לשינויים, משפר איכות החיים והרגשה הכללית.
  • מסייע להחלים ממחלה, לעבור טיפולים קשים ולהשתחרר ממצבי לחץ.
  • אנטי ויראלי.
  • מונע קרישת דם.
  • נגד תולעי מעיים.
  • מכייח, מוציא ליחה.
  • מחטא.
  • מסייע לעור לפנות רעלים ומגביר הזעה.
  • נוגד חמצון.
  • מגביר את זרימת הדם אל שטח העור והפריפריה.
  • מחזק ומאזן מערכות בגוף.
  • מסייע להורדת לחץ הדם.

 

 

 

שימושים רפואיים

מעולה למניעת כולסטרול
 מעולה למניעת כולסטרול 
 צילום: shutterstock 
 
  • מעולה למצבי יתר לחץ דם.
  • מפחית כולסטרול ושומני דם, מעלה כולסטרול "טוב" ומפחית כולסטרול "רע".
  • מונע קרישיות דם.
  • טוב במחלות לב וטרשת עורקים.
  • מעורר מערכת חיסונית, מצוין למצבי שפעת, הצטננות, שיעול והתקררות.
  • מטפל בטפילים שבמערכת העיכול, בזיהומים, במחלות ודלקות בדרכי העיכול, בחילות והקאות.
  • מסייע באיזון רמות הסוכר בדם.
  • לדלקות שתן ודלקות בדרכי נשימה עליונות.

 

*** לא מומלץ בזמן צרבות ואולקוס

 

השום בקוסמטיקה

מסייע לעור פנים חלק
 מסייע לעור פנים חלק 
 צילום: shutterstock 
 

מלבד תחום הבריאות והתזונה, גם בתחום הקוסמטיקה מצאו שימושים רבים לצמח השום. שום בקוסמטיקה משמש בעיקר לחיטוי וריפוי פצעים ונגעים בעור האופייניים לעור שמן או כאלו, שיכולים להופיע בכל סוג של עור כתוצאה משינויים סביבתיים כמו, מזג אויר.

 

הנה כמה מסיכות ביתיות המכילות שום לטיפוח הפנים:

 

טיפול באקנה:

  • לשים במחבת 1 כפית שמן זית, מעט דבש ולכתוש מעט שום טרי.
  • לחמם ולערבב על הגז (חימום קל וקצר).
  • לחכות שיתקרר מעט ולמרוח מקומית על פצעי האקנה.

 

פילינג שמרים ושום:

  • מסייע להחלקת עור שמנוני, למניעת אדמומיות ואקנה.
  • מערבבים יחד כפית שמרים טריים, מיץ לימון טרי ושתי שיני שום, עד שנוצרת עיסה.
  • מורחים על העור בתנועות של שיפשוף וממתינים עד ליבוש.
  • טובלים צמר גפן במים ומסירים בתנועות עדינות.

 

מי פנים למראה זוהר ולחיטוי העור :

  • מרכיבים: שלושה גזרים, כף שמן זית ושלוש שיני שום שלמות.
  • מגרדים את הגזרים בפומפיה, מוסיפים את השום והשמן ומניחים במקרר לכשבועיים.
  • לבסוף מסננים את הנוזלים ומשתמשים בהם כמי פנים.  מורחים באמצעות צמר גפן למשך 10 דקות ולשטוף היטב. מומלץ לחזור על הפעולה לפחות פעם בשבוע.

 

מסיכה מזינה לעור הפנים:

  • מערבבים שן שום אחת כתושה, שתי כפות שמן זית, כפית דבש וחלמון ביצה.
  • מורחים היטב על עור הפנים, תוך כדי תנועות מסאז', וממתינים 15 דקות.
  • בסיום שוטפים בעדינות במים קרים.
 
 
 
 
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by