בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
יחסים 
נינט, כך תתמודדי עם הפרידה 
 
 עכשיו דאגי רק לעצמך    צילום: רפי דלויה, יח"צ    
יחסים |
 

מפורסמים או לא, פרידה מכאיבה לכולן. עבור נינט ועבורכן אספנו טיפים איך לעבור את התקופה בשלום, להפיק ממנה את המיטב ואפילו להנות. וגם כשיגיע הזמן: איך לחפש אהבה חדשה. בואי לגלות

 
 
 
 
 
 
 
 
 

נפרדת מהחבר? מהבעל? הוציאי מזה את המיטב. למה שלא תהפכי את זה למשהו חיובי? זה הזמן לפרוח ואפילו לחגוג ולקרוע את העיר מחדש. רק אחרי שתמצי את התקופה ותרגישי שהתנתקת מהקשר הקודם - רק אז תוכלי לחפש אהבה חדשה וגם לזה יש לנו כמה טיפים.

 

כשנפרדים מבן זוג או מתגרשים, עוברים תקופה לא קלה, גם שהפרידה הדדית או שהוא נפרד ממך, בין אם הפרידה שקטה ואנונימית או מתוקשרת כמו של זוגות מפורסמים (כן, ברור שאנחנו מתכוונים ליודה ונינט). את צריכה תקופת התאוששות. נכון, אין ספר חוקים שיתאים לכולן, כל אחת והסיפור הפרטי שלה, אבל בהחלט אפשר לאמץ לפחות כמה מהעצות - לצאת החוצה, ליהנות, לפנק את עצמך ואחר כך גם למצוא זוגיות חדשה.

 

ישבנו לשיחה עם חמוטל לוי לשם, מאמנת לזוגיות מצוות המומחים של JDate ושמענו מה הם הצעדים הנכונים בדרך אל האושר.

 

 

 

לא להתקע

 

אל תפחדי להתנתק מהקשר הקודם בדרכים שונות, גם אם לצורך כך יהיה עליך לפנות לעזרה מקצועית או לעבור טיפול. הכי חשוב לא להיתקע, אומרת לוי לשם.  הרגישי טוב עם עצמך פיזית. עבדי לחזק את הדימוי העצמי שלך מחדש, להתחבר לגוף, בעזרת ספורט, דיאטה וכל יחס חיובי אחר שתתני לגוף. מאחר שחייך השתנו עכשיו, התחילי לבנות את עצמך, למלא את החסר ואת העולם שלך דרך קשרים חדשים או פתיחת הזדמנויות. אל תהססי להיפתח למעגלים חדשים, חברתיים ואחר כך זוגיים. שנייה לפני שאת מחפשת אהבה חדשה, ודאי שנתת לעצמך את הזמן להתאושש ולהתגבר על הקשר.

 

 

 
גם פעילות גופנית. להתחבר לגוף
 גם פעילות גופנית. להתחבר לגוף    צילום: shutterstock 
 

כך תעשי את זה:

לזכור מה היה קודם - יש לך אפשרות לחיים חדשים, להתחיל שוב. זה מרגש ומלא אפשרויות. נסי להיזכר מה היו הדברים שרצית לעצמך לפני הזוגיות שנגמרה או הנשואים, הכיני רשימה וסמני מטרות.

 

דאגי לעצמך - זה בדיוק הזמן לפנות מקום במקרר רק למאכלים והמוצרים שאת אוהבת ולבשל רק את מה שבא לך לאכול. פני לעצמך את כל המקום בארון ואת מדף המקלחת. הכול שלך עכשיו.

 

טיפוח - שרייני חלק מהתקציב לטיפולי יופי, קבעי תור במספרה, לפדיקוריסטית, לשיננית ואפילו למסאז' מפנק.

 

מסע קניות כבר אמרנו? - בגדים, נעליים, אקססוריז. בזבזי במסע קניות מנחם. זה טריק ישן שתמיד עובד.

 

הבית שלך - עצבי את הבית מחדש לפי הטעם שלך בלבד, גם בלי תקציב גדול את יכולה להזיז את הרהיטים כך שיהיה לך נוח. רק לך.

 

תחביב - היה לך תחביב שהזנחת כדי לפנות מקום לבן הזוג? אפשר לחזור אליו בגדול, יש משהו שרצית ולא קיבלת תמיכה? נו, עכשיו את עושה מה שטוב בשבילך.

 

ללמוד משהו חדש - לא חייבים לעשות תואר נוסף או דוקטורט, מספיק קורס קצר. להירשם לסינמטק, חוג בישול, אמנות בכל תחום שמעניין אותך שגם יספק לך הזדמנות לפגוש אנשים חדשים.

 

לבלות לבלות לבלות - צאי החוצה, צרי קשר עם חברות ישנות ונאמנות, חדשות ומרעננות ולכי לקרוע את העיר.

 

 

 
מי שזה לא עושה לה את זה שתקום
 מי שזה לא עושה לה את זה שתקום   צילום: fotolia 
 
 

הטיפים שמומלץ לעשות להם קופי, פייסט:

רק אחרי שמיצית את הזמן, הוצאת ממנו את המיטב והתאוששת - אז יגיע הזמן למצוא אהבה חדשה. מומלץ לעשות קופי פייסט לטיפים שחמוטל לוי לשם מנדבת. הם מאוד יעזרו בשלב הזה.

 

  • ראשית הביני מי הוא הבן זוג שאת מחפשת. למדי מהטעויות שלך. זה כן הזמן להיזכר באקס וללמוד מהטעויות. קחי את הניסיון מהמערכת יחסים הקודמת והגדירי לעצמך מי בן הזוג שיעשה לך טוב. תארי לעצמך מה את מצפה ורוצה להרגיש בתוך המערכת יחסים הבאה, מה את מצפה מהזוגיות ואז צאי לדרך.
  • נצלי את אפשרויות התקשורת הוירטואלית והרשתות החברתיות. פייסבוק, אינסטגרם וטוויטר הם מקום מצוין להתחיל, אפילו בציוץ. כנסי לאתרי היכרויות והרגישי בנוח לפנות לבחורים. חפשי והורידי אפליקציות רלוונטיות. היתרון הגדול: כל אלו זמינים מתי שנוח לך, גם עם פיג'מה וכוס קפה במיטה.
  • בקשי מהסביבה הקרובה אלייך, משפחה, חברים, מהעבודה מהלימודים ומכל מקום אחר, שיכירו לך בחורים. את יכולה להרוויח בן זוג והם מקום בגן עדן.
  • כדאי להיות ערניים ולשמור על תקשורת פתוחה לחברה. הסתכלי מסביב, חייכי ואם הבחנת במישהו שמוצא חן בעינייך אל תהססי לפנות אליו או להעביר מסר דרך חברה.
  • נצלי את המסגרות חברתיות שאת משתייכת אליהן לפגוש בן זוג פוטנציאלי. הוא יכול להיות בכל מקום, גם זה שהכי פחות צפוי: עבודה, לימודים, חדר כושר או אפילו בית הקפה שאת עוברת דרכו בבוקר לפני העבודה ולוקחת טייק אווי.

 

 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by