בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
עולם הבית  
בתוך החלל האינטימי שלי: עיצוב חדר הילדים  
 
 צבעוניות שמחה    צילום: נירלט יחצ    
עולם הבית  |
 

זמן קצר לפני סיום החופש הגדול והחזרה לשגרה, מסבירה דלית שעיה- יועצת פנג שואי בכירה, כיצד לעצב נכון את חדר הילדים כך שיסייע לשינה טובה ולאורח חיים בריא

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

אם נשאל כל זוג הורים מהי הגדרתם לאיכות חיים, נמצא שרובם יענו:ילד שישן טוב בלילה.  אין כמו ילד שישן לילה שלם- בכל גיל. כמו כן, מחקרים שנעשו לאורך השנים מוכיחים כי ילד שישן שינה איכותית גדל באופן תקין והוא אינו סובל מבעיות קשב וריכוז. בהקשר לבני נוער נמצא אף קשר ישיר בין שינה טובה ורציפה לחוסר שימוש באלימות. 

 

על פי הפנג שואי, יצירת מרחב נכון לילד ולמתבגר היא יצירת חדר שיתמוך בצרכיו הרגשיים, המנטאליים והפיזיים. חשוב שהחפצים והרהיטים בחדר יאפשרו חופשית לילד להרגיש בריא ומאוזן.

 
חדר פרובאנס
 חדר פרובאנס   צילום: יחצ רהיטי דורון 
 

לילה לילה מסתתרת הלבנה

כל אדם חייב לישון טוב כדי לשמור על ריכוז וערנות.  הדבר משמעותי פי כמה וכמה אצל ילדים.  עבורם שינה טובה וממושכת, תורמת לצמיחה תקינה, מצמצמת הפרעות קשב וריכוז ומאפשרת להם לאגור כוחות ליום האינטנסיבי שמצפה להם, בגן או בבית הספר.

 

ילד שישן במקום נכון עבורו נרדם בלי בעיה. הילדים מרגישים את השינוי בתחושות ולא צריכים הסברים מדעיים.
ילד שישן בכיוון שלא מתאים לו בחדר, יתלונן, יבכה או יצא מהמיטה, כי הוא לא ירגיש בנוח במקומו. 
מיטת הילד צריכה להיות ממוקמת בכיוון הנכון והתומך לילד.

 
פרקט נעים
 פרקט נעים   צילום: יחצ כרמל שטיחים ופרקט 
 
 

אחסון נכון

חשוב שהחדר לא יהיה עמוס מדי.

כדאי להניח בחדר ארוניות ספרים בגובה של הילד, זה מקנה הרגלים טובים לקריאת ספרים. מומלץ לא לתלות מדף מעל הראש.

חשוב מאוד למצוא פתרונות אחסון לצעצועים כך שלא יישארו פזורים בשעות השינה.
היום קל למצוא פתרונות גם ברשתות "עשה זאת בעצמך". יש מגוון רחב של ארונות, קופסאות אחסון ומגירות.  

במידה וחסרים מקומות אחסון בחדר יש להיות יצירתיים ולמצוא פתרונות אחרים בחלל הבית.

 
חדר ילד מיטה צמודת קיר עבור התמיכה צבעים רגועים אין אלמנטים מעל ראשו של הילד
 חדר ילד מיטה צמודת קיר עבור התמיכה צבעים רגועים אין אלמנטים מעל ראשו של הילד   צילום: דלית שעיה 
 

חוזרים ללימודים כנגד כל המיתוסים

הגיע הזמן לנפץ מיתוס חשוב: לרוב, נהוג שחדר השינה של הילד יכיל ארון, מיטה ושולחן כתיבה. ניתן לוותר על שולחן הכתיבה ולתת לילד להכין את שיעורי הבית איפה שהוא רוצה. "אפשר לחשוב אחרת"- הילד ברוב המקרים ילך לאותו מקום בכדי להכין את שיעוריו: על המיטה, השטיח, פינת האוכל, או במקום אחר בו נוח לו. כמובן יש להציב גבולות בנוגע לסוגיות כמו: לוח זמנים וגירויים סביבתיים כמו טלוויזיה וכדומה.

שבירת המיתוס הזה  גורמת לילד לעשות שיעורים בחדווה ומקנה לו הרגלי למידה לשנים הבאות.

 
תאורה בחדר הילדים
 תאורה בחדר הילדים   צילום: בנימין אדם לאדריכלית איריס שמיר 
 

צבעים מרגיעים

בחדר הילדים רצוי שהקירות ואפילו המצעים יהיו רגועים, שלווים ובהירים. שמרו את הצבעוניות לחדר משפחה או לסלון.
את נקודת הצבע בחדר ניתן להשיג על ידי צעצועים, אביזרים או חפצים.

 
טפטים לחדר ילדים
 טפטים לחדר ילדים   צילום: גולדשטיין גאלרי טפט 
 

שמירה על חדר מאורגן ולא עמוס תעזור לשוהים בחדר- ילד אחד או יותר, להגיע לאיכות חיים רגועה ושלווה.

 
טאץ' ורוד
 טאץ' ורוד    צילום: דלית שעיה 
 
 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by