כתמי זיעה: כך תתמודדו עם הזעה בקיץ 

הקיץ הקרב לכאן בצעדי ענק כבר נתן לנו רמיזה אחת עבה: הוא עומד להיות קץ חם ולח במיוחד. מי שסובלת מהזעת יתר והזעה בכלל, יודעת שזה לא הולך להיות קל. כפות הידיים, כפות הרגליים, הראש, האזור שמעל השפה העליונה ושאר איברים, שמועדים לפורענות יעיקו פי כמה וכמה בלחות הים תיכונית.

כמה עובדות וטיפים יעילים, שיעזרו לנו להתמודד עם תופעות ההזעה, מהי הזעת יתר והפתרונות הקיימים כדי להתגבר על התופעה:

• לזיעה, בצאתה מן הבלוטות, אין ריח. קיימת מעין תחושה רטובה, דביקה ולא נעימה. ריח הלוואי נובע מפירוק החומרים האורגניים המצויים בזיעה, באמצעות חיידקים השוכנים בקביעות על העור או מאכלים מסויימים.
• הזיעה היא הפרשה טבעית מהגוף, המורכבת בעיקר ממים ומלח.
• הזיעה מתגברת לרוב במצבים קיצוניים כאשר אנו במתח, חולים, בפעילות מוגברת של ההורמונים כמו ימי המחזור ובפעילות פיזית מאומצת.
• קיימים 2 סוגי דאודורנט: האחד מנטרל את ריח הזיעה על ידי בישום ומניעת פעילות בקטריאלית, ואילו השני מנטרל בעזרת שימוש בחומרים נגד הזעה, אנטי פירספרנט המווסתים את בלוטות הזיעה והפרשתם.
• חפשו אחר מרכיבים טבעיים ובריאים כמינרלים מן הטבע. היום המגמה לשימוש בדאודורנטים המיטיבים עם העור ובריאים לנו, שלהם סגולות ריפוי וספיחת נוזלים.
• לאלה המשתמשות בבושם דומיננטי, כדאי להשתמש בדאודורנט עם ריח טבעי / של טלק. ואם בבושם בעל ריח נקי/ לימוני, ניתן להתאים את הדאודורנט או לרכוש דאודורנט עם ריח פרחוני או חזק. בדרך כלל נשים יעדיפו דאודורנט בעל ריח זהה לבושם שלהן.
• בשימוש בדאודורנט ספריי, מומלץ לא להתיז קרוב מידי, על מנת שלא ישאיר סימני רטיבות. דאודורנט סטיק מתאים למי שאוהבת תחושה יבשה יותר, רול למי שאוהבת תחושת קרירות לחות ואת הגאדג'ט עצמו.
• לבעלות ריח גוף דומיננטי, שימו לב גם להרגלי התזונה וסגנון החיים שלכם. לחץ מתח ותזונה לקויה משפיעים על ריח הזיעה. קחו פסק זמן, הירגעו ושנו תזונה.

בלוטות הזיעה נועדו למטרה חשובה: קירור טבעי של גופנו ו-וויסות הטמפרטורות לטובת פעילות תקינה ובריאה של המערכות. מה עושים כאשר הבלטות הללו פועלות, באופן שגורם לנו להזיע באופן מוגבר, כזה המלווה גם בריח רע מוגבר?

לבני האדם אין שליטה על הזיעה שלהם, שכן מדובר בפקודות שמערכת העצבים הסימפטטית שולחת לבלוטות ההזעה ולא בהכרח בהתאמה למזג האוויר. עם זאת, יש לו יכולת למנוע את הפעילות המוגברת הזו, בעיקר כשהיא מפריעה לאורח החיים.

דוקטור אכי פרידמן, מומחה ברפואת עור, מרשת מרפאות פרופורציה, עוזר לכן להבין מהי הזעת יתר וכיצד ניתן לטפל באופן נקודתי:

הזעת היתר נחלקת לשני סוגים:

ההזעה המוקדית: זו השכיחה ביותר בבתי השחי, בכפות הידיים והרגליים ולעיתים גם בפנים, כשבמקרים החמורים שלה יכולה לגרום לטפטופי זיעה של ממש מכפות הידיים, צורך בהחלפת חולצות מספר פעמים ביום עקב לחות מתמדת בבית השחי ואף החלקה בתוך הנעל במקרה של הזעה בכפות הרגליים.

הזעת היתר הכללית: זו שלרוב הנה תסמין נלווה לבעיה אחרת דוגמת השמנת יתר, פעילות יתר של בלוטת המגן או ירידה בכמות הורמוני המין בגוף. 

הנטיה המיידית שלנו לפתרון הבעיה היא לגשת למדף תכשירי הטיפוח ברשתות הפארם. דיאודורנטים ותכשירים מהסוג הזה, נמצאים כיעילים במצבי זיעה נורמאליים, ומעניקים פתרון נקודתי דוגמת בישום האזור. הסובלים מהזעת יתר וודאי יזדהו: אין תכשיר, תרסיס או סטיק, שהם לא ניסו וכמובן שהתוצאה היתה מוגבלת עד מאוד. פתרונות הטיפולים בהזעת היתר היום זמינים, פשוטים ומיידים מאי פעם ומבוצעים כהליך מרפאתי זריז:

הזרקת בוטוקס:

לנקודות מסוימות בגוף לטובת יצירת "קצר" בין ההוראות, ששולחת מערכת העצבים אל בלוטות הזיעה- באופן זה, ההזעה פשוט נפסקת. הטיפול הוא קצר, נע בין 20 דקות לחצי שעה. הוא כרוך באי נעימות קלה, לעיתים נדרשת הרדמה מקומית של האזור. השפעתו של החומר מתחילה לפעול בין יומיים לשבעה ימים מביצוע ההזרקה והיא יעילה לכחצי שנה מאותו היום. כשתופעת ההזעה חוזרת בהדרגה, ניתן לחזור על הטיפול, ללא הגבלה. בטרם יגש המטופל לביצוע הזרקה בכפות הידיים, חשוב שידע כי בחלק מהמקרים יחוש חולשה בכפות הידיים למשך מספר ימים.

שאיבת בלוטות הזיעה:

הליך במסגרתו מבצעים מספר חתכים מילימטריים בבית השחי ובאמצעות צינרות דקיקים מיוחדים ובטכניקה מיוחדת, שואב המנתח את רוב בלוטות הזיעה. מדובר בניתוח המבוצע בהרדמה מקומית, נמשך כשעה ואינו מצריך אשפוז כלל. טיפול זה נמצא יעיל ב90% משיטות שונות שנוסו בעבר דוגמת כריתת כל בלוטות הזיעה תוך יצירת צלקות קשות, חדירה אל בית החזה באופן אנדוסקופי פולשני למטרת ניתוק עצב ראשי, הענקת חומרים מייבשים ממשפחת תרופות האטרופין וכיוצא באלו. אפקט שאיבת בלוטות הזיעה פועל באופן מיידי וניתן לשוב לפעילות שגרתית רגילה כעבור 48 שעות. חשוב לדעת, כי בשליש מהמקרים, גוררת הפעולה הזו תופעה של "פיצוי יתר" אצל המטופל- כלומר: הזעת יתר במקום אחר בגוף.

החופים הכי טובים בספרד

כך תעזרו לגוף להתמודד עם החום

כך תבחרו משקפי שמש לקיץ

כך תגנו על עורכן בקיץ

כך תטפלו בעור במזג אוויר לח