בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
לייפסטייל 
כל מה שרציתם לדעת על שפעת החזירים 
 
לייפסטייל |
 

מחלות החורף הן חוויות מפוקפקות בעונה הקרירה והטיפול בהן לרוב מייגע. הרפואה האלטרנטיבית מציעה כמה טיפים ומוצרים שיכולים לעשות לכולנו הרבה יותר נעים. אספנו עבורכם כמה עצות מועילות שלא כדאי לפספס

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

נדמה שמחלות החורף השונות הן חלק בלתי נפרד מחוויית העונה הסגרירית - התורים הארוכים בקופות החולים וההפסדים של ימי עבודה כי מישהו צריך להשאר בבית עם הילדים החולים. אבל מתברר שבעזרת הרפואה האלטרנטיבית אפשר לצמצם ולמזער את הנזקים הבריאותיים שגורם החורף לנו ולילדינו. הקפדה על מספר כללי התנהגות בסיסיים תסייע לחסן את הגוף כנגד מחלות החורף, שפעת החזירים ופגעי הקור.

 

 

כך תגלו שנדבקתם

  

סימניה דומים לשפעת הרגילה: חום גבוה, כאב ראש, תשישות, כאבי בטן, חוסר תיאבון, שיעול, נזלת, כאבי גרון, צמרמורת וכאבי שרירים, בחלק מהמקרים יופיעו גם הקאות ושלשול. רוב האנשים שידבקו במחלה לא ידעו שחלו בה, וחלק מהחולים במחלה יסבלו מסיבוכים. 

 

חוששים להידבק? יש דרכים להימנע מכך 

 

הנגיף מועבר מאדם לאדם בעיקר בשיעול, עיטוש ומגע ידיים. ייתכן שגם מגע בחפץ שעליו הנגיפים שרדו עד 24 שעות עשוי להדביק במחלה הקטלנית. 

 

 
 צילום: אימג' בנק / Getty Images 
 

הימנעות מהדבקה

 

חשוב לשמור על כמה כללים:

 

1. לרחוץ ידיים במים ובסבון לעתים קרובות ובמיוחד לאחר שיעול או התעטשות. גם ג'ל לחיטוי ידיים על בסיס אלכוהול יעיל.

 

2. כשמשתעלים או מתעטשים, חשוב לכסות את הפה והאף בממחטות חד ־ פעמיות ולהשליכן לפח. אפשר לכסות את הפה גם בעזרת הזרוע או השקע הפנימי של המרפק.

 

3. כדי למנוע את העברת הנגיפים - יש להשתדל להימנע ממגע בפה, באף ובעיניים בידיים לא נקיות.

 

4. מומלץ להימנע, ככל האפשר, ממגע הדוק עם אנשים שחלו.

  

 

רפואה סינית

 

בסין הרחוקה לא נרשמו נתונים רשמיים על תמותה משפעת החזירים עד כה. מחקרים מוכיחים שזה מכיוון שהרפואה הסינית מבוססת על תזונה נכונה ממזון מלא ובבתי החולים שבסין מטפלים בצמחי מרפא מסורתיים. אך לא צריך להרחיק עד סין בכדי להתגונן ולרפא את עצמנו - אפשר גם בארץ.

 

 
איכלו מזון מלא איכותי ומגוון
 איכלו מזון מלא איכותי ומגוון    צילום: אימג'בנק / Getty Images 
 
 

איזון הגוף ברפואה הסינית:

 

1. ניקוי הגוף מרעלים המיוצרים בו - זיהום אוויר, עודפי הורמונים המצויים במזוננו, צבעי מאכל וכדומה.

 

2. מזון מלא איכותי ומגוון - יש לאכול מזון לפי עונות השנה. המזונות המתאימים כעת הם מזונות שמקורם באלמנט האדמה (פטרוזיליה, סלרי, בצל, שום, גזר ובטטה). אלמנט האדמה קשור לשתי מערכות: האחת היא הטחול, האחראי על המערכת החיסונית, והשנייה היא מערכת הקיבה, האחראית על עיבוד המזון. מזונות אלה ספגו את כל האנרגיה שנמצאת באדמה.

 

תפקיד מזונות הללו הוא לחזק אותנו ולעזור לגוף להתמודד עם נגיפים כאלה ואחרים ובינהם שפעת החזירים. מאחר שאורך החיים המודרני לא תמיד מאפשר לנו לצרוך מזונות משובחים או שאין לנו את הזמן לבשל בישולים ביתיים,  אפשר להשתמש בתוספים משובחים המבוססים על מזון מלא.

 

 
תה ירוק - לניקוי רעלי הגוף
 תה ירוק - לניקוי רעלי הגוף 
 צילום: אימג' בנק / Getty Images 
 

תוספי תזונה מומלצים להמנעות משפעת החזירים:

 

Alpha 20C - תוסף תזונה לחיזוק המערכת החיסונית של הגוף - מגיע בשקיות או בכמוסות.

 

VitaFruit - נוזל על בסיס דבש (מתאים גם לילדים קטנים ואין חשש לשימוש).

 

שמן ארומתרפי - למריחה מספר טיפות על החזה או טיפה בכוס תה.

 

תה ירוק - תה העוזר לגוף לנקות את עצמו מרעלים, מווירוסים ומחיידקים חיצוניים. התה על בסיס תה ירוק בתוספת של צמחים נוספים, התה עוזר מאוד בכיוח ליחה.

 

תוסף נשימה - המחזק ומטפל בכל מערכת הנשימה של הגוף.

 

 

מאחר ששפעת החזירים מועברת במגע רירית האף, יש לזכור לשטוף היטב את ידינו. מומלץ גם להשתמש במוצר מדהים נוסף שיעזור לנו בהיגיינת הידיים והוא ג'ל לניקוי ידיים המבוסס על שמנים ארומתרפיים המחטאים את הידיים בצורה מושלמת וללא מים.

 

 רפואה שלמה. 

 

הכותבת: רוני קיסין , מאבחנת ומטפלת בכירה ברפואה סינית, שמנים ארומטרפיים ומגוון עיסויים.

את המוצרים ניתן להשיג בחנות סאנריידר בדיזינגוף סנטר.

 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by