בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
תוכן שיווקי 
חלקות וחטובות: כך תטפחו רגליים יפות בקיץ 
 
 מרחו קרם הגנה גבוה בשמש    צילום: shutterstock    
תוכן שיווקי |
 

תראו לנו בחורה אחת שאינה חולמת על רגליים חטובות כמו של ג'יזל או ג'ניפר לופז? בעזרת הקפדה על ספורט, תזונה נכונה וטיפוח העור גם אתן תוכלו להציג רגליים חטובות ויפות בקיץ הקרוב

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

מי מאיתנו לא מתקנאת ברגליים המחוטבות של ג'ניפר לופז, היידי קלום או ביונסה וחולמת לאמץ שתיים כאלו לעצמה. לפעמים חלומות מתגשמים ובאמצעות תוכנית הכוללת טיפוח שגרתי, משקל בריא וכושר גופני, תוכלו גם אתן לתחזק רגליים סקסיות. רגל חטובה ויפה היא לא רק מוצר גנטי, אלא גם תוצאה של תחזוק וטיפול נכון.

 

לכבוד הקיץ המתקרב אלינו בצעדי ענק וחזרתם של בגדי הים ומכנסי השורטס למלתחה שלכן, קבלו כמה טיפים כיצד לטפח רגליים שיעוררו ואוו גדול:  

 

פעילות אירובית, תפריט מאוזן

פעילות אירובית מחזקת את הרגליים
 פעילות אירובית מחזקת את הרגליים 
 צילום: shutterstock 
 
  • התעמלו על בסיס קבוע. שילוב של פעילות אירובית כמו, הליכה, ריצה, שחייה או רכיבה על אופניים עם אימון גופני השומר על יציבות הגוף כדוגמת פילאטיס או יוגה, הן דרך מצוינת לשמור על שרירים, חזקים, ארוכים וגמישים. אלו יסדרו לכן רגליים חזקות ומחוטבות ובעיקר בריאות.

 

  • תזונה בריאה הכוללת תפריט מאוזן של פירות, ירקות, חלבונים וקטניות, תסייע לכן לשמור על משקל בריא. התוצאה היא, שמירה על עור מתוח ויפה לא רק בפנים, אלא גם בירכיים, שוקיים ואפילו כפות הרגליים.

 

 
 

החדרת לחות, צריכה פחותה של מלח

מריחת קרם גוף באופן יומיומי
 מריחת קרם גוף באופן יומיומי 
 צילום: shutterstock 
 
  • החדרת לחות לרגליים על בסיס יומיומי. יש למרוח כל יום כמות נדיבה של קרם גוף איכותי לאורך הרגל וקרם רגליים לכף הרגל. העור שלכן זקוק ללחות בכל פעם, שאתן יוצאות מהמקלחת או לפני השינה.

 

  • קילוף תאים מתים מעור הרגליים באמצעות פילינג, מלח ים או אפילו סוכר, לשיקום של מראה העור. יש לשפשף את עור הרגליים באמצעות אחד מהחומרים הללו, להמתין מספר דקות ולשטוף במים פושרים. 

 

  • דאגו לכסות את הרגליים בקרם הגנה בזמן החשיפה לאור השמש. שיזוף יתר לא רק גורם לאדמומיות ולכאבים, אלא מזקין ומדלדל את עור הרגליים שלכן בגיל צעיר מדי. זה עלול להוביל להופעת קמטים, ורידים, ושינוי בצבע.

 

  • במידה ויש לכן בעיית צבירת נוזלים בגוף, דליות או ורידי עכביש השתדלו להניח את רגליכן בזוית הנוטה למעלה, כך שהנוזלים לא יצטברו בתחתית הרגליים, אלא יתאזנו לאורך גופכן.

 

  • הגבילו את צריכת המלח שלכן. דיאטות מלח גבוהות עלולות לגרום למים להצטבר בגוף ולרגליים להתנפח כתוצאה מכך.
 

הסרת שיער מהגוף

סכין רב פעמי של ונוס
 סכין רב פעמי של ונוס 
 צילום: יחצ 
 

הסרת שיער מהרגליים באופן קבוע. על מנת לקבל את התוצאות הטובות, ללא כאב או חתך, עליכן לבחור סכין גילוח איכותי כדוגמת Venus . Venus מאמינה, שבכל אישה קיימת סוג של אלילה. אלילה זו, לא מתבטאת רק במראה החיצוני שלכן, אלא בדרך בה אתן מרגישות ומתנהגות. הגיע הזמן להתגאות במה שאתן, להעלות את הבטחון העצמי ולהקרין זאת כלפי חוץ.

 

רגליים חלקות הן חלק מהתחושה הפנימית הנוצרת, בעקבות שימוש בסכיני הגילוח הידידותיים של Venus :

על פי סקר שנערך בארה"ב בשנת 2009, 82%  מהנשים שמגלחות את רגליהן, מוטרדות מעור יבש, בעיקר בקיץ, כאשר השמש מייבשת אותו והשיזוף גורם להתקלפויות באזורים שונים של הגוף והרגליים. 60% מהנשים המגלחות טענו שיש להן עור רגיש. בחורות הסובלות מגירוי בעור, נוהגות להתגלח פחות, מחשש להגבירו. מכיוון שעד היום סכיני גילוח, לא נתנו תשובה ראויה לרגישות הזו, החליטו בוונוס לייצר סכיני גילוח המתאימים לנשים המעידות שיש להן עור רגיש.

 

ונוס משיקה בימים אלו את Venus ProSkin sensitive : סכיני גילוח המועשרים בלחות ומתאימים לנשים המעידות שיש להן עור רגיש. מדובר בסכינים רב פעמיים, המכילים 5 להבים ופס מועשר בלחות. ככל שיש יותר להבים, מופעל פחות לחץ על העור בזמן הגילוח, זה יוצר פחות גירוי, והסכנה שתחתכו יורדת פלאים. סכיני הגילוח החדשים מעניקים לכן, עור חלק יותר, עדין יותר ומפחיתים את תחושת הגירוי והיובש.

 
 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by