בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
שינויים טובים 
על המשקל: הסלביות שרזו מאד השנה 

על המשקל: הסלביות שרזו מאד השנה

 
שינויים טובים |
 

מסנוקי שירדה 20 קילו לאחר הלידה דרך כריטינה אגילרה שהפכה לרזה וחטובה ועד מריה קארי שפצחה בדיאטה משולבת עם מאמן כושר אישי. קבלו את נשות הוליווד ששינו השנה את המראה שלהן

 
 
 
 
 
 
 
 
 

ג'ניפר הדסון

הירידה הדרמטית של זוכת הגראמי והאוסקר, בת ה-32, הייתה הנושא המרכזי בטקסים הללו בשנת 2010, לאחר שזו סבלה מבעיית משקל כבר מגיל צעיר. בחודש אוגוסט 2009, הדסון הייתה צריך לרדת במשקל, עבור תפקידה בסרט "החיים הסודיים של הדבורים". היא עבדה באופן קבוע עם מאמן הסלבס הארלי פסטרנק וקיצצה בקלוריות בעזרת תכנית שומרי משקל. ארבע שנים אחרי היא שומרת על 35 הקילוגרמים שהסירה מעליה ונראית רזה ויפה מתמיד.

 

 
 צילום: Getty Images 
 
 

קלי אוסבורן

לאחר תקופה ב"רוקדים עם כוכבים", בתו של אוזי הפסיקה את האכילה ההסטרית, שנבעה בגלל בעיות נפשיות וירדה 40 קילו. כל אימוני הריקוד והמשקולות השתלמו ומבקרת האופנה בת ה-28 חשפה את גופה לראשונה על מגזין ה SHAPE בדצמבר 2010. לאחר מכן הזמינה שוב והעלתה כמה קילוגרמים, אך הורידה הכל שוב השנה והתגאתה בגופה לפני כמה חודשים על גבי אותו מגזין.

 

 
 צילום: Getty Images 
 

ג'ני גארת'

השחקנית, שהייתה הכוכבת הבלתי מעורערת בשנות ה 90 בזכות תפקידה כקלי בבוורלי הילס 90210, אף פעם לא הייתה רזה בסגנון הרואין שיק. עם זאת, לאחר שלש לידות היא עלתה במשקל ונעלמה מהמסך. בשנה וחצי האחרונות, לאחר שהתגרשה מבעלה, חזרה להוליווד והורידה ממשקלה 14 קילו.

מה הסוד שלה? הורדת מתוקים באופן דרסטי, פעילות גופנית 5 פעמים בשבוע והרבה קיקבוקסינג.

 

 
 צילום: Getty Images 
 

כריסטינה אגילרה

הזמרת שהתגלתה עוד כשהייתה נערה נחשבה תמיד לרזה, אך לאחר שתי הלידות היא מצאה את עצמה אוכלת ללא הפסק ומעלה קילוגרמים רבים. מאז ינואר החליטה לקת את עצמה בידיים ופתחה בדיאטת טריו. מדובר בתפריט די מרשים, המגיע כל יום לפתח ביתה וכולל מנות כמו קוסקוס ממולא, פסטו עגבניות ומוקפצים בשריים. הדיאטה משולבת עם מאמן כושר צמוד ומתרגלת יוגה. היא הצליחה להוריד תוך שלושה חודשים 9 קילוגרמים וממשיכה לרדת במשקל.

 

 
 צילום: Getty Images 
 

מריה קארי

כבר כמה שנים, שהעיתונות בארצות הברית ובעולם מתעסקת במשקל המצטבר של הדיוה, שעלה עוד יותר לאחר לידת התאומים לפני שנתיים וחצי. שנה לאחר הלידה היא הורידה 15 קילוגרמים ולפני חצי שנה, העזה להראות את ירכיה החטובות על גבי המגזין Us Weekly.

 

היא סיפרה, שהרגישה לכודה בגוף של עצמה ואפילו לא הצליחה לזוז. בזכות דיאטה מוקפדת והמון כושר גופני היא התחילה לחזור לעצמה.

 
 צילום: Getty Images 
 

סנוקי

כוכבת הריאליטי "ג'רזי שור", שילדה לפני שנה ורבע, העלתה 20 קילוגרמים בהריון ושנה לאחר הלידה חשפה בטן שטוחה ושרירית. היא הורידה את כל הקילוגרמים העודיפים והגיע למשקל של 46. למרות שהיא נמוכה מאד, מדובר במשקל מטריד ביותר. ככה זה כשמבלים וגרים בחדר כושר, מניקים ועוברים לתפריט של 1300 קלוריות ביום.

 

 
 צילום: Getty Images 
 
 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by